Votre fils à 13 ans : les étapes du développement

À 13 ans, votre fils n'est plus un petit garçon, mais encore loin d'être un homme. Cet âge « entre-deux » peut être un défi — pour vous deux. Voici un regard plus proche sur les changements que votre fils traverse cette année et ce que vous pouvez faire pour l'aider à grandir en un bel adulte.

Langage

À 13 ans, les garçons parlent en phrases plus longues et complexes. Ils utilisent le sarcasme et l'humour. Au lieu de se fier aux mots dits, ils savent prêter attention au langage corporel et au ton de la voix.

Les garçons de 13 ans adaptent aussi leur style de parole. Par exemple, vous entendrez votre fils parler différemment à ses amis qu'à ses professeurs ou vous. Ils augmenteront aussi l'utilisation de la technologie pour communiquer. Les pairs et les médias influenceront les choix de mots.

Comment vous pouvez aider :

• Trouvez du temps pour parler. Beaucoup de garçons cet âge ont peu d'intérêt pour « juste parler ». Essayez de faire ouvrir votre fils pendant que vous faites autre chose — par exemple, travailler au jardin, conduire, ou mettre la table pour le dîner.
• Posez des questions qui demandent plus que « oui » ou « non ». Au lieu de « Tu as passé une bonne journée à l'école ? », essayez « Qu'est-ce qui a rendu cette journée si bonne ? »
• Soyez prêt à écouter. Quand votre fils est prêt à parler, arrêtez ce que vous faites et donnez-lui toute votre attention.

Développement physique

Beaucoup de garçons de 13 ans traversent la puberté. Il est probable que les testicules et le pénis de votre fils grossissent et que des poils pubiens commencent à pousser. Il peut commencer à avoir des érections sans raison, ainsi que des « rêves humides ». Il peut remarquer un développement des bourgeons mammaires.

Alors que la boîte vocale et les cordes vocales de votre fils commencent à grossir, sa voix deviendra plus grave. Vous remarquerez aussi que ses cheveux et sa peau deviennent gras et son visage peut avoir de l'acné.

Comment vous pouvez aider :

• Encouragez votre fils à être actif. S'il n'est pas un athlète naturel, il peut être tenté d'éviter tout sport. Aidez-le à trouver une activité physique qu'il aime.
• Mangez en famille. Cela aidera votre fils à faire des choix sains sur son alimentation.
• Limitez le temps d'écran. Les garçons de cet âge ne devraient pas passer plus de 2 heures par jour devant l'ordinateur ou la TV. N'oubliez pas de garder leur ordinateur dans un espace commun, et surveillez les sites visités.
• Rassurez votre fils que ces changements sont normaux. Dites-lui que tous les garçons traversant la puberté sont dans le même bateau. Qu'il ne devrait pas avoir honte ou être gêné. Vous pourriez vouloir lui acheter déodorant et produits de soin de la peau.

Social

S'intégrer n'a jamais été aussi important pour votre fils qu'à présent. À cause de cela, il est plus susceptible de choisir d'être avec ses amis plutôt que sa famille à la maison. Vous pouvez aussi le voir explorer différents vêtements et passe-temps alors qu'il essaie différentes identités.

Bien que les garçons de cet âge commencent à avoir un fort sens du bien et du mal, la pression des pairs peut être un problème. Beaucoup de 13 ans testent les limites et essaient des comportements risqués.

Comment vous pouvez aider :

• Restez au top des réseaux sociaux. Sachez quels sites votre fils utilise et assurez-vous que vous les approuvez.
• Assurez-vous qu'il connaît les risques de la drogue. Un besoin de se sentir adulte ou de s'intégrer peut faire paraître boire, fumer ou essayer des drogues comme amusant. Parlez à votre fils des dangers.
• Parlez de sexe. Votre fils a besoin des bonnes infos pour faire de bons choix. Partagez vos valeurs, puis parlez de sexe sûr et de consentement.
• Choisissez vos batailles. Tenez bon sur les gros sujets comme les drogues et laissez tomber les petites choses — comme une chambre en désordre ou une coupe de cheveux que vous détestez.

Émotionnel

Il peut sembler indépendant, mais votre fils a des sentiments mitigés sur le fait de « s'éloigner » de vous. C'est pourquoi il veut passer du temps avec vous une minute, puis lève les yeux au ciel la suivante.

Les garçons de cet âge ont beaucoup de confiance — et des doutes. Ils sont aussi hyper-conscients des opinions et réactions des autres.

Comment vous pouvez aider :

• Gardez-le inclus. Votre fils devrait rester partie des décisions et activités familiales. Vous êtes son ancre — même s'il ne semble pas l'aimer.
• Aidez-le à se préparer pour le monde réel. À 13 ans, votre fils peut faire des tâches à la maison. Il peut aussi tondre des pelouses pour un voisin. Gagner son propre argent lui donnera de la liberté et l'aidera à être plus responsable.
• Soyez un bon modèle. En vous regardant, votre fils apprend comment traiter les gens, résoudre les problèmes et gérer ses émotions.
• Aidez-le à se démarquer. Si votre fils n'a pas encore trouvé son talent ou passe-temps spécial, aidez-le à essayer de nouvelles choses jusqu'à ce qu'il le trouve.

Scolaire

Les garçons de cet âge sont comme des éponges, prêts à absorber d'énormes quantités d'informations. Beaucoup commencent à montrer un intérêt intense pour un sujet particulier.

Votre fils est aussi un penseur plus profond maintenant. Il est capable de donner du sens aux concepts et voir les choses du point de vue des autres.

Comment vous pouvez aider :

• Restez informé. Assistez aux réunions professeurs et portes ouvertes à son école pour savoir comment il va.
• Faites des devoirs une priorité. Mettez-les au planning. Assurez-vous qu'il a un endroit calme pour les faire. S'il a besoin d'aide, qu'il sache qu'il peut venir vers vous.
• Aidez-le à suivre son temps. Beaucoup de garçons cet âge peinent à rester au top des devoirs. Aidez-le à rester organisé avec un calendrier ou agenda pour savoir quand les projets de classe sont dus.
• Connaissez les signes d'un trouble d'apprentissage. Ceux-ci incluent : ne pas vouloir écrire ou lire à voix haute, difficulté avec les problèmes à mots, rappel lent des faits. Si vous voyez cela arriver, parlez au professeur de votre fils.