TikTok-äidin lähestymistapa valikoivassa syömisessä herättää vanhempia
Valikoivien syöjien vanhemmat etsivät aina luovia tapoja saada lapset syömään, mutta yhden äidin viraalinen illallinen vinkki on jaettanut mielipiteitä. Darin Nicole, suosittu vlogger, joka postaa vanhemmuusvinkkejä TikTokissa, jakoi nyltään suoran viestin ruokataistelujen lopettamiseksi: Älä anna lapsille valintaa siitä, mitä he syövät.
Darin Nicole sanoo, että hän ja miehensä tekevät ja tarjoavat yhden ruoan illaksi joka ilta, ja jos heidän lapset valitsevat syömättä sen, he eivät saa muita vaihtoehtoja. Mitä ruokaa ei syödä, se jätetään pöydälle loput ilta. Lapset voivat valita palaavan siihen myöhemmin tai syödä sen myöhäisena illallina, mutta he eivät voi pyytää muita välipaloja.
"Heillä on vaihtoehto", äiti selittää. "He eivät ole pakko syödä sitä, mutta he eivät saa muuta loppu illaksi... Näin tämä toimii tässä talossa."
Darin Nicole ja miehensä sanovat, että jälkiruoka on saatavilla niille, jotka ovat tyhjentäneet pöytänsä. Mutta jos lapsilla on ruokaa jäljellä, "sempre kun saamme 'olen nälkäinen', he [tulee] syödä ruokaa, jota he eivät valmiiksi syöneet pöydässä", Nicole sanoo.
Äidin puolueeton lähestymistapa lasten ruokittamiseen on saanut sekaannettuja reaktioita sosiaalisessa mediassa. Se jaettiin Good Morning America, ja joitain kommentoijia ohjelman Facebook-sivulla ottivat kantaa siihen, että lapsia pakotetaan tyhjentämään pöytänsä saadakseen jälkiruokaa ja kieltäydytään antamasta lapsille valintoja ruoasta.
"Tämä on syy siihen, miksi lapset kasvavat kiusaamattomiksi", yksi kirjoittaa. "Minulla on parempia asioita kuin pakottaa ja manipuloida lapsiani syömään asioita, joita he eivät nauti."
Toinen väittää, etteikös koskaan odotettaisi aikuiselta syövän jotain, mitä he eivät halua syödä, joten emme pitäisi tehdä sitä lapsillekään. "Minä VIHAISIN sitä, jos joku pakottaisi minut syömään maksalaatikkoa tai jotain, mitä ehdottomasti en pidä", he kirjoittavat. "Makupeitellään muuttuvat, kun he vanhenevat. Tyttäreni ei koskaan syönyt lihaa, kun hän oli nuorempi, nyt hän nauttii kanasta ja juustohampurilaisesta."
Muut vanhemmat ovat samaa mieltä Darin Nicolen kanssa siitä, ettei lapsille tulisi antaa valintoja. "En ole pikaruokakokki, syöt sen, mitä teen", yksi kirjoittaa. "En koskaan sopeutunut, en koskaan syöttänyt nuggetteja, pähkinävoi-jädeloi, ei mitään. Tein terveellistä ruokaa ja vihanneksia. Hän vihasi vain sikaanleikejä. Iso juttu. Tämä on syy siihen, miksi lapset kasvavat lumihiutaleiksi. Lopettakaa mukauttaminen lapsillenne niin paljon!"
Yhdysvaltain lastenlääkäriakatemia (AAP) suosittelee joustavaa lähestymistapaa valikoivien syöjien kohdalla. He ehdottavat tarjoavan vähintään yhden ruoan, jonka tiedät lapsesi tykkäävän, jokaisessa ruokailussa ja antavan lapsille valinnan terveellisten vaihtoehtojen välillä, jotta he tuntevat, että heillä on sananvalta siihen, mitä he syövät.
He varoittavat myös ruoan käyttämisestä palkinnona tai rangaistuksena, mutta he tukevat Nicolea siinä, että vanhemmat eivät tulisi tehdä useita ruokia, jos lapsi kieltäytyy syömästä. "Sano hänelle, että tämä on ruoka, jonka olet tehnyt perheelle", AAP:n ohjeet sanovat. "Jos hän ei halua syödä sitä, säästä se seuraavaan ruokailuun."
Valikoiva syöminen on yleinen ongelma monille vanhemmille, ja siihen ei ole yhtä ratkaisua, joka sopii kaikille. Tiedä vain, että olipa lapsesi luuleva, että kanan nuggetit ovat koko ravintoketju, tai että he päätyvät syömään eilisen illallisen huomenna keskipäivällä, olet varmasti yksin siinä.
-
He ovat kasvoivat yli kuppikauhun, mutta eivät ole vielä kilpailukykyisiä Monopoly-vastustajia. Mitä pelit ja aktiviteetit sopivat 4-vuotiaille? Todellisuudessa, kun kyseessä on 4-vuotiaan kanssa tekeminen sitouttavista, rikastavista asioista (ja ni -
Saattavat luulla, että kuuntelu on automaattinen reaktio, ja se on tosiasiaa siinä mielessä, että maailman ympärillä oleva melu on vaikea sulkea pois. Tehokas kuuntelu on kuitenkin enemmän kuin pelkkä äänien kuuleminen – se on äänien prosessointia j -
Synnytys ei ole juhla. Se kuulostaa tyhmältä jopa sanoa, mutta vaikuttaa siltä, että ihmiset ovat unohtaneet, mitä synnytys oikeasti on. Synnytys ei ole yhdenlaskua perheen ja ystävien kanssa. Se ei ole siitä, kuka on paikalla katsomassa (paitsi äi
