Miten käsitellä Taapero yön kauhut

Lapsi on vihdoin nukahtanut . Yhtäkkiä kuulet hänen huutoa ja itkua hallitsemattomasti . Sinun kiire hänen huoneeseensa löytää hänet potkiminen ja selkäsauna noin . Kaikki pyrkimykset teet lohduttamaan häntä ei ole mitään hyötyä . Niin vaikeaa kuin tämä kohtaus on , älä hermostu . Lapsesi on luultavasti ottaayö kauhua , joka esiintyy noin 2 prosenttia lapsista ja useimmat ovat iät 1-8 , artikkelin mukaan , " luulen Lapsi ottaa yön kauhut " koskevatKysy Dr. Sears verkkosivuilla . Vaikka on vähän voit tehdä lapsellesi aikanaepisodi , ymmärtäminen yön kauhut voi auttaa sinua selviytymääntilanteesta rauhallisesti .
Ohjeet
Riding Out​​Terror
1

Pysy rauhallisena . Vaikka on vaikea istua , kun lapsi itkee hillittömästi , ja selkäsauna noin , yö kauhut nämä asiat ovat normaaleja . On vähän voit tehdä lohduttaa lastasi . Hän voi tuntua olla hereillä , mutta hän ei ole ja on tietämätön läsnäoloa . Tietäen, ettäepisodi kestäälyhyen ajan - vainmuutaman minuutin 30 minuuttiaeniten - auttaa sinua pysymään rauhallisena läpijakson .
2

Remain lapsesi . Vaikka ei ole mitään mukavuutta voit tarjota , hänen luonaan kokoepisodi varmistaa hän ei vahingoita itseään . Jos hän nousee sängystä varovasti ohjata hänet pois ovien, ikkunoiden tai haitallisia esineitä . Kunyö terrorin päättyy , asettaa hänet takaisin alas hänen sängyssään .
3

odottaa sitä . Älä yritä herättää hänet . Episodi päättyy omasta ja lapsesi palatarento nukkua . Hän ei muistaepisodiseuraavana aamuna .
4

Alert lapsenvahteja ja perheenjäsentenmahdollisuuttayön kauhua episodi . Anna heille ohjeet käsittelevättilannetta , koska se voi olla pelottavaa tottumattomatkokemus .
Ehkäisy
5

Pidä lapsesi säännöllisesti nukkua aikataulun . Yö kauhujen voidaan käynnistää, kun lapset ovat liian väsyneitä tai nukkua riistetty . Luodaannukkumaanmenoa ja pysy siinä .
6

puuttua asiaan, jos yön kauhut jatkuvat . Vaikka useimmat pikkulapset ohittaa heidät ,Ask Dr. Sears verkkosivuilla ehdottaa mahdollista väliintuloa .
7

Pidänukkua loki , kirjoittaa ylösaika lapsi nukahtaa jaaikaepisodi . Yö kauhujen esiintyy tyypillisesti 90 minuutin jälkeen, kun lapsi nukahtaa .
8

Hanki lapsi jopa 15 minuuttia ennen oletettua yön kauhua . Kävele häntä noin 5 minuuttia . Palaa sitten hänet sänkyyn .
9

Jatka tätä menettelyä seitsemän peräkkäistä yötä häiritärutiinia . Toistamenettely , jos yön kauhut toistuisi .

  • Nuoret vaativat paljon aikaa, joten aktiivisuuden löytäminen voi joskus olla haasteellista. Mutta liikunta pitää teini -ikäiset kehot ja mielet kunnossa ja terveinä - ja nuoruusiässä, lapsesi tarvitsee vähintään 60 minuuttia toimintaa joka päivä.
  • Kun kouluvuosi päättyy, lapset odottavat laiskoja päiviä uima-altaan äärellä, pyöräillessä tai yöpyessä ystävien kanssa ja nauttia laatuajasta perheen kanssa. Mutta todennäköistä on, että he tekevät vieläkin upeampia kesämuistoja sekä jatkavat oppimi
  • Näin sanot sen lapsillesi:Pysy yksin kotona Latchkey Kids (Seuraava on otettu artikkelista Kuinka sanoa se lapsillesi , kirjoittanut tohtori Paul Coleman.) Gabriel sanoi, ettei hän välittänyt olla yksin kotona koulun jälkeen. Niiden kahden tunnin