Psykologisiin ongelmiin liittyvä TV- ja videopeliaika
Pediatricsissa hiljattain julkaistu tutkimus osoittaa, että lapset, jotka katsovat televisiota tai pelaavat tietokonepelejä yli kaksi tuntia päivässä, ovat suurempi riski saada psyykkisiä ongelmia. Tässä tutkimuksessa tutkittiin yli 1000 10–11-vuotiasta lasta. Heille lähetettiin kyselylomake televisio- ja tietokonepeliajasta, tunnetilasta, käyttäytymisongelmista ja sosiaalisista ongelmista. Heidän fyysistä aktiivisuuttaan mitattiin kiihtyvyysmittarilla. Jos lapsilla oli yli 2 tuntia ruutuaikaa, heidän riskinsä saada psyykkisiä ongelmia oli 60 % suurempi kuin alle 2 tuntia katsovilla lapsilla. Lisäksi, jos lapsella oli vähemmän kuin yksi tunti fyysistä aktiivisuutta, todennäköisyys kasvaa entisestään. Tutkijat vertasivat muuta istumista, kuten läksyjen tekemistä tai lukemista, ruutuaikaan, ja näyttää siltä, että kotitehtävillä tai lukuajalla ei ollut samaa negatiivista psykologista vaikutusta kuin televisiolla tai videopeleillä.
Vanhemmat voivat aloittaa rajoittamalla television ja videopelien käyttöä ja kannustamalla enemmän fyysistä toimintaa. Aiheeseen liittyvissä tutkimuksissa television ja videopelien määrän väheneminen yhdistettiin painon laskuun, aggressiivisuuteen ja kuluttamiseen.
-
Sulje sovellukset ja poista monimutkaiset lautapelit ostoskoristasi. Kun on kyse 2-vuotiaan viihdyttämisestä, vaaditaan vähän. Itse asiassa tälle oppivalle, tutkivalle, jatkuvasti liikkeellä olevalle ikäryhmälle vähemmän on aina enemmän. Etsitkö tapo -
AAP julkaisi turvallisen unen ohjeet, jotka on luotu huolellisesti tilastojen ja asiantuntijoiden panoksen perusteella. Ainoa ongelma on se, että vauvoilla on usein oma mielipiteensä siitä, miten he haluaisivat nukkua, mikä asettaa vanhemmat usein va -
Muistatko viime talven ennätyslumineen? Entä ne 82 lumisadetta päivää, jotka lapsesi olivat? No, tämän talven ennustetaan olevan vielä lumisempi, joten valmistaudu nyt. Loppujen lopuksi me kaikki tiedämme sen tunteen. Kuulet sanat koulu peruttu, ja v
