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Techniques de 10 ans Anger Management Parenting

La colère est une émotion saine , bien que la façon dont votre fille de 10 ans, exprime sa colère peut être malsain . Les parents qui ont des enfants avec des problèmes exprimant leur colère ne peut pas l'ignorer et sont souvent à la fin de leur esprit en essayant de trouver une solution . Lorsqu'il se agit d' un 10 -year-old avec des problèmes de gestion de la colère , la première étape est de regarder la grande image. Si vous cherchez seulement à fixer l'enfant en colère, il ya une bonne chance que vos efforts se retourner et éventuellement causer plus de colère .
Chercher à comprendre pourquoi votre enfant est en colère .

Combien de fois avez vous parlez vraiment à votre enfant ? Êtes-vous capable de communiquer efficacement avec votre enfant ? Est-ce que votre enfant vous faire confiance ? Ce sont toutes les questions pour un parent d'un enfant en colère à considérer. Si vous êtes en mesure , et quand elle est calme , parlez à votre enfant ce qui se passe dans sa vie . Demandez-lui si elle devient avec ses amis à l'école , ce qu'elle pense de sa position sur l'équipe de softball ou sa place dans la famille . Ceux-ci peuvent être des zones qui déclenchent une partie de sa colère. Mettez-vous dans la peau de votre enfant comme elle parle de son jour et essayer d'attraper des moments de colère déclenchement . Une fois que vous comprenez la source de la colère de votre enfant, vous allez développer de l'empathie pour elle et sa situation donnée et conduisent à l'ouverture de trouver une solution .
Quelle est votre part?

les parents regardent souvent le comportement extrême de leurs enfants et veulent les aider à surmonter ce si ils sont capables de se débrouiller dans le monde . Bonnes capacités de communication , la capacité à réguler les émotions et les compétences sociales appropriées sont nécessaires sur une base quotidienne . En tant que modèles pour les enfants , les parents sont constamment surveillés et émulés . Les enfants réagissent souvent à des situations intenses de la même manière que leurs parents. Jetez un oeil à votre propre comportement . Ne oubliez pas , si vous êtes le parent en colère, vous n'êtes pas mauvais; vous avez probablement besoin d'apprendre de nouvelles façons de traiter avec votre propre colère pour mieux aider votre propre enfant .
adressant à votre enfant

Communiquer l'idée que la colère est correct; comportement agressif ne est pas . Reconnaître la colère de votre enfant avec vos mots . Dire des choses comme : «Je vois que vous êtes très en colère . Je vais écouter si vous voulez en parler . " Utilisez écoute réfléchie . Dans un ton apaisant , répéter de nouveau à votre enfant ce qu'il a dit qu'il sait que vous écoutez . Évitez corriger ou discipliner pendant les moments de colère intense . Appliquer conséquences lorsque votre enfant se est calmé . Cela lui permet de séparer l'émotion du comportement qui lui a valu la conséquence .
Montrer du respect

Évitez de parler vers le bas pour votre enfant . Agenouillez-vous et établir un contact visuel avec elle ou de se asseoir à côté d'elle et regarder dans la même direction . Le respect est important que vous enseignez à vos techniques de gestion de la colère de l'enfant en bonne santé. Ceci permet d'accroître son estime de soi . Étudier votre enfant afin de savoir quand tactile peut être apaisant . Il ya des moments , il peut le mettre hors plus et d'autres fois ce est un déclencheur pour obtenir tout cela d'une manière sûre . Cela peut prendre un certain temps pour apprendre, mais les avantages en valent la peine . Gardez vos émotions de votre ton et les expressions faciales . Votre enfant va revenir sur des messages non verbaux et vos mots deviendra sens.