Est-il acceptable que les bébés dorment sur le ventre ?

Alors que vous pouvez vous endormir confortablement et en sécurité sur le côté, le ventre ou le dos sans souci, ce n'est pas vrai pour votre bébé. Si vous n'êtes pas sûr de la position de sommeil pour la nuit, les siestes ou les endormissements diurnes, vous n'êtes pas seul. Cette préoccupation commune inclut des enjeux de sécurité majeurs comme le lien entre position de sommeil et mort subite. Selon l'Académie américaine de pédiatrie — sur HealthyChildren.org — les bébés ne doivent dormir que sur le dos.

  1. Bases du MSN

    • Le MSN est une préoccupation primaire pour le sommeil de bébé. Selon le National SUID/SIDS Resource Center, le MSN était la première cause de mortalité infantile entre 1 mois et 1 an en 2010. Bien que la position de sommeil ne soit pas le seul facteur, elle — combinée à d'autres — peut y contribuer. Les experts de Baby Center notent que des facteurs sous-jacents (difficultés respiratoires, anomalie cardiaque) peuvent se combiner au stress ou aux risques d'étouffement de la position ventrale ou d'une literie molle pour entraîner le MSN.

    Réduire le risque

    • Bien que certains facteurs de MSN (pathologie sous-jacente) ne soient pas contrôlables, choisir la bonne position de sommeil est une façon de réduire le risque. De plus, l'AAP recommande aux mères d'éviter alcool, drogues et tabac pendant la grossesse, ce qui peut augmenter le risque global. Pour le sommeil, la position sur le dos est impérative selon l'AAP. Évitez aussi literie molle ou duveteuse, couvertures, oreillers, draps mal ajustés, jouets dans le lit.

    Temps sur le ventre

    • Même si bébé ne doit jamais dormir sur le ventre, vous pouvez lui donner du temps sur le ventre pendant les périodes d'éveil, à mesure qu'il grandit et développe la capacité de lever la tête. Posez-le sur un tapis, une couverture ou un tapis d'éveil, ventre contre le sol, pour qu'il explore sous un autre angle et améliore sa motricité globale. Surveillez-le toujours de près, ne le laissez jamais sans surveillance. S'il commence à somnoler, remettez-le immédiatement dans son lit sur le dos. Ne le laissez jamais s'endormir et rester sur le ventre pendant le jeu.

    Sous la garde d'autrui

    • Que vous laissiez bébé à la crèche, chez une nounou ou un proche, vous devez vous assurer que tous les gardiens connaissent — et appliquent — les bonnes procédures de sommeil. Bien qu'on s'attende à ce que les professionnels de la petite enfance connaissent et suivent les politiques de sommeil sécurisé (coucher sur le dos), demandez toujours au lieu de supposer. De plus, les proches plus âgés peuvent ne pas connaître les nouvelles recommandations et ne pas comprendre l'importance du couchage sur le dos. Instruisez tous les gardiens : jamais de position ventrale pour les siestes ou la nuit.

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