Sécurité au baseball pour les enfants

Si le baseball est longtemps resté le passe-temps national américain, il présente aussi le taux de mortalité le plus élevé parmi tous les sports de ligue jeunesse, selon Miriam Bacher Settle, Ph.D., dans The Complete Idiot's Guide to Child Safety. Cela ne signifie pas qu'il faut orienter votre enfant vers le football, mais choisir une ligue qui applique quelques règles de base de sécurité. Discuter de la sécurité au baseball avec votre enfant l'aide à les respecter même en votre absence.

Protection de la tête

Il ne suffit pas que votre enfant porte un casque de frappeur quand il est au bâton, selon l'article « Safety Tips: Baseball » sur KidsHealth. Il doit le porter à chaque fois qu'il court les bases, et sur le cercle d'attente. Certaines ligues exigent aussi une grille faciale sur le casque pour protéger yeux, bouche et nez. Vérifiez que le casque lui va bien. Si les casques fournis par la ligue ne lui conviennent pas, achetez-lui le sien pour l'emmener aux entraînements et aux matchs.

Coquilles de protection

KidsHealth rapporte que les ligues diffèrent sur l'obligation du port de coquille pour les garçons, mais vous pouvez exiger que votre enfant en porte une à chaque entraînement et match. Le lanceur et les joueurs de champ intérieur sont le plus à risque d'être frappés par la balle, mais cela peut arriver n'importe où sur le terrain. Votre enfant doit porter une coquille quel que soit son poste ou les règles de la ligue.

Bases

Les enfants se blessent parfois chevilles, pieds et jambes en glissant sur une base fixe pour marquer. Les bases détachables (breakaway bases) permettent à la base de bouger à l'impact, évitant la blessure. KidsHealth signale que des pédiatres recommandent leur utilisation en ligue. Elles s'enclenchent sur un tapis en caoutchouc; au contact du coureur qui glisse, la base se détache du tapis et bouge.

Blessures par mouvements répétitifs

Lancer la balle augmente le risque de blessure par mouvement répétitif. Les règles de ligue limitent généralement le nombre de manches qu'un enfant peut lancer par semaine. Vérifiez que la ligue les respecte; sinon, signalez-le. En général : 75 lancers/semaine pour les 7-8 ans; 100 pour les 9-10 ans. Limite saisonnière : 1 000 lancers. De plus, votre enfant doit arrêter le baseball au moins trois mois par an.

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