Comment positionner un nourrisson pour dormir
La façon dont vous positionnez votre bébé dans son lit pour dormir peut avoir un impact significatif sur sa sécurité globale. Pour aider à prévenir le syndrome de mort subite, l'Académie américaine de pédiatrie recommande depuis 1994 que les bébés dorment sur le dos. Suivez les recommandations de l'AAP et positionnez votre bébé soigneusement pour réduire les risques.
Ce dont vous aurez besoin
- Drap housse
Instructions
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- 1
Placez bébé directement sur un matelas ferme de berceau ou lit à barreaux, recouvert seulement d'un drap housse. Ne le posez pas sur couvertures, oreillers, peau de mouton ou autres surfaces molles et poreuses car elles peuvent l'empêcher de respirer s'il y enfouit son visage, avertit HealthyChildren.org (site de l'AAP). Si bébé a besoin de la chaleur d'une couverture, habillez-le en grenouillère, couverture portable ou gigoteuse, suggère HealthyChildren.org.
- 2
Positionnez votre nourrisson sur le dos — jamais sur le ventre ou le côté. L'incidence du MSN étant la plus élevée pendant les 6 premiers mois, le couchage sur le dos est le plus critique durant cette période.
- 3
Retirez tous les objets superflus de la zone de sommeil pour qu'il n'y enfouisse pas son visage. Ne mettez pas peluches, couvertures, tours de lit, oreillers dans son lit.
- 4
Alternez le côté de la tête sur lequel vous posez bébé une nuit sur deux pour maintenir la forme de sa tête et prévenir la plagiocéphalie, conseille l'Université Virginia Commonwealth. En mettant la tête de bébé au pied du lit une nuit et à la tête du lit la nuit suivante, vous assurez que les deux côtés de sa tête reçoivent une pression égale de la façon dont il tourne la tête au lit.
- 5
Maintenez la position sur le dos pendant toute la première année, conseille le Département américain de la Santé et des Services humains dans la publication « Infant Sleep Position and SIDS ». Couchez toujours bébé sur le dos quand vous le mettez au lit pour dormir.
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