Comment faire rebondir une bébé à dormir in Your Arms
Si vous êtes un nouveau parent , vous demandez peut-être comment obtenir votre bébé dans une bonne routine de sommeil . Certains experts préconisent la " attachement " le style de la parentalité , ce qui peut impliquer bascule , soins infirmiers ou d'usure ( en écharpe ) votre bébé à dormir . Selon la psychologue clinicienne Laura Markham , un bébé qui est consolé de dormir peut se développer en une , confiant, personne de confiance plus sûr . Rebond douce est une alternative à bascule , et peut être un moyen efficace pour obtenir votre bébé à dormir . Comme toujours , la sécurité et le bien -être de votre bébé devrait être votre préoccupation primordiale .
Instructions
1
Créer un environnement calme et confortable , calme pour votre bébé . Tamisez les lumières ou tirez les rideaux , fermez la porte pour réduire le bruit dehors et vérifier que la température ambiante est autour de 70 degrés Fahrenheit - la température de couchage idéal pour un bébé , selon pédiatre Dr William Sears du site Demandez au Dr Sears . Vérifiez que votre bébé a une couche propre
2
Placez votre bébé dans le " . Nichent cou " position recommandée par Sears . Placez la tête contre l'avant de votre cou et reposer doucement votre menton au-dessus de sa tête . Son soutien de dessous d'une main et dans le haut de sa colonne vertébrale avec l'autre . Commencez doucement rebondir votre bébé de haut en bas , lentement et régulièrement .
3
Alternez votre douce rebondir avec une certaine bascule d'un côté à - côté . Faites attention à la réponse de votre bébé à chaque mouvement - il peut favoriser une sur l'autre . Doux chant ou d'un répétitif " Shhh " le son peut aider à endormir votre bébé dans un sommeil . Continuer avec votre mouvement jusqu'à ce que votre bébé est endormi; puis l' aise dans son berceau .
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