Miten saadataaperoSleep Aikataulu

Taaperot voi olla itselleen lakina . Nämä alkuvuosina ovatharvinaisia ​​ja kallista aikaa , mutta voi olla haastavaa samoin . Ottaa lapsesiluotettava aikataulu voi olla hengenpelastaja sekä sinulle ja teidän pikkuinen . Tässä muutamia vinkkejä siitä, miten saada taaperonukkua aikataulun .
Asiat Tarvitset
Musiikki
Storybooks kuvia
pitävänsä kiinniaikataulun

Ohjeet
1

Aloita poimimallanukkumaanmenoa lapsellesi , ja on valmis siitä kiinni . Tee itse pysyä 10 minuutin tavalla tai toisella , ja eivät poikkea tällä kertaa , jos suinkin mahdollista . Jos annat lapsen mennä nukkumaan eri aikoina , olet kukistamallatarkoitukseen ja kun haluat niiden mennä nukkumaan , ne ovat hyvin todennäköisesti noudattaa .
2

laulaa teidän aikeista teidän lapsi . Kerro heille , ennen kuin otat ne nukkumaan , että ne eivät mene " ilta - yö ", ja sitten seuraarutiini valmistautumista sängyssä - kuten saadayöaikaan pullo tai kuppi; saada heitä pyjama; harjaamalla hampaat; poimintatarina lukea; tai jotain muuta, joka onnormaali öisin rutiinia .
3

Suoritatoimet juuri kuvattu . Muista toistaa tätä mallia jokaisen nukkumaanmenoa . Lapset tarvitsevat aikatauluja , ja pikkulapset tarvitsevat erityisestiturvallisuuden tunnetta , ettänukkumaanmenoa rituaali antaa heille .
4

Toista pehmeä musiikki tuudittaa lapsen uneen . On satoja kehtolaulu levyjä lasten saatavilla , tai voit laittaa radionklassisen asemalle . Niin kauan kuinmusiikki on pehmeä ja rauhoittava , se ontäydellinen tapa auttaa lasta nukkumaan kun poistut huoneesta .
5

Varmista, että kun laittaalapsen sängyssä , sinua tee parasta olla ottamatta niitä uudelleen . Kun lapsi kasvaa käytetään uuden aikataulun , saatat joutua rikkomaan tätä sääntöä , mutta muista , sinun täytyy aloittaa alusta jossain vaiheessa yöllä rituaali aina nostat lasta hänen sängyssä - niin tehdä varma, että se onehdottoman välttämätöntä ennen kuin teet sen . Kun lapsi ymmärtää hänen aikataulu , olet hyvin todennäköisesti päätyäonnellisempi lapsi joka itse mennä nukkumaan, kun laitat ne nukkumaan .

Previous:

Next: