Miten saadaerittäin nirso 3 Year Old syödä

Kaupankäyntinirso ruokailutottumukset3 -vuotiaan lapsi voi ollaturhauttavaa kokemusta mistään vanhemman --- kokenut tai ei . Onhan pikkulapset tarvitsevat ravintoa pitää kasvaa , joten on tärkeää varmistaa, että ne syödä tasapainoista ruokavaliota . Kuitenkin accomplishing että operaation huolimatta nirso makuhermoja vaatii hieman vanhempien kekseliäisyyttä .
Ohjeet
1

Pidättäytymään pakottaa lapsi syömään . Kolmen -vuotiaiden tyypillisesti tarvitsevat välillä 1000 ja 1300 kaloria päivässä . Kuitenkin , he eivät voi syödä tätä määrää päivittäin . Jos pakotat heidät syömään --- erityisesti tiettyjen elintarvikkeiden --- se voi vahvistaa negatiivisia tapoja ja ajatuksia ruoasta , joka voi vaikuttaa niiden kehitykseen , kun se tulee terveellisiä ruokailutottumuksia .
2

Anna levy huikopalaa . Taaperot eivät syö kuin vanhemmat lapset tai aikuiset eivät muutamaa suurempia annoksia eri ruokia . He nauttivathieman tätä javähän siitä. Tarjota nirso syöjä pieniä osia useissa eri elintarvikkeissa hän nauttii . Älä huolestu, jos se ei ole nimenomaanaterioinnin . Sillä ei ole väliä , jos hän haluaatarjotin munia , makkaraa ja lettuja illalla ja perunamuusia aamulla , niin kauan kuin hän syö jotain .
3

Camouflage terveellisiä elintarvikkeita saada annosta lihat tai vihanneksia . Esimerkiksi sulanut juusto yli parsakaali onhyvä tapa saada joitakin vihreitä kasviksia pienokaisesi masu . Jos laitat herneet allekerros perunamuusia , hän jo märehtiäruokaa suuhunsa ennen kuin hän edes tietää hänen nautitaan vihanneksia .
4

Anna 3 -vuotiaan avustamaan ruuanlaittoon . Tee sejuhlaan , jossaradio keittiössä , ja antaa hänelle yksinkertaisia ​​tehtäviä . Enemmän investoi hän on valmistelussaaterian , sitä todennäköisemmin hän on halua syödä sitä .
5

Kutsu vanhemmat lapset ruokailun keuliminen heidän ruokailutottumuksiaan . Kolmen -vuotiaiden rakastavat matkia vanhempia lapsia , ja katselemalla vanhemmat sisarukset tai ystävät syödä tiettyjä ruokia , ne voivat olla niin taipuvainen tekemään samoin .

Previous:

Next:

  • Hanki lapsesi syömään aamiaista
    Kokeile näitä maukkaita ja terveellisiä aamiaisideoita saadaksesi lapsesi syömään tämän tärkeän aamupalan. Miksi aamiainen on tärkeä? Terveellinen aamiainen antaa lapsille energiaa, jota he tarvitsevat kiireisten päiviensä hoitamiseen. Aamiaista
  • Kuinka paljon kesähoitaja maksaa?
    Koulu loppuu kesäksi, mutta työ ei ole! Tarvitset siis apua lastenhoidossa. Oikean kesähoitajan löytäminen työhön edellyttää pätevän, luotettavan ja perheellesi sopivan persoonallisen henkilön löytämistä – ja budjetin luomista palkkaamista varten. M
  • Vanhemmat valitsevat tyylikkäimmät koulutarvikkeet ja muotit FamilyEducationin neuvojen avulla
    Sen sijaan, että tuhlasit tuntikausia ostoskeskuksessa koulutarvikkeiden etsimiseen, vieraile FamilyEducationissa saadaksesi selville tyylikkäimmät takaisin kouluun pukeutumistrendit tai uusimmat vempaimet, jotka auttavat lapsiasi luokassa. Vaikka sa