Comment sont les blessures sportives qui affectent les enfants & amp ; Ados
? Faire du sport aide les enfants et les adolescents obtiennent l'activité physique tout en développant l'esprit d'équipe et l'esprit sportif . Mais le sport met également les enfants à risque de blessures , surtout si elles ne portent pas l'équipement de sécurité approprié ou réchauffer correctement. En 2001 , 1,9 million d'enfants de moins de 15 ans sont allés à la salle d'urgence pour blessures liées au sport , selon l'Institut national de l'arthrite et de l'appareil locomoteur et de Skin Diseases . Cependant, les blessures de nombreux sports peuvent être évités.
Blessures par Sport
Bien que les enfants peuvent être blessés dans ne importe quel sport , certains sports sont plus dangereux que d'autres. Selon les données de la Consumer Product Safety Commission , en 2008, 1.024.022 enfants de moins de 18 blessures subies qui nécessitent une attention médicale en jouant au football . Football était la prochaine sport le plus dangereux, causant 368 726 blessures . Cheerleading causé 75 307 blessures , tandis que la gymnastique causé 67 542 blessures . Cependant, différents sports sont associés à différents types de lésions; par exemple , les joueurs de softball et de baseball sont souvent blessés par coulissement dans une base ou d'être touché par une balle , alors que les joueurs de football sont plus susceptibles d'avoir des maux de tête de têtes , selon l'Université du Michigan Health System .
les types de lésions
la plupart des blessures sportives chez les enfants et les adolescents sont les blessures aiguës , blessures dues au surmenage , et reinjuries , selon KidsHealth.org . Les lésions aiguës sont des blessures soudaines souvent causés par un traumatisme , comme une fracture ou une entorse à la cheville . Blessures dues au surmenage sont le résultat de mouvements répétitifs , comme lancer une balle de baseball ou de nager trop. Les enfants qui passent beaucoup de temps à jouer un sport sont plus susceptibles de subir des blessures dues au surmenage . Les enfants et les adolescents qui sont blessés et commencer à jouer avant qu'ils ne soient complètement rétablis souffrent souvent reinjuries .
Sport Prévenir les blessures
Beaucoup de blessures sportives sont évitables . Les enfants et les adolescents devraient avoir des examens physiques de pré-saison à éliminer les problèmes de santé qui pourraient rendre dangereux de pratiquer un sport . En outre, veiller à ce que les surfaces de jeu sont bien entretenus et les entraîneurs sont formés à l'utilisation du matériel correctement. Les athlètes doivent également porter un équipement de protection approprié et de se réchauffer et refroidir avant et après une séance d'entraînement ou jeu . Enfin , fournir des boissons d'eau ou sportives pour prévenir la déshydratation et assurent enfants porter un écran solaire extérieur.
Récupération de blessure
Le traitement pour une blessure sportive dépend du type et de la gravité des blessures . Dans de nombreux cas , les blessures peuvent être immédiatement traités avec l'acronyme " ": RICE repos, glace, compression et élévation . Cependant , les enfants doivent voir un médecin pour une évaluation professionnelle . Après avoir connu une blessure , les athlètes devraient attendre jusqu'à ce qu'ils soient complètement guéris à jouer , puis commencer à jouer progressivement . Bien que les blessures peuvent être effrayant , ils ne devraient pas dissuader les enfants de rester actif une fois qu'ils sont en bonne santé , selon l'Institut national de l'arthrite et de l'appareil locomoteur et de Skin Diseases .
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