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Qu'est-ce qui cause le hoquet chez les enfants et comment les arrêter ?

Le hoquet est un réflexe inné et involontaire qui peut commencer dans l'utérus à seulement neuf semaines d'âge gestationnel. Bien qu'ils ne soient pas une source d'inquiétude, le hoquet chez les enfants peut être gênant car ils peuvent perturber ce qu'ils font et les rendre difficiles et irritables. Le hoquet est causé par la contraction du diaphragme, le muscle en forme de dôme situé sous les poumons.

Ils sont généralement spontanément résolutifs et disparaissent d'eux-mêmes en quelques minutes. Cependant, bien que les adultes soient généralement prêts à attendre qu'un épisode de hoquet passe, les enfants ne le sont pas. Par conséquent, les parents doivent être équipés de remèdes qui pourraient arrêter le hoquet rapidement. Si votre enfant est sujet à de fréquents épisodes de hoquet, continuez à lire.

Cet article vous explique les types de hoquet, leurs causes et les remèdes maison qui pourraient aider à gérer le hoquet chez les enfants.

Le hoquet est-il bon ou mauvais ?

Le hoquet est assez courant chez les enfants et ne devrait pas être une source de préoccupation. Une étude récente menée sur des nouveau-nés suggère que le hoquet peut promouvoir développement du cerveau et aide à réguler la respiration. Les chercheurs pensent que le hoquet déclenche des signaux cérébraux qui aident les bébés à apprendre à réguler leur respiration.

Cependant, un hoquet persistant pourrait indiquer un trouble sous-jacent. Si le hoquet affecte la capacité de l'enfant à manger, respirer ou dormir, consultez un médecin.

Types de hoquet

Le hoquet peut être classé en trois types en fonction de la durée de chaque épisode .

• Les hoquets qui durent quelques secondes ou minutes sont appelés hoquets transitoires .
• Ceux qui persistent pendant 48 heures à un mois sont appelés hoquet persistant .
• Les hoquets qui durent plus d'un mois sont appelés hoquets insolubles. Ce type de hoquet est rare et n'est généralement observé que chez les adultes.

Un hoquet persistant et rétractable peut entraîner certaines complications et affecter la qualité de vie de l'enfant.

Causes du hoquet chez les enfants

Voici quelques-uns des déclencheurs les plus courants du hoquet chez les enfants :

• Manger ou trop boire
• Manger ou boire trop vite
• Manger des aliments épicés
• Boire des boissons gazeuses
• Boire de l'eau glacée ou de l'eau/des boissons très chaudes en alternance
• Indigestion
• Stress
• Mauvaises odeurs

Outre ces causes courantes, le hoquet peut également être déclenché par

• RGO (reflux gastro-œsophagien) dans lequel les fluides gastriques remontent dans l'œsophage.
• Émotions fortes, telles qu'une excitation excessive.
• Surfatigue.

Dans certains cas extrêmement rares, le hoquet est le symptôme d'un problème de santé sous-jacent qui affecte l'œsophage, les poumons, le cerveau ou l'estomac . Le hoquet peut également être causé par un effet secondaire d'une intervention chirurgicale ou de certains médicaments. Le hoquet dû à ces facteurs peut se prolonger plus longtemps et perturber les activités quotidiennes de l'enfant.

Quand consulter un médecin ?

Si vous remarquez l'une des conditions suivantes chez votre enfant, considérez-la comme suffisamment grave pour justifier une visite chez le fournisseur de soins de santé.

• Si un accès de hoquet dure plus de 24 heures et qu'il perturbe votre enfant ou interfère avec ses activités quotidiennes, parlez-en à un médecin et apprenez à le gérer.
• Si le hoquet dure plus de 48 heures, vous devriez consulter un médecin.
• Les hoquets réfractaires qui durent plus d'un mois sont rares chez les jeunes enfants, mais si votre enfant en souffre, il est indispensable de consulter un médecin.
• Consultez un médecin si vous remarquez une perte de poids drastique chez l'enfant ou une insomnie qui, selon vous, est liée au hoquet.

Notez tout autre symptôme que l'enfant peut présenter. Si votre enfant prend des médicaments pour d'autres conditions, mentionnez-le au médecin. Le hoquet incontrôlé peut être un symptôme de certaines maladies graves, un effet secondaire de certains types de médicaments et également un indicateur d'un corps étranger dans l'oreille . 

Comment arrêter le hoquet chez les enfants ?

Vous pouvez prévenir les hoquets fréquents chez votre enfant en prenant quelques mesures simples. Notez que ces étapes sont généralement recommandées pour raccourcir les épisodes de hoquet transitoire et non pour traiter le hoquet persistant et réfractaire .

• Assurez-vous que l'enfant n'avale pas la nourriture trop vite.
• Apprenez à l'enfant à bien mastiquer avant d'avaler.
• Dites-leur de siroter lentement.
• Enseignez à votre enfant l'habitude de boire directement dans un verre
• Évitez d'utiliser des pailles.
• Empêchez votre enfant de manger alternativement des aliments très chauds et très froids.
• Évitez de suralimenter votre enfant et, s'il est assez âgé pour manger seul, assurez-vous qu'il ne mange pas trop.

Différentes personnes gèrent le hoquet de différentes manières. Si vous êtes à l'extérieur et que vous êtes pris au dépourvu, vous pouvez demander à votre enfant d'essayer l'une des méthodes suivantes pour gérer le hoquet :

• Boire un verre d'eau
• Retenir sa respiration aussi longtemps qu'il le peut
• Respirez dans un sac en papier. Notez qu'ils ne doivent utiliser qu'un sac en papier et éviter les sacs en plastique
• Prenez des respirations lentes et mesurées
• Demandez-leur de mettre leur tête entre leurs genoux, le plus loin possible, pour exercer une pression sur le diaphragme.
• Essayez de les distraire

Vous pourriez aussi effrayer l'enfant ou lui faire peur. Veillez à ne pas traumatiser l'enfant. Le but est de les surprendre afin qu'ils soient distraits du hoquet. Certains parents chatouillent les petits au lieu de leur faire peur, ce qui pourrait être efficace aussi.

Remèdes maison pour le hoquet chez les enfants S'abonner

Le hoquet chez les enfants est un phénomène si courant que les parents expérimentés ont généralement des remèdes maison à portée de main. Ces traitements simples et sûrs contre le hoquet peuvent vous aider à apaiser l'enfant et à éviter les visites chez le médecin, sauf s'il s'agit d'un hoquet persistant ou réfractaire (6).

1. Mettez quelque chose d'acide, comme une tranche de citron, dans la bouche de l'enfant et lui demander de le sucer.
2. Mettez du sucre sous la langue . Demandez à l'enfant de le laisser pendant cinq à dix secondes avant de l'avaler. D'autres aliments sucrés, tels que le beurre de cacahuète ou le miel, fonctionnent également bien dans certains cas.
3. Laissez l'enfantboire quelque chose de chaud ou de froid . Cela aide si le hoquet a été déclenché par un changement radical de la température de l'estomac.
4. Laissez-les boire arroser lentement
5. Donnez-leur des glaçons .
6. Un massage doux sur le haut du ventre de l'enfant est également une bonne option. N'oubliez pas de déplacer vos doigts vers le bas et faites très attention à ne pas blesser l'enfant en appuyant trop fort.
7. Boire du fenouil, de la menthe poivrée, ou le thé à la camomille fonctionne bien avec les spasmes musculaires. Utilisez un compte-gouttes pour mettre la boisson dans la bouche de votre jeune enfant.
8. Amenez l'enfant à gargariser de l'eau glacée pendant une demi-minute. Si le hoquet persiste après un tour, l'enfant peut le répéter.

Le hoquet chez les enfants est fréquent. Manger ou boire trop ou trop vite, manger des aliments épicés et l'indigestion sont quelques-unes de ses causes courantes. À moins que le hoquet ne soit occasionnel et bref, il n'est pas préoccupant. Cependant, la consultation d'un médecin est primordiale si le hoquet devient trop fréquent et interfère avec les activités quotidiennes de votre enfant. Sucer quelque chose d'aigre, comme une tranche de citron, boire quelque chose de chaud ou de froid et masser doucement le ventre de votre enfant sont quelques façons de soulager votre enfant du hoquet passager.