Gestion du temps pour les enfants surdoués

Gestion du temps pour les enfants surdoués

Apprenez à apprivoiser le temps

Les enfants surdoués trouvent qu'il est particulièrement difficile de gérer leur temps. Lorsqu'un enfant est si intéressé et stimulé par son monde, les projets scolaires et les programmes parascolaires peuvent facilement devenir accablants. Les esprits très motivés peuvent tendre vers le perfectionnisme et l'idéalisme, conduisant de nombreux enfants surdoués à l'excès d'engagement et même à l'épuisement professionnel. Vous êtes la meilleure ressource de votre enfant, alors devenez dès maintenant son expert en gestion du temps et lancez-vous dans une routine de rentrée scolaire en douceur.

Connaissez votre enfant

Plus précisément, connaissez le style d'apprentissage de votre enfant. Est-il un analyseur ou un visualiseur ? Pense-t-il étape par étape ou de manière plus holistique ?

Savoir comment votre enfant apprend et pense vous aidera à choisir l'outil qui lui convient pour s'organiser. Sera-ce une grille ou une image? Une liste de tâches ou un organigramme ?

De nombreux enfants surdoués ne veulent pas structurer leur temps, alors préparez-vous à être flexible et créatif. Organiser une seule journée peut être un bon moyen de lui montrer les limites de son temps et la priorisation qu'il devra faire.

Avant de vous asseoir avec lui, connaissez votre propre plan pour les règles de devoirs, les routines régulières et les choix de temps libre.

Connaissez votre plan

Avant que votre enfant puisse maîtriser le temps, vous devrez établir quelques règles de base.

  • Que se passe-t-il après l'école ? Vous pouvez profiter de ce temps pour parler de la journée d'école d'une manière détendue. Prenez une collation et obtenez toutes les nouvelles. De plus, vous pouvez aider votre enfant à décider si le reste de la journée lui réserve suffisamment de temps pour tout ce qu'il veut et doit accomplir.

  • Planifiez vos devoirs en premier. Cela peut être difficile, mais votre enfant a besoin de ce type de structure pour apprendre les priorités.

  • Trouvez l'espace de devoirs de votre enfant en tenant compte de ses besoins. Certains enfants ont besoin d'un environnement calme sans distractions; d'autres peuvent tout aussi bien travailler à la table de la cuisine avec de la musique. Si vous ne l'avez pas déjà fait, lisez la section Connaissez votre enfant.

  • Assurez-vous que les livres de référence sont à portée de main de son lieu d'étude.

  • Offrez-lui cette astuce d'apprentissage :étudier de petites quantités d'informations pendant plusieurs jours est plus efficace qu'une nuit blanche marathon.

  • Restez impliqué. Trouvez le juste milieu entre ne prêter aucune attention à votre enfant et être vigilant. Les jeunes enfants ont besoin de plus de supervision que les enfants plus âgés, qui développent leur autodiscipline. Lorsque votre enfant est au collège, si vous aidez encore aux devoirs quotidiens, il est temps de lâcher prise. Soyez une ressource vers laquelle elle peut aller, pas une béquille constante.

  • Trop de travail ? Il y aura des moments où elle aura plus de travail qu'elle ne peut en accomplir, ou quand un projet se déroule si bien qu'elle ne voudra pas le mettre de côté. C'est le moment idéal pour apprendre aux perfectionnistes à prioriser - tout ne mérite pas un maximum de temps. Parfois, il n'y a pas de mal à « effleurer la surface », surtout lorsqu'elle se sent dépassée ou que le projet n'est pas prioritaire. Ensuite, vous pouvez établir les conséquences de ne pas terminer les devoirs qui sont importants.

  • Planifiez à l'avance des activités relaxantes comme la télévision, des livres et des jeux. Le zonage peut être rafraîchissant et peut lui donner le temps d'incuber des idées. Passez en revue les passe-temps et les intérêts de votre enfant. Ce qui l'aide le mieux à recharger ses batteries :le temps seul; du temps avec des amis ; du temps avec des livres, une émission de télévision préférée, un animal de compagnie ou un projet pour animaux de compagnie ? Aidez-le à réserver du temps chaque jour pour cela. Choisir à l'avance des programmes de télévision ou des jeux vidéo équilibrera ses besoins en matière d'autres types de divertissement et de soins personnels.

    Outils de temps

    La mise en place d'un moyen de gérer le temps de votre enfant surdoué dépend en grande partie de la façon dont votre enfant pense.

    Les penseurs logiques et analytiques tiennent des cahiers soignés et aiment organiser. Leurs tiroirs à chaussettes sont soignés. Les penseurs créatifs, holistiques ou « sensibles » ont des moyens plus souples de rester organisés. Ils peuvent garder leurs chaussettes par terre, au-dessus de la porte et dans le tiroir, mais ils savent où elles sont !

    En gardant à l'esprit l'esprit de votre enfant surdoué, voici votre point de départ pour trouver le bon outil de gestion du temps. Jouez et expérimentez avec les exemples suivants. Vous et votre enfant aurez du temps là où vous le souhaitez.

    Graphiques et images

    Planification par image
    Une façon d'impliquer les enfants qui apprennent visuellement est de créer un chronogramme qui ressemble à un sujet favori.

    Par exemple, commencez par un gros hamburger à plusieurs étages. Dans une journée de 24 heures, de combien de laitue, de fromage ou de ketchup aura-t-il besoin ? Le fromage est-il un devoir ? La sauce est-elle son temps libre ? Laissez votre enfant s'amuser à décider.

    Planification par camembert
    Essayez la planification par camembert ! Voici un exemple.


    Imprimez votre propre tableau de pizza vierge pour planifier !

    Utilisez tout ce qui servira l'objectif final :un système de gestion du temps qui maintient votre enfant impliqué dans sa propre planification réussie.

    Prêt pour plus de ressources ? Essayez ces :
    Livres recommandés et approuvés par la CEC

    Grilles et listes

    Voici quelques exemples de mise en place d'un planning. Les priorités de chaque activité changeront quotidiennement. Un jour, par exemple, le document de recherche à long terme pourrait ne pas être aussi important que la pratique pour un récital à venir. Et n'oubliez pas de "planifier pour planifier". Équilibrer les objectifs à long et à court terme demande de l'énergie, de la réflexion et du temps !

    Choisissez quelques-uns des modèles ci-dessous, essayez-les avec votre enfant doué et décidez ensemble ce qui est le mieux pour le moment. Si vous en avez besoin, vous pouvez réinventer votre outil à tout moment. Ce qui est important, c'est que vous commenciez avant l'école.

    Planification par activité

    vendredi Activité Heures Dormir 8 Habillé et prêt 1 Aller et revenir de l'école 1 École 6 Planification .5 Collation .5 Devoirs 1 Passe-temps (lapins de compagnie) 1 Sports 0 Jouer (avec un ami) 1.5 Dîner 1 Corvées .5 TV 0 Lecture 1 Non planifié 1 TOTAL 24

    Planification par heure

    lundi Heure Activité 6h du matin Préparez-vous 7h00 Voyage 8h00 École 9h00 - 10 h - 11 h - 12 h - 13h - 14 h Voyage 15 h Collation 16 h Devoirs 17h - 18 h Dîner/Corvées 19 h TV 20h Projet préféré 21h Lecture 22 h Lit

    Planification par liste de tâches

    mercredi Priorité Activité 1 Devoirs 5 Document de recherche 2 Entraînement de football 4 Lire pour le plaisir 3 Plats 6 Salle de nettoyage

    Présenté par le
    Conseil des enfants exceptionnels

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