Comment obtenir vos enfants à essayer de nouveaux aliments

Certains enfants sont des mangeurs très pointilleux et leur régime alimentaire se compose de trois de leurs aliments préférés . Est-ce que votre enfant refuse d'essayer quelque chose de nouveau ? Instructions de Si vous présentez votre enfant avec des aliments colorés et de leur donner un certain contrôle de ces choix , ils seront plus enclins à expérimenter leur pallate .
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Toujours offrir vos enfants au moins trois à cinq aliments différents au la fois. Par exemple, mettez les raisins , les concombres coupés , les tomates , les carottes et le cantaloup sur la même plaque . Donner à votre enfant un choix leur donne le pouvoir de choisir ce qu'ils veulent manger . Vous devez rester fort et être celui qui fait les choix .
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Ajouter de la couleur à la table du dîner invite . Ce est incroyable de voir comment de nombreux enfants vont essayer de fraises , les tomates et la pastèque juste à cause de leur couleur . Les légumes et les fruits sont vives obtenir l'attention pour les plus petits .
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Au restaurant toujours offrir à vos enfants une morsure de votre repas . Les enfants aiment expérimenter avec des activités que leurs parents font.
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Votre enfant est plus susceptible d'essayer de nouveaux aliments se ils ont possession de la valise ou conteneur. Mettez différents types d'aliments dans un vieux sac de bretzels ou un conteneur de la nourriture chinoise. Ce est incroyable ce qu'ils vont manger et essayer si vous les laissez en charge .

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