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Comment faire face à la pression des pairs

La pression des pairs peut jouer un rôle positif — quand votre enfant s'efforce d'être un bon élève comme son meilleur ami — mais elle peut aussi devenir problématique. Les professionnels de KidsHealth notent qu'un sens interne de la force et de la confiance aide à combattre les aspects négatifs. Apprendre à votre enfant à dire « non » et à s'éloigner de ceux qui le poussent vers des comportements indésirables — alcool, drogues, rapports sexuels risqués — est essentiel pour qu'il grandisse sainement.

Instructions

1. Gardez les lignes de communication ouvertes. Créez un climat qui encourage votre enfant à venir vers vous avec ses problèmes difficiles.

2. Aidez-le à bien choisir ses amis. Dites-lui de ne pas fréquenter ceux qui le pressent de faire quelque chose qui le met mal à l'aise.

3. Renforcez sa confiance en lui. Offrez-lui des occasions d'atteindre des objectifs et de maîtriser de nouvelles compétences — vélo, préparer le dîner. Louez ses efforts et résultats. Exemple : votre CM2 a une bonne note en histoire-géo, félicitez son travail et le résultat.

4. Jouez à dire « non ». Créez un scénario fictif où vous jouez un ami qui pousse à faire quelque chose de mal : sécher les cours, fumer. Jouez la scène, donnez-lui des idées pour dire non ou s'éloigner.

5. Dites-lui qu'il est acceptable d'être assertif face à la pression. Apprenez-lui à faire preuve de fermeté en disant non.

6. Donnez-lui les faits sur les comportements risqués. Exemple : les CDC indiquent que plus de la moitié des nouveaux cas de MST chaque année — plus de 9 millions — concernent les adolescents et jeunes adultes. Parlez des faits : sexe non protégé, alcool, tabac, drogues. Donnez-lui de vraies raisons de tenir bon.