Comment aider un Four Year Old Gain Poids
Certains enfants sont naturellement plus mince que d'autres , mais parfois un faible poids corporel peuvent conduire les parents et les médecins à se inquiéter de développement sain . Médecins avec une préoccupation concernant le poids d'un enfant souvent demander aux parents de travailler sur ce qui porte le poids jusqu'à un niveau normal . Utiliser une alimentation saine et riche en calories , les parents peuvent aider leur quatre ans le gain du poids tout en restant sain et actif .
Instructions
1
Offrez à votre enfant des repas équilibrés qui contiennent les grains entiers , protéines et graisses saines .
2
lui fournir des suppléments de graisse ou ajouter des huiles supplémentaires dans ses repas pour augmenter sa consommation quotidienne de gras . Beaucoup de suppléments de gras oméga sont disponibles pour les enfants dans gommeuse ou sous forme de bonbons. L'huile de poisson , huile d'olive et l'huile de lin sont parmi les types d'huiles saines pour cuisiner et pour ajouter à des aliments comme les smoothies et milk-shakes .
3
Donnez à votre enfant hypercalorique supplément nutritionnel boissons à saveurs comme le chocolat et la vanille .
4
Offrez-lui beaucoup de collations entre les repas . Des options riches en gras collation comprennent les noix , les graines et smoothies à base d'huile de lin .
5
Servir lait entier au lieu de variétés à faible teneur en matières grasses . Bien que le lait écrémé est souvent recommandé passé de 2 ans , les enfants souffrant d'insuffisance pondérale bénéficient de l'excès de graisse dans le lait entier .
6
Manger tous vos repas en famille afin que votre enfant apprend de saines habitudes alimentaires de exemple . Ceci est particulièrement utile pour les enfants difficiles à voir que les adultes et les frères et sœurs aiment manger une grande variété d'aliments .
-
Voici un secret :la majeure partie de la parentalité consiste simplement à essuyer diverses parties et surfaces du corps. Les bébés et sont étonnamment perméables. Ensuite, il y a des saignements post-partum et des pertes de lait accidentelles. Il -
Au lieu de perdre des heures et des heures à errer dans le centre commercial à la recherche de fournitures scolaires, visitez FamilyEducation pour découvrir les tendances vestimentaires les plus cool de la rentrée ou les derniers gadgets pour aider v -
Dès que les enfants âgés de 5 à 11 ans sont devenus éligibles au vaccin COVID, de nombreuses familles se sont précipitées pour se faire vacciner. Ladministration Biden rapporte que près dun million denfants de moins de 12 ans ont reçu leur première d
