Miten saadaOne - vuotias lapsi nukkumaan omassa sängyssään
mukaanKids Health verkkosivuilla hoitaa Nemours'lta Lasten Health System , oikea unirytmi voi tehdäeroahälytys , onnellinen perhe ja hidas , pahantuulinen vanhemmat . Mennessä lastensa saavuttavatikäisenä , useimmat vanhemmat ovat valmiita lapsia nukkumaan omasta ja nukkumaan läpi yön . Lapset usein muita ideoita , ja heittää kiukuttelut ja käyttää taktiikoita välttää nukkumaanmenoa tai nukkua vanhempiensa kanssa . On olemassa useita menetelmiä voit yrittää kannustaa lapsesi nukkumaan omasta .
Ohjeet
1
Noudata lapsi kuin yö edetessä . Tee muistiin , kun hän alkaa osoittaa merkkejä on unelias . Yritä luodaaika lähellä tätä paikkaa kuin hänen säännöllinen nukkumaanmenoaika .
2
Luodaanrutiini lapsesi nukkumaanmenoa; seuraavien rutiini auttaa lasta tottuaajatukseen, että hän on mennä nukkumaan lopussa . Nemours ehdottaa, ettälapsi on rutiini kestää 15 ja 30 minuuttia; ne olisi järjestettävä rauhoittava , kuten lukeminentarina , kylvyn tai kuunnella hiljaista musiikkia .
3
Auta lasta luomaanturvallisuutta esine hänen sängyssään , kuten huopa tai pehmolelu . Yleinen syy lasten välttää nukkuminen omaa vuodepaikkaa on eroahdistusta; hän ei tunne turvallinen , jos et ole siellä. Luodaan ettäturvallisuus esine pitää hänet turvassa poissa ja hän tuntea paremmin nukkumaan yksin .
4
Rohkaise lastasi nukkuu käyttäytymisen positiivisen vahvistamisen . Pidätarra kaavio tai kulhoon pieniä kiviälapsen huoneeseen; joka yö hän nukkuu hyvin kaikki omasta , hän saauuden tarran tai kivi . Kun hän kerää tarpeeksi kiviä , hän voi saadapieni lelu tai herkkupala päivällisellä käyttäytyy niin hyvin .
5
Comfort lapsesi , jos hän todella tarvitsee sinua , mutta tehdä niin huolellisesti . Kun lapsesi sopeutuu nukkuu yksin, hän varmasti itkeä . Kahden minuutin kuluttua , mene ja lohduttaa varovasti ja sanoa hyvää yötä , mutta älä halata tai hakemaan hänet , tai hän luulee se on okei nousta sängystä . Jos hän jatkaa itkeä , mennä kahden minuutin väleinmuutaman kerran , ja sitten pidentääaikaa viisi minuuttia . Nämä lyhyt mukavuudet näyttää lapselle, että rakastat häntä , mutta myös osoittaa hänelle, että itku ei saada hänet tiensä .
-
Harvat suuret valinnat ovat helppoja vanhemmuudessa. Se, mitä vauvanruokaa hankkia, vaippoja käyttää tai kirjoja lukea, voivat tuntua raskailta päätöksiltä ensikertalaisille vanhemmille. Mutta kun on punnittava rokotteiden etuja ja haittoja, suosituk -
Yksi päivähoidon monista eduista on, että työssäkäyvien vanhempien ei tarvitse koskaan huolehtia lastenhoidon äkillisestä peruuttamisesta. Toisin kuin lastenhoitajat ja lastenhoitajat, jotka (ymmärrettävästi) sairastuvat tai joutuvat odottamattomiin -
Nuoruus on vaikeaa. Vanhemmat lapset ja nuoret aikuiset taistelevat asianmukaisesti saadakseen selville, keitä he ovat ja mihin he sopivat. He haluavat tehdä valintoja itse, mutta samalla he eivät aina ole valmiita kantamaan valintoihin liittyviä vel
