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Stratégies pour aider les enfants face au mauvais esprit sportif

Le bon esprit sportif consiste à maîtriser ses émotions, qu'on gagne ou qu'on perde. Des conséquences peuvent être nécessaires pour les enfants qui basculent systématiquement dans l'excès, selon un article du magazine « Parents » intitulé « Kids Who Just Gotta Win ». Les enfants qui font des crises en perdant ou qui se vantent en gagnant doivent apprendre que le fair-play est la règle numéro un dans tout jeu.

Modéliser un bon esprit sportif

Les enfants apprennent des entraîneurs, des parents et des spectateurs — tous ont la responsabilité d'enseigner le fair-play. Même si ce n'est pas acquis du jour au lendemain, ils apprendront progressivement la persévérance et la dignité dans la victoire comme dans la défaite, selon KidsHealth. Serrer la main avant et après le match, accepter les défaites et les mauvaises décisions arbitrales avec grâce, reconnaître les bons coups de l'adversaire : autant d'exemples positifs. Résistez à l'envie de contester l'arbitre ou de perdre votre sang-froid avec votre enfant ou l'équipe. Cela met l'accent sur le résultat plutôt que sur l'apprentissage du jeu avec habileté, équité et plaisir. Spectateurs et familles doivent surveiller leurs réactions pendant le match et garder leurs conversations d'après-match positives.

L'esprit d'équipe

Apprendre à faire partie d'une équipe est une compétence précieuse pour un enfant qui a développé un mauvais esprit sportif. Lui apprendre à se fixer des objectifs pour devenir un meilleur joueur et aider son équipe l'encouragera à être fier de ses accomplissements, selon KidsHealth. À mesure que les enfants développent une meilleure estime d'eux-mêmes par de petits succès qui s'accumulent, par des louanges positives et du respect pour le jeu, le bon esprit sportif s'ensuivra naturellement.

Gérer ses émotions

Une grande partie du mauvais esprit sportif est liée aux émotions intenses liées à la victoire ou à la défaite. Les enfants peuvent avoir du mal à se retenir de dire que l'entraîneur n'est pas juste, d'accuser l'autre équipe de tricher, ou de courir sur le terrain en hurlant « on a gagné, vous avez perdu » en pointant les adversaires. S'il est important d'avoir un exutoire pour ces émotions, les enfants doivent contrôler leurs sentiments et leur comportement avant, pendant et après le match. Corrigez votre enfant s'il rabaisse les autres joueurs, expliquez-lui pourquoi il a dû rester sur le banc, encouragez-le à encourager son équipe et laissez-le se confier à vous quand il en a besoin. Évitez de ruminer, ce qui peut mener au découragement. Proposez plutôt de l'aider à améliorer une compétence précise, selon l'article « Sportsmanship » de KidsHealth.

Confronter le mauvais esprit sportif

Discuter du mauvais esprit sportif avec votre enfant demande un extérieur calme et la capacité de valider ses sentiments, tout en lui faisant comprendre que vous ne cautionnez pas le comportement, selon l'article « When Good Kids Are Bad Sports » sur Family Education. Exemple : votre fils a été exclu d'un match de baseball pour avoir jeté sa batte, après un avertissement. Vous le voyez piétiner, jeter de la terre dans le banc des joueurs et lancer son casque dans un accès de colère. Une fois rentrés et calmes, demandez-lui ce qui s'est passé. Il exprimera peut-être sa colère d'avoir été exclu. Validez sa frustration et sa colère, puis cherchez ensemble des moyens positifs de faire face : s'entraîner à la batte en se concentrant sur le fait de ne pas la jeter, respiration profonde, dialogue intérieur positif pour garder sa colère sous contrôle.