Syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN)

Que sont les PEID et SUDI ?

Le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) est la mort inattendue et inexpliquée d'un bébé apparemment en bonne santé. C'est l'une des principales causes de la mort subite inattendue de l'enfance (SUDI), qui est la mort soudaine et inattendue d'un bébé.

Parfois, les bébés meurent d'une maladie grave ou d'un problème avec lequel le bébé est peut-être né. Parfois, c'est à cause d'un accident de sommeil mortel, par exemple, s'ils suffoquent ou se font piéger ou étrangler. Lorsqu'aucune cause de décès ne peut être trouvée, il s'appelle "PEID".

Le SMSN et le SUDI sont rares et le risque que votre bébé en meurt est très faible. Le taux de décès par SMSN a diminué en Australie en raison de campagnes de sommeil sûr. En 2017, 6 bébés sur 100, 000 sont morts du SMSN.

La plupart des décès surviennent au cours des 3 premiers mois de la vie d'un bébé. Les nourrissons nés prématurément ou avec un faible poids à la naissance sont plus à risque, et SMSN est également plus fréquent chez les bébés garçons. La plupart des décès inattendus surviennent pendant que l'enfant dort dans son lit la nuit.

Cependant, Le SMSN peut également survenir lorsqu'un bébé dort pendant la journée ou, parfois, pendant qu'ils sont éveillés. Les mères peuvent réduire le risque de SMSN en ne fumant pas pendant la grossesse ou après la naissance du bébé, et toujours placer le bébé sur le dos quand il dort.

Quelles sont les causes du SUDI, y compris SMSN et accidents mortels du sommeil ?

Les décès soudains et inattendus chez les bébés à la suite d'un problème médical ne sont probablement pas évitables. Cependant, les scientifiques ont identifié des facteurs de risque similaires qui sont présents dans le SMSN, SUDI et accidents mortels du sommeil. En supprimant les facteurs de risque connus et en offrant un environnement de sommeil sûr, la plupart de ces décès sont évitables.

Les experts pensent que le SMSN survient à un stade particulier du développement d'un bébé, et qu'il affecte les bébés qui sont vulnérables à certains stress environnementaux tels que la fumée de tabac, s'emmêler dans la literie, maladie mineure ou ayant une obstruction respiratoire.

On pense que les bébés qui meurent du SMSN ont des problèmes de réaction à ces stress et de régulation de leur rythme cardiaque, respiration et température. Bien que la cause du SMSN ne soit pas entièrement comprise, vous pouvez réduire le risque.

Que puis-je faire pour aider à réduire le risque de SUDI, y compris SMSN et accidents mortels du sommeil ?

Dors bébé sur le dos

Placez votre bébé sur le dos pour dormir dès le début, pour les sommeils de jour comme de nuit. Cela réduira le risque de SUDI. Il n'est pas aussi sûr pour les bébés de dormir sur le côté que sur le dos. Les bébés en bonne santé placés sur le dos ne sont pas plus susceptibles de s'étouffer.

Quand le bébé est assez grand pour se retourner, ne les empêche pas de le faire.

Gardez la tête et le visage découverts

La couverture de votre bébé ne doit pas être rentrée plus haut que ses épaules. Placez les pieds de votre bébé au fond du lit pour qu'il ne glisse pas sous la literie. Vous pouvez utiliser une gigoteuse sécuritaire avec des trous pour le cou et les bras et sans capuche plutôt qu'une couverture.

Gardez la tête de votre bébé découverte à l'intérieur ou dans une voiture. Cela n'inclut aucun couvre-chef comme les bonnets, bonnets, chapeaux ou vêtements à capuchon.

Gardez bébé sans fumée avant et après la naissance

L'exposition à la fumée de cigarette peut augmenter considérablement le risque de décès soudain et inattendu de votre bébé. Cela s'applique aux mères qui fument pendant la grossesse et après l'accouchement ainsi qu'à celles qui fument autour du bébé.

Si vous fumez pendant la grossesse, votre bébé est beaucoup plus susceptible de mourir du SUDI que si vous ne le faites pas.

Si votre bébé est exposé à un environnement enfumé après sa naissance, ils sont beaucoup plus susceptibles de mourir du SUDI par rapport à un nourrisson vivant dans un environnement sans fumée. Si vous fumez, votre médecin peut vous recommander un traitement approprié et des services de soutien locaux pour vous aider à arrêter de fumer.

Ne laissez personne fumer dans la même pièce que votre bébé. Toute personne qui a besoin de fumer doit sortir. N'emmenez pas votre bébé dans des endroits enfumés.

Fournir un environnement de sommeil sûr nuit et jour

Assurez-vous que le lit bébé, le matelas et la literie sont sûrs et répondent aux normes australiennes. Le matelas doit être ferme, plat et propre. Assurez-vous que votre bébé ne peut pas se coincer entre le matelas et les côtés du lit. Tu devrais enlever les oreillers, doonas, literie en vrac, pare-chocs et peluches du lit bébé.

Partager une surface de couchage avec un bébé augmente le risque de SUDI dans certaines circonstances. Les bébés les plus à risque sont ceux de moins de 4 mois, Bébés prématurés, et celles qui sont petites pour l'âge gestationnel (faible poids à la naissance). Évitez de vous endormir avec votre bébé sur un canapé ou un fauteuil.

Dormir bébé dans un berceau sécurisé dans la chambre des parents

L'endroit le plus sûr pour que votre bébé dort est dans un lit d'enfant dans une pièce avec vous pendant les 6 à 12 premiers mois. Si vous fumez, ne partagez pas la même surface de sommeil avec votre bébé et assurez-vous que la chambre est sans fumée.

Vous ne devez pas partager une surface de sommeil avec votre bébé si vous avez consommé de l'alcool ou de la drogue, tu es très fatigué, ou le bébé pourrait se retrouver coincé à côté du mur ou couvert par la literie des adultes. Assurez-vous qu'il n'y a pas d'autres enfants ou animaux dans le lit.

Allaiter bébé

Il existe de très bonnes preuves que les bébés allaités peuvent les protéger contre le SUDI.

Liste de contrôle pour dormir en toute sécurité

Red Nose a compilé la liste de contrôle suivante pour dormir en toute sécurité :

  • Bébé a-t-il été couché sur le dos pour dormir ?
  • Est-ce que bébé dort dans un berceau ou un berceau sûr, et loin des dangers ?
  • Le lit de camp est-il conforme à la norme australienne pour les lits de camp ?
  • Le matelas est-il ferme ?
  • Le matelas s'adapte-t-il bien au lit bébé ou au berceau ?
  • Le matelas est-il propre, en bon état et plat (ni incliné ni surélevé) ?
  • Le visage et la tête de bébé sont-ils découverts ?
  • Avoir des oreillers, couettes, laine d'agneau, les tours de lit et les peluches ont-ils été supprimés ?
  • Si vous utilisez une gigoteuse pour bébé, a-t-il un col ajusté, emmanchures ou manches et pas de capuche ?
  • Si vous utilisez des couvertures plutôt qu'un sac de couchage, bébé a-t-il été endormi avec les pieds touchant le fond du lit bébé/berceau avec des couvertures bien rentrées ?
  • Bébé a-t-il le temps de jouer sur le ventre lorsqu'il est éveillé et supervisé ?
  • Si vous êtes un fumeur, avez-vous arrêté de fumer ou avez-vous contacté votre médecin ou Quitline pour obtenir de l'aide ?
  • Rappelez-vous de ne jamais dormir bébé sur un canapé, sac de haricots, matelas à eau ou oreiller.
  • Les autres membres de la famille savent-ils comment faire dormir bébé en toute sécurité ?

En savoir plus sur le sommeil sécuritaire pour votre bébé.

Pour plus d'informations sur le SMSN et le sommeil sûr, veuillez visiter Red Nose à www.rednose.com.au.

Minimiser le risque de SMSN - vidéo

Vidéo fournie par Raising Children Network.

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