• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Nuorten tupakoinnin lopettaminen

Nuorten tupakoinnin lopettaminen

Nuorten tupakoinnin määrät laskevat, mutta lopettaminen on edelleen haaste

Kuudennestavuotiaan Haley A.:n uudenvuodenlupaus on olla kritisoimatta muita. Vaikka tavoite on arvokas, Haleyn äiti toivoisi, että tyttären lupaus olisi toinen: lopettaa tupakointi. Mutta teini on asiasta luonnollinen. Hän nauttii tupakoinnista, ja viidellä tai kuudella savukkeella päivässä ei usko riippuvansa nikotiinista.

"Mielestäni jos minulla jotain motivoivaa olisi, pystyisin lopettamaan helposti", Haley sanoo. "Minulle se on tylsysyyden asia. Kun olen tylsää, se on jotain tehdä."

Kunnialistan oppilas, joka sanoo olevan ainoa savukaasu ystävapiirissään, on vastarintaa kansalliseen trendiin. Monitoring the Future, uusi tutkimus, jonka julkisti Yhdysvallojen terveys- ja ihmispalvelujen ministeriö ja Michiganin yliopiston sosiaalityön tutkimuslaitos, osoittaa, että nuorten tupakointi 8., 10. ja 12. luokassa laskee "vahvasti". Tämä on suora vastakohta 1990-luvun alkupuolelle, kun tutkijat näkivät dramatiikan nousevan nuorten savukkeiden sytyttämisessä. Kahdeksannen luokan oppilaiden keskuudessa tupakoinnin osuus laski 21 prosentista vuonna 1996 12 prosenttiin vuonna 2001; ja kymmenennen luokan keskuudessa 30 prosentista 21 prosenttiin. Lukioiden seniorien keskuudessa tupakoinnin osuus putosi 37 prosentista vuonna 1997 30 prosenttiin vuonna 2001.

Tutkimus syytti laskun Joe Camel -mainoskampaajan hajoamiseen, vastatupakointimainosten lisääntymiseen ja savukkeiden hinnan nousuun useimmissa osavaltioissa.

"Nuoret ovat hinnan herkkiä savukkeiden käytössä", sanoo tutkimuksen päävastuullinen tutkija, tohtori Lloyd D. Johnston Michiganin yliopistosta. "Kun hinta nousee, on pienempi todennäköisyys, että (lapset) siirtyvät laajempaan käyttöön."

Vanhemmat, ei vain media, pitää lähettää "ei tupakointia" -signaaleja

Mitä vanhempien vaikutuksesta? Vaikka uusin tutkimus ei pyytänyt nuoria kuvaillemaan vanhempien vaikutusta, vastatupakointiaktivistit vakuuttavat, että se, mitä äidit ja isät sanovat – tai eivät sano – voi olla valtava vaikutus teeneihin. Toisin sanoen vanhemmat eivät pidä pelästyä helpotukseen uuden tupakoinnin laskun suhteen ja ajatella, että TV-mainoskampaajilla on suurempi vaikutus kuin heillä.

National Youth Tobacco Survey, joka tehdään vuorivuoteen liittovaltion hallitukselle, on havainnut merkittäviä rotu- ja etnisyyden eroja siinä, miten vanhemmat käsittelevät tupakointia. Tutkijat sanovat, että hispanoiden vanhemmat, vaikka he itse tupakoisivat, ovat vähemmän todennäköisesti sallivina teinien tupakoinnin kotona. Säännöt vaikuttavat estämään nuorten tupakointia kokonaan, ei vain kotona, koska hispanoiden teinit tupakoivat vähemmän kuin valkoiset teinit.

Haleyn äiti on myös asettanut kotiin tupakoinnin kielto, mutta teini sanoo, että asiasta on ollut vähän keskustelua.

"Hän tietää, että tiedän seurauksista", sanoo Haley. Vaikka teini ei erityisesti halua lopettaa, hän sanoo, että saattaisi olla motivoitunut lopettamaan, jos rangaistukset olisivat tarpeeksi kovia. "Mielestäni jos minua maahanpanettaisiin jokaisella kertaa, kun minut pyydetään tupakoimaan, tai jos puhelimeni otettaisiin pois, se tekisi tupakoinnin jatkamisesta ehdottomasti vaikeamman."

Vanhempien tekemiset ja tekemättömät: Nuoret tupakoimattomina

Nämä ehdotukset vanhemmille ovat Lyndon Havilandilta, American Legacy Foundationin (julkinen terveysperusta, joka perustettiin osana osavaltioiden ja tupakkayhtiöiden vuoden 1998 sovitteluun) hallituksen varapresidentiltä:

1. Ota nikotiinriippuvuus vakavasti. "Kun puhun vanhemmille, kuulen joskus: 'Se on vain tupakkaa' tai 'He vain kokeilevat', Haviland sanoo. "On kriittistä ymmärtää, että teinit riippuvuuteen, ja on kriittistä puuttua. Yhdessä asiana tutkimus osoittaa, että savukkeet voivat olla portti muihin huumeisiin ja alkoholiin."

2. Älä olettele, että teinit tietävät vaarat. Vaikka uusimmat nuorten tupakoinnin tilastot ovat lupaavia, otsikoiden takana on edelleen varoitusmerkkejä. Monitoring the Future -tutkimus osoitti, että 43 prosenttia kahdeksannen luokan oppilaista ei edelleen usko, että paketti-päivässä tupakoinnilla on suuri riski.

3. Puhu (välittömistä) terveysseurauksista ja kustannuksista. Teinit yleensä uskovat, ettet he koskaan raskaana tai kuole autoturmiin, joten se voi olla turhaa puhua "jossain huomenna" keuhkosyövästä tupakoinnin seurauksena. Sen sijaan Haviland ja muut asiantuntijat suosittelevat vanhempia keskittymään lyhyt aikavälin terveys- ja taloudellisiin vaikutuksiin: "Saat paljon kurkkukipuja, koska tupakoit." "Jos haluat juosta cross-country ensi lukukausi, lopettaminen helpottaa." "Hampaat alkavat saada tummia." Tai keskity rahaan, jota he menettävät: "Voi vau, voisit varmaan ostaa oman autosi, jos et menettäisi niin paljon savukkeisiin!"

4. Älä aliarvioi omaa vaikutustasi. "Olemme puhuneet teineille, jotka sanovat: 'Jos äiti ja isä todella huolisivat, he työnsivät minut siihen'", Haviland raportoi.

5. Puhu lapsesi terveyshoitajalle, urheiluvalmentajille ja opinto-ohjaajille. Jo useampi huolehtiva aikuinen, joka tietää lapsesi tupakoivan, on parempi, Haviland sanoo. "Olet ympäröimässä teinesi tuella lopettamiskäyttäytymiseen. Ei ole mitään vialla sanoa jalkapallovalmentajalle: 'Tytyttäreni pelasi tiimissä syksyllä ja haluan, että tietää, että hän alkoi tupakoida kesällä.'"

6. Älä muuta savukkeita "kiellettyyn hedelmäksi". Ei-tupakointi-säännöt ovat hyviä, mutta vain jos ne perustuvat savukkeisiin liittyvien vaaroihin, ei vain "Nämä ovat sääntöni ja sinun on noudatettava". Varmista, että kerrot teinillesi, kuinka paljon arvolet ja kunnioitat päätöstään ei tupakoida, tai lopettaa.

7. Etsi apua. American Lung Associationilla on kattava ohjelma teineille nimeltä "NOT." – "Not On Tobacco". Tarkista heidän verkkosivustonsa tiedoista osoitteessa www.lungusa.org. Tai vieraile www.quitnet.com. Tätä sivustolla on laskuri, joka auttaa teinejä (ja aikuisia!) laskemaan säästöt, jotka he saavat lopettaessaan.