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Douleur au genou chez les enfants :causes, traitement et quand consulter un médecin

Dans la plupart des cas, la douleur au genou chez les enfants peut être due à une douleur de croissance et il n'est pas nécessaire de consulter un médecin car elle peut disparaître rapidement sans complications. Cependant, il est toujours nécessaire d'identifier les causes exactes de la douleur au genou chez les enfants. Le Dr Mark Halstead, MD, spécialiste en médecine du sport à l'hôpital pour enfants de St. Louis, déclare :"la douleur au genou peut résulter d'une surutilisation, d'un déséquilibre de la force et de la flexibilité musculaires ou de la maladie d'Osgood-Schlatter". Une douleur au genou accompagnée d'autres symptômes, comme une rougeur et un gonflement, peut nécessiter des soins médicaux rapides.

Lisez la suite pour en savoir plus sur les causes et le traitement de la douleur au genou chez les enfants et quand consulter un médecin.

Causes de la douleur au genou chez les enfants

Il peut y avoir diverses causes de douleur au genou chez les enfants. Nous en énumérons ici quelques-uns.

Causes normales de la douleur au genou chez les enfants

Selon un article de recherche publié dans le British Medical Journal, la douleur de croissance survient normalement chez les enfants âgés de trois à douze ans, généralement le soir ou la nuit. Si la douleur est ressentie dans les deux jambes, à l'avant des cuisses ou des mollets ou derrière les genoux, sans gonflement ni blessure externe, il peut s'agir d'une douleur croissante. Ces douleurs ne sont généralement pas associées à une boiterie et peuvent ne présenter aucun signe de traumatisme local ni d'infection.

Les douleurs de croissance ne nécessitent généralement aucune intervention médicale et ont tendance à s'estomper après un certain âge. Si vous n'êtes pas sûr que la douleur au genou soit une douleur croissante, il est préférable de consulter votre pédiatre. De plus, l'utilisation de l'aspirine comme analgésique n'est pas recommandée chez les enfants de moins de 16 ans, car elle peut provoquer le syndrome de Reye.

Causes de douleurs au genou chez les enfants qui pourraient soulever des inquiétudes

En dehors de ceux-ci, voici quelques causes de douleur au genou, qui pourraient être une indication d'une affection sous-jacente. Les causes ci-dessous incluent à la fois une condition médicale sous-jacente ainsi que l'usure du genou lorsqu'un enfant est actif dans le sport.

1. Blessures au genou :

Votre enfant peut aussi avoir mal au genou à cause d'une blessure. Si le genou de votre enfant présente les symptômes ci-dessous, il est préférable de consulter un professionnel.

• Si le genou n'est pas capable de supporter le poids du corps

• La rotule semble déplacée et ne peut pas avoir de mouvement complet

• Il y a un claquement ou un crépitement douloureux

• Il y a un gonflement et le genou se bloque

2. Infection au genou

Une infection bactérienne du genou peut entraîner des affections telles que l'ostéomyélite et l'arthrite septique.

Chez les nouveau-nés et les nourrissons, les symptômes ne sont pas spécifiques et peuvent inclure l'irritabilité, le refus de marcher ou des mouvements spontanés limités des membres.

Alors que chez les enfants plus âgés, des symptômes tels que des articulations enflées et douloureuses associées à un épanchement, une déficience fonctionnelle, une sensibilité et une chaleur locale .

3. Arthrite juvénile

Si l'enfant présente des signes tels que douleur, inflammation, raideur des articulations et fatigue, cela pourrait indiquer l'apparition d'une maladie auto-immune appelée arthrite juvénile. Le type d'arthrite le plus courant chez les enfants est appelé arthrite juvénile idiopathique. Généralement, plusieurs articulations, telles que les articulations du genou, de la cheville, du coude, du poignet et des doigts, sont impliquées dans l'arthrite juvénile.

4. Maladie d'Osgood-Schlatter

La maladie d'Osgood-Schlatter est une inflammation de la région où le tibia s'attache à la rotule, provoquant des douleurs au genou chez les adolescents. Cela se produit généralement pendant la puberté, lorsque l'enfant connaît des poussées de croissance. Cela pourrait être courant chez les enfants qui participent activement à l'athlétisme et aux sports .

5. Genou du sauteur

Le genou du sauteur est une affection douloureuse du genou, où le stress accumulé sur le tendon rotulien provoque des déchirures dans la région.

Cela se produit principalement chez les enfants qui pratiquent des sports de saut d'obstacles. Les symptômes courants incluent la douleur due à une position assise prolongée, à l'accroupissement et à la montée d'escaliers. De plus, une douleur tendineuse soudaine survient lorsqu'il y a un impact de charge sur le genou et s'arrête immédiatement lorsque la charge est retirée. Il est rarement ressenti au repos .

6. Blessures aux tissus mous du genou

Une lésion des tissus mous est une lésion des ligaments, des tendons et des muscles d'une région du corps. La blessure au genou des tissus mous fait référence au traumatisme causé par une pression excessive ou une utilisation excessive des ligaments, des tendons et des muscles.

7. Syndrome fémoro-patellaire (SSP)

Le syndrome fémoropatellaire douloureux est une douleur de la partie antérieure du genou. C'est une condition courante chez les adolescents et les athlètes. Une utilisation excessive, une blessure, une rotule déplacée, un excès de poids ou une pression appliquée sur la rotule entraînent une rugosité, un ramollissement ou une usure du cartilage sous la rotule.

Les enfants atteints du syndrome fémoro-patellaire ressentent de la douleur lorsqu'ils s'accroupissent, sautent ou plient le genou.

8. Tendinite du quadriceps

Les adolescents qui pratiquent des sports tels que le football et le football, qui impliquent beaucoup de course, ont tendance à surutiliser leurs structures de genou, ce qui entraîne une tension ou une blessure du muscle quadriceps. Cela entraîne des douleurs, un gonflement et une faiblesse du genou. La douleur est généralement ressentie dans la région inférieure de la cuisse, au-dessus de la rotule, lorsque la personne essaie de bouger le genou.

9. Tumeurs

L'ostéosarcome est une tumeur osseuse qui se rencontre généralement chez les adolescents et les jeunes adultes et se développe sur les bords des os longs qui forment le genou. Il présente des symptômes tels que douleur dans les os, raideur, gonflement ou sensibilité des os, faiblesse des os, fatigue, perte de poids et anémie.

Le médecin diagnostiquera alors la maladie et prescrira une polychimiothérapie ou une prise en charge chirurgicale .

Quand consulter un médecin ?

Les douleurs de croissance ne nécessitent généralement aucune intervention médicale, car elles ont tendance à s'estomper après un certain âge.

Mais il est temps d'appeler le médecin si la douleur dure plus de deux semaines et que l'enfant a :

• Douleur de longue durée, parfois tout au long de la journée

• Douleurs articulaires

• Douleur le matin

• Faiblesse dans les genoux et boiterie

• Fièvre

• Articulations enflées, rouges ou douloureuses

En général, si la douleur affecte les performances de l'enfant, l'évaluation d'un médecin est impérative.

Diagnostic de la douleur au genou

Le médecin peut vous poser des questions sur la nature de la douleur, sa longévité et le moment où l'enfant la ressent le plus.

Le médecin peut se renseigner sur d'autres symptômes visibles tels que la fièvre et les éruptions cutanées qui peuvent indiquer une arthrite juvénile. Un examen physique ultérieur, des radiographies, une IRM, une tomodensitométrie ou des analyses de sang peuvent également être recommandés.

Traiter la douleur au genou chez les enfants

Le traitement de la douleur au genou chez les enfants dépend de la cause. Les méthodes de traitement standard de la douleur au genou sont expliquées ci-dessous.

1. RIZ

Parfois, tout ce dont votre enfant a besoin, c'est d'un peu de repos pour soulager la douleur au genou. Selon Michigan Medicine, RICE - Rest, Ice, Compression et Elevation pourrait aider à soulager la douleur au genou. Cette méthode est recommandée immédiatement après une blessure ou une entorse .

Cependant, il est préférable d'avoir un diagnostic clair de la douleur au genou pour en connaître la cause profonde, car ces méthodes aident uniquement à traiter la douleur et non la cause sous-jacente.

• Repos : Si la douleur est due à une tension musculaire ou ligamentaire, le fait de reposer le genou peut aider à minimiser l'entorse et à réduire la douleur. Placez un petit oreiller sous le genou lorsque vous vous reposez pour un soulagement.

• Blocs de glace : S'il y a un gonflement accompagné de douleur, on pense que la glace pourrait aider. Appliquez un sac de glace immédiatement après la blessure pour minimiser les risques de gonflement. Évitez l'eau chaude, les douches chaudes ou les bains à remous qui peuvent aggraver l'enflure pendant au moins 48 heures après la blessure.

• Compression : Le gonflement du genou peut être diminué en l'enveloppant étroitement (pas trop cependant) avec un bandage élastique. Cependant, il est conseillé de consulter le médecin de votre enfant, car la compression peut ne pas être recommandée en cas de blessure ou d'entorse.

• Élever : L'enflure peut être minimisée en étirant le genou enflé dans une position surélevée. Lorsque vous êtes assis, utilisez des oreillers moelleux pour soutenir le genou au-dessus du niveau du cœur. Lorsque vous dormez, placez simplement un oreiller pour élever légèrement le genou.

• Massage : S'il n'y a pas d'enflure, la douleur au genou peut être soulagée par un massage doux.

Cela peut fonctionner si la douleur au genou est due à une entorse normale, mais s'il existe une cause sous-jacente, ces remèdes pourraient ne pas être en mesure de soulager la douleur. Si la douleur et l'enflure ne diminuent pas même après avoir essayé ces conseils pendant une journée, il est préférable de prendre rendez-vous avec le médecin de votre enfant.

2. Physiothérapie et exercices

Par conséquent, l'exercice du genou peut aider à soulager et à réduire les risques de récidive. Aidez votre enfant à faire des étirements des ischio-jambiers, des quadriceps et du genou à la poitrine, des élévations de la jambe droite et du côté du mur avec des exercices d'oreiller ou de ballon.

Ces exercices sont utiles lorsque vous les faites correctement. Il est préférable de consulter un physiothérapeute avant de faire essayer l'enfant.

3. Anti-inflammatoires non stéroïdiens

Les médicaments ne sont généralement pas prescrits pour les douleurs au genou, sauf si elles sont dues à une inflammation, et des médicaments en vente libre tels que l'ibuprofène peuvent être utilisés pour réduire la douleur. Cependant, assurez-vous de consulter le médecin avant de les donner à l'enfant.

4. Genouillères

Les genouillères sont souvent recommandées pour les jeunes athlètes à l'entraînement. Il existe différents types de genouillères pour différentes utilisations.

Pour rappel, n'utilisez pas de médicaments ou de genouillères pour la douleur au genou d'un enfant sans consulter un médecin au préalable.

5. Autres traitements

Peu de remèdes à base de plantes peuvent également soulager la douleur au genou chez les enfants.

• Consommation orale d'extrait de gingembre hautement purifié pourrait aider à réduire la douleur causée par l'arthrite. Cependant, il fonctionne bien lorsqu'il est pris avec des médicaments sur ordonnance pour l'arthrite, car l'effet du gingembre seul s'est avéré modéré.

• Vinaigre de cidre a des propriétés alcalinisantes qui peuvent soulager la douleur au genou. On pense que l'ajout de vinaigre de cidre de pomme à l'eau du bain de votre enfant et la noyade du genou pendant 20 à 25 minutes peuvent aider à soulager la douleur. Il peut également être mélangé avec de l'huile de noix de coco et massé sur le genou.

• Huile de moutarde est utilisé depuis longtemps dans la médecine ayurvédique et on pense que le sélénium présent dans l'huile réduit les douleurs articulaires. Masser les genoux avec de l'huile de moutarde peut réduire l'inflammation, améliorer la circulation sanguine dans cette partie du corps et soulager la douleur.

On pense également que le citron (par voie topique), le curcuma (par voie orale) et l'huile d'eucalyptus (par voie topique) sont d'autres ingrédients à base de plantes qui peuvent être utilisés pour soulager ou soulager la douleur au genou chez les enfants. Ces remèdes fonctionnent mieux lorsqu'ils sont utilisés en complément du traitement médical prescrit par le médecin ou le kinésithérapeute.

Prévenir la douleur au genou

À moins que votre enfant ne reçoive un diagnostic de maladie auto-immune, les douleurs normales au genou peuvent être traitées par des exercices réguliers. Mais avec quelques conseils, vous pouvez apprendre à votre enfant à prendre soin de ses genoux tout en faisant du sport et d'autres activités physiques.

Ces conseils peuvent aider à réduire le risque de développer des douleurs au genou à un jeune âge.

Voici d'autres moyens de prévenir les douleurs au genou chez les enfants :

• Perdre du poids si l'enfant est en surpoids

• Faire des exercices d'échauffement au début et des exercices de relaxation à la fin d'une séance d'entraînement

• Exercice régulier pour renforcer les muscles et les os du genou afin de réduire les risques de blessures ou de dommages au genou

• Plier les genoux lors de l'atterrissage en sautant

• Entraînement tout au long de l'année pour rester en forme et réduire le risque de blessure, surtout si l'adolescent pratique un sport comme le football ou le football

• Utiliser le bon type de chaussures de course ou de sport

• Éviter de dévaler des collines ou des terrains escarpés qui obligent l'enfant à exercer une pression supplémentaire sur les genoux.

La douleur au genou chez les enfants est généralement une douleur croissante qui ne nécessite pas d'intervention médicale. Cependant, il est important de consulter un médecin pour connaître la raison de la maladie, car les douleurs au genou peuvent également être dues à des blessures, des infections bactériennes ou de l'arthrite juvénile. Faites examiner médicalement l'état de votre enfant si votre enfant éprouve des douleurs articulaires, de la fièvre ou une faiblesse des genoux. La plupart des enfants vont mieux avec du repos, des packs de glace et des massages. D'autres options de traitement peuvent inclure la physiothérapie, les médicaments et les genouillères. Encouragez vos enfants à maintenir un poids optimal, à utiliser les bonnes chaussures et à faire des exercices d'échauffement avant une séance d'entraînement pour éviter les douleurs au genou.