• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Tupakointi ja lapsesi

Tupakointi ja lapsesi

Kahdeksasluokkalainen, joka teki tupakoinnin vastaisia ​​julisteita viidennellä luokalla, tulee kotiin haiseen tunkkaiselle savulle. Tiedät, että hänen ystävänsä tupakoivat ja luulet, että hän voisi kokeilla sitä, jos hän ei ole jo tehnyt sitä. Vertaispaineen lisäksi hän on alttiina mainoksille, jotka kehottavat häntä syttymään. Teini-idolit, kuten Leonardo Di Caprio, pöyhkeilevät elokuvien läpi. Joka kerta kun otat asian esille, hän pyöräyttää silmiään ja pakkaa oven.

Kun otetaan huomioon tupakan ja kuolemaan johtavien ja heikentävien sairauksien, kuten emfyseeman ja kurkun, suun, huulten, ruokatorven ja keuhkojen syövän, välillä tunnetut yhteydet, teini-ikäisten tupakointia koskevat tilastot ovat pelottavia. Yhdeksän prosenttia kahdeksasluokkalaisista polttaa tupakkaa päivittäin. 36 prosenttia lukiossa olevista teini-ikäisistä tupakoi päivittäin. Se on sydäntä särkevää. Tupakkariippuvuuden tiedetään olevan yksi vaikeimmista tavoista päästä eroon.

Nikotiiniriippuvuuden torjuminen teini-ikäisillä voi tuntua valtavalta taistelulta, koska he ovat halukkaita kokeilemaan ja haastamaan auktoriteettia. Mitä vanhemman pitää tehdä?

• Puhu lasten kanssa mediamainonnan manipuloinnista. Jos lapset ymmärtävät, että tupakkayhtiöt käyttävät heitä hyväkseen, he epätodennäköisemmin antautuvat viettelevälle mainonnalle, jossa tupakointi esitetään lumoavana ja palkitsevana. Itse asiassa tupakointi aiheuttaa pahanhajuista hengitystä ja tahraa hampaita ja sormia. Tupakanpolttajan vaatteet haisevat vanhentuneelta tupakansavulta. Kaikki nämä saattavat karkottaa potentiaalisia ystäviä – jopa potentiaalisia poika- tai tyttöystäviä.

• Yritä estää lapsia hankkimasta reppuja ja muuta tupakkayhtiöihin liittyvää tavaraa. Tuore tutkimus osoittaa, että lapset, jotka haluavat tai omistavat t-paitoja tai asusteita tupakkamainonnassa, alkavat tupakoida kolme kertaa todennäköisemmin. Nuorten rohkaiseminen käyttämään näitä tarvikkeita on toinen tapa, jolla tupakkayritykset voivat hyödyntää teiniä.

• Auta lapsia oppimaan vastustamaan vertaisten painetta varhaisessa vaiheessa.

• Anna lapsellesi luettavaa tupakoinnista ja terveydestä American Cancer Societylta tai paikalliselta terveysosastoltasi. Näissä julkaisuissa on usein graafisia kuvia siitä, kuinka savu vahingoittaa keuhkoja ja muita elimiä.

• Koska teini-ikäiset elävät hetkessä, heidän on vaikea samaistua tulevaisuudessa mahdollisesti tapahtuvaan ongelmaan, joten heidän on vaikea löytää yhteyttä tupakoinnin ja syövän tai sairauden välillä. Tupakoinnin negatiiviset vaikutukset näyttävät kuitenkin todellisemmilta ja kauhistuttavimmilta, jos voit puhua heidän kanssaan rehellisesti heidän elämänsä ihmisistä, kuten aikuisista ystävistä tai sukulaisista, jotka ovat sairastuneet tupakoinnin takia.

• Kannusta lapsesi kouluun järjestämään tupakoinnin vastaisia ​​koulutusohjelmia kaikille oppilaille, alkaen varhaisluokista.

• Jos teini-ikäiset harrastavat urheilua, varmista, että he tietävät tupakoinnin haitallisista vaikutuksista keuhkojen kapasiteettiin. Kannusta lapsesi valmentajaa keskustelemaan joukkueen kanssa tupakoinnista.

• Jos sinä tai puolisosi tupakoi, yritä lopettaa. Jos et pysty lopettamaan tai et halua, puhu lapsillesi rehellisesti riippuvuudestasi. Miksi aloit polttaa? Miltä se sinussa tuntui? Miltä sinusta tuntuu nyt? Ilmoittaudu paikallisen sairaalan ohjelmaan tai terveyssuunnitelmaan, joka on suunniteltu auttamaan ihmisiä lopettamaan tupakointi.