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Une consommation excessive de liquides le jour peut-elle causer l'énurésie ?

L'énurésie nocturne déclenche inquiétude et agacement. L'agacement vient de devoir se lever nuit après nuit pour draps mouillés, pyjamas trempés et enfant bouleversé. Il y a plusieurs causes, et si boire excessivement dans la journée peut contribuer, ce n'est généralement pas une cause unique.

Développement du contrôle vésical

Apprendre à contrôler sa vessie fait partie du développement. Au début, aucun contrôle. Puis progressivement, l'enfant gagne la capacité de « se retenir ». Le contrôle complet pendant le sommeil est la dernière étape, atteinte à des âges différents. Les vessies des enfants grandissent encore; les plus petites ont besoin de vidanges plus fréquentes. Les pédiatres ne considèrent l'énurésie comme un problème qu'à partir de 6-7 ans, selon MayoClinic.com. Bien sûr, plus la vessie est pleine au coucher, plus le risque d'accident est grand si le contrôle n'est pas total.

Sommeil profond

Variable clé : la profondeur du sommeil. Les familles d'enfours énurétiques rapportent souvent des dormeurs très profonds. Pour les enfants difficiles à réveiller, la sensation de vessie pleine ne les sort pas du sommeil profond. S'ils acquièrent encore le contrôle, l'énurésie est d'autant plus probable. Si l'enfant boit excessivement jour et nuit et que sa vessie n'est pas vidée avant le coucher, la consommation peut rendre l'énurésie plus probable. Mais c'est le sommeil profond qui l'empêche de se réveiller pour aller aux toilettes.

Autres causes

L'énurésie n'est pas due à la paresse. Généralement, l'accident nuit plus à l'enfant qu'aux parents. La constipation peut comprimer la vessie et contribuer. Mais rassurez-vous : causes médicales rares — <3 % selon WebMD.com. Facteurs stress/psychologiques plus probables. Quand cause médicale : apnée du sommeil, infections urinaires, déséquilibres hormonaux, diabète.

Que faire

Si l'enfant mouille le lit et boit excessivement, réduisez l'apport liquide dans les heures pré-coucher. Ne privez pas totalement, gardez petites quantités espacées; ~240 ml (8 oz) le soir est souvent approprié, mais demandez au pédiatre. Pas de boissons caféinées le soir (diurétique). Encouragez à uriner ~1h avant le coucher et juste avant. Si constipé, demandez au pédiatre un traitement. Mentionnez l'énurésie et demandez conseil.