Kuinka kauan on iltapäiväuniaika esikoulussa?

Monilla vanhemmilla on muistoja varhaisista kouluvuosista. He ajattelevat esikoulua leikkiajan ja sosiaalisvuorovaikutuksen ajan sekä unitta-ajan. Tänään lapset harvoin unittelevat esikoulussa. Useimmat julkiset esikouluaikataulut kestävät koko päivän ja tarjoavat vähän levon aikaa. Yhä monissa yksityisissä esikouluissa on iltapäiväunita; kysy vain esikoululta sen unitta-käytännön haastateltaessa koulua.

Kehtolaisten unit tarpeet

5 vuoden iässä jotkut lapset luopuvat iltapäiväunista, koska he tuntevat itsensä levottomina. Toiset lapset tulevät kotiin koulusta uupuneina, jotkut nukkuvat heti, kun päästä pyyhkyy auton turvavyöhykkeen. Parents Magazine siteeraa sopivan unen 4-5 vuotiaalle 10 tuntia. Jos lapset eivät saa sitä yöllä, iltapäiväuni suositellaan. Se ehdottaa yhtä tunnin iltapäiväunin esikouluikäiselle lapselle.

Unen hyödyt

Unen puute on linkitetty häiriökäyttäytymiseen, lyhyempiin hermoihin ja helposti loukkaantuneisiin tunteisiin, lastenkehityksen asiantuntija Mary Sheedy Kurcinka mukaan. Hyvin levottunut lapsi suoriutuu paremmin koulussa ja toimii optimaalisella tasolla. "Healthy Sleep Habits, Happy Child" -kirjan Marc Weissbluthin mukaan lapset, jotka nukkuvat pidempään päivän aikana, pidempää tarkkaavaisuutta. ADD:lla olevat lapset, jotka nukkuvat pidempään, parantavat dramatisesti sosiaalista vuorovaikutusta vertaisidensa kanssa ja käyttäytymistä luokkahuoneessa.

Esikoulun iltapäiväunivaihtoehdot

Keskimääräinen esikouluaikataulu on joko koko päivä tai puolipäivä. Työskentelevälle vanhemmalle koko päivän aikataulu voi säästää päivähoitokustannuksia ja antaa lapselle pidemmän oppimismahdollisuuden. Useimmat julkiset koulun koko päivän ohjelmat eivät tarjoa levon tai iltapäiväuniaikaa. Puolipäivän ohjelmat antavat vanhemmille mahdollisuuden antaa lapsellensa unittaa kotona.

Iltapäiväuniajan kehykset

Niille esikouluille, jotka tarjoavat iltapäiväunita, ajoitus vaihtelee keskuksen mukaan. Montessori-koulu, joka palvelee 3-7 vuotiaita lapsia, on yleensä iltapäiväuneita 1-2 tunnin pituisia. Muut yksityiskoulut, jotka tarjoavat iltapäiväunita, harvoin pitävät lapsia levossa alle tunnin tai yli kaksi tuntia. Jotkut tarjoavat lapsille vaihtoehdon hiljaisesta ajasta sen sijaan, että he nukkuvat.

  • Tässä on, kuinka paljon lastenhoito maksaa vuonna 2021
    Kun aloitamme palautumisen pandemiasta, laadukkaan ja edullisen lastenhoidon löytäminen on monimutkaisempaa kuin koskaan vanhemmille. Se on ei ainoastaan vähemmän edullista perheille kuin vuosi sitten, vaan se on myös yhä harvemmin saavutettavissa, p
  • 4 kuukauden vauva: Vaiheiden yleiskatsaus 4–7 kuukauteen
    Oletko valmis kasvu- ja kehitysyhdykkeeseen? 4 kuukauden vauva alkaa saavuttaa merkittäviä vaiheita, jotka mahdollistavat hänen tutkia maailmaansa – ja sinua – täysin uudella tavalla. Hän pystyy tekemään enemmän fyysisesti, mutta hän kehittää myös oi
  • Mitä velvoittaa koulun jälkeisestä lastenhoitotyöstä
    Ennen kuin menet haastatteluun koulun jälkeisen hoitajan tai vauvanvahtimestarin työhön, on tärkeää panostaa aikaa ja tutkimusta palkkatason selvittämiseen. Mitä enemmän tiedät oman alueesi yleisistä hinnoista ja tehtävästä kiinni olevasta työstä, pa