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Comment demander à quelqu'un de cesser de fumer autour des enfants

La fumée de cigarette est dangereuse pour tout le monde qui y est exposée , non seulement le fumeur . La fumée secondaire de la cigarette contient plus de 7000 substances chimiques; des centaines d'entre eux sont toxiques et environ 70 sont impliqués dans le cancer , selon les Centers for Disease Control and Prevention. Les jeunes enfants et les nourrissons sont particulièrement à risque parce que leurs poumons sont encore en développement , et l'exposition à la fumée secondaire entraîne une diminution de la fonction pulmonaire , selon l'American Lung Association. Il pourrait être difficile de demander à un ami ou un parent d'arrêter de fumer autour de vos enfants, mais il est vital de faire respecter ces frontières pour protéger leur santé .
Instructions
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Évitez lancinante , conférences , gronder ou montrant colère le fumeur . Au lieu de cela , vous pourriez engager la conversation en disant , " Pourrais-je vous demander une faveur ? Je suis préoccupé par les effets sanitaires de la fumée de cigarette secondaire indésirable est d'avoir sur mes enfants . ? Envisageriez-vous de ne pas fumer autour d'eux " Vous pouvez ajouter , " Je sais combien vous vous souciez de mes enfants et de ne ferais jamais rien pour nuire intentionnellement leur santé . &Quot; Faire preuve de compassion dans votre approche; rappelez-vous que le tabagisme est une dépendance et le fumeur pourrait ne pas avoir beaucoup de contrôle sur combien de fois il a besoin de fumer .
2

Expliquez au fumeur les dangers potentiels pour vos enfants d'être exposés à la fumée secondaire . Beaucoup de gens ne savent pas comment dangereuse fumée secondaire peut être . Laissez-lui savoir que cela peut causer une grande variété de problèmes de santé chez les enfants , y compris les infections des voies respiratoires inférieures , les infections de l'oreille, toux , respiration sifflante, les rhumes et l'asthme , selon l'American Lung Association. Si le fumeur devient défensive et affirme qu'il fume rarement en face de vos enfants , dites-lui que même une brève exposition à la fumée secondaire peut être nocif , selon le US Surgeon General . La CDC est d'accord : . Exposition limitée à la fumée secondaire peut causer des dommages à la paroi des vaisseaux sanguins et causer les plaquettes sanguines de devenir collant
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Écoutez la réponse du fumeur sans discuter , même si il devient défensive. Soyez compassion sans le juger . Vous pourriez dire , " Je sais comment le tabagisme est une dépendance et comment il peut être difficile de ne pas fumer devant mes enfants, mais je aimerais que vous pourriez essayer . &Quot; Se il est hésitent à arrêter de fumer en face de vos enfants ou ne croit pas qu'il peut le faire , vous pourriez dire , " Se il vous plaît réfléchir. Je sais que vous vous souciez de mes enfants et que vous voulez ce qui est mieux pour eux . Merci d'avoir écouté mes préoccupations . &Quot; Rassurez -lui que vous n'êtes pas lui singulariser; vous interdisant tous les fumeurs d'allumer en face de vos enfants .
4

Interdire le fumeur à passer du temps avec vos enfants jusqu'à ce qu'il se arrête , si vous apprenez qu'il fume encore autour d'eux lorsque vous n'êtes pas autour . Vous pourriez dire , " Je sais combien il est difficile d'arrêter de fumer , mais mes enfants me ont informé que vous êtes encore fumer autour d'eux . Je sais combien vous souciez d'eux , mais je ne peux plus vous permettre de passer du temps avec eux . Vous êtes invités à passer du temps avec eux à l'avenir lorsque vous vous engagez à arrêter de fumer autour d'eux " .