Les aliments non acides pour bébés

Les aliments acides , en particulier les agrumes , ne sont pas recommandés pour les enfants de moins de 12 mois. Les aliments riches en acides peuvent causer des éruptions de couches douloureuses et peuvent provoquer une éruption cutanée pour former autour de la bouche . Les enfants qui souffrent de reflux acide seront particulièrement sensibles aux aliments acides , et les parents devraient consulter leur pédiatre avant d'introduire ces aliments . Heureusement, il existe de nombreuses options maison d'aliments pour bébés qui ont peu ou pas de propriétés acides .
Légumes

Presque tous les légumes, en particulier les verts, sont des aliments alcalins , ce qui signifie qu'ils sont à l'opposé de l' acide. Légumes ont tendance à être facile pour les jeunes systèmes digestif à digérer , et sont un excellent type de la première aliments pour bébés . Si votre bébé est nouveau à la nourriture , courge musquée , patates douces ou des haricots verts sont excellents endroits pour commencer . Tous les aliments doivent être cuits jusqu'à ce que doux et purée jusqu'à consistance lisse . Vous devrez peut-être ajouter de l'eau , la formule ou le lait maternel à votre purée si vous trouvez la consistance est trop épaisse pour votre enfant .

Fruits

Alors que vous devriez éviter d'agrumes et de fruits acides comme les oranges , les citrons, les limes , les pamplemousses et les nectarines , il ya beaucoup d'options de fruits non acides à partir de laquelle choisir. En fait , de nombreux parents choisissent certains fruits comme premier aliment de leur enfant , que les bébés sont moins susceptibles de rejeter la douceur des fruits . Pommes, les bananes , les poires et les avocats sont tous d'excellents fruits avec laquelle commencer . Les avocats et les bananes ne ont pas besoin de cuisson; tout simplement écraser et nourrir . Pommes et poires peuvent être cuits à la vapeur ou au four et en purée .
Grains

Un des premiers aliments les plus populaires pour les bébés est la céréale de riz . La plupart des céréales de riz pour nourrissons sont formulés spécifiquement pour les bébés , et ont ajouté fer. Gardez cela à l' esprit, et si votre bébé devient constipé après avoir mangé des céréales de riz , vous voudrez peut-être passer à une marque non enrichie de fer . Les céréales pour nourrissons viennent le plus souvent dans les variétés de riz , d'orge ou d'avoine , et tous sont faciles à préparer . Suivez les instructions sur l'emballage pour déterminer la quantité de liquide à ajouter , la chaleur brièvement et servir. Tous les grains sont des aliments peu acides .
Viandes

Toutes les viandes sont un peu acide, mais dans la plupart l'acidité ne est pas perceptible . Toutefois, si votre enfant souffre de reflux acide , vous pouvez choisir de retarder l'introduction de viandes . Poulet et la dinde sont plus faibles en acidité que le boeuf ou de porc , et sont également plus faciles à digérer. La Turquie ou de poulet sont généralement recommandés pour être le premier de la viande d'un bébé . Discutez avec le pédiatre de votre enfant quel âge est préférable d'introduire la viande . Certains médecins recommandent la viande être présenté plus tôt que d'autres. Lors de la préparation de la viande pour votre enfant , assurez-vous toujours que la viande est bien cuite ou bien fait , ne montrant aucune rose à l'intérieur .

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