Interventions visant à accroître l'estime de soi chez les enfants

Une estime de soi élevée ou faible aura un impact sur la façon dont votre enfant se voit toute sa vie. Vous avez la possibilité de renforcer la confiance de votre enfant sans même se en rendre compte , mais vous pouvez lui abattre tout aussi facilement. Apprenez ce que vous pouvez faire et ce que vous ne devriez pas faire pour assurer que votre enfant grandit et devient un confident , adulte heureux.
Utiliser Louange

Félicitez votre enfant sur un travail bien fait . Elle a besoin d'entendre vos encouragements pour tout, depuis un score élevé de test pour gagner le jeu de basket-ball , de remplir ses tâches ou de bons résultats lors d'un récital de piano. Félicitez votre enfant pour essayer de son mieux , même si elle a abouti à un échec. Regardez attentivement , notez quand elle fait quelque chose de bien et son éloge pour elle. Ne pas trop faire , si; les enfants savent quand leurs parents sont juste essayer de faire se sentir mieux . Soyez sincère .
Critique minutieuse

Vous devez garder votre enfant sur ​​la bonne voie et parfois cela nécessite critique. Récompenser ses efforts au lieu de critiquer ses échecs . Essayez cette approche : «La prochaine fois nous allons étudier un peu plus et les amener tout droit! " au lieu de : «Je ne peux pas croire que vous avez manqué à cette question ! " Soyez prudent sur les mots que vous utilisez; moins se concentrer sur le négatif , davantage sur le positif et utilisez des critiques constructives lorsque cela est nécessaire . Ne appelez pas vos noms de l'enfant ou de refuser l'affection dans un effort pour l'aider à faire mieux . Dire deux choses positives à votre enfant avant de dire quelque chose de négatif .
Développer des intérêts et talents

Encouragez votre enfant à travailler sur ses points forts et les capacités ainsi que ses faiblesses . Asseyez-vous ensemble et fixer des objectifs spécifiques en fonction de ce qu'elle veut réaliser . Sa récompense quand un but est terminée. Créer une routine , la planification du temps pour les devoirs, les corvées et de pratiquer ses talents . Aider quand elle est frustré et ne lui permet pas d' utiliser l'auto -talk négatif. Quand elle dit qu'elle ne peut pas faire des maths , lui dire qu'elle a juste besoin de mieux le comprendre , puis l'aider ou de trouver quelqu'un qui peut. Soyez un exemple; utiliser l'autopersuasion positive et votre enfant , aussi.
Communication

Montrez à votre enfant que ses sentiments et opinions sont importantes . Laissez-le choisir quoi faire pour le dîner . Obtenez son opinion sur le nouveau mobilier de salon . Demandez-leur comment les choses vont à l'école . Passez un-à- un moment; voir un film , déjeuner ensemble ou faire une promenade . Passer du temps seul avec votre enfant lui faire sentir apprécié et aimé . Permettez-lui d'exprimer la tristesse , la colère , le bonheur et le succès . Partager choses sur votre propre vie ou l'enfance , et votre enfant voudront partager avec vous . Rechercher sur le côté lumineux et utiliser l'humour quand ce est possible .

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