• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Highsien vammat

Se on kipua jopa ajatella. Mailapallo hyppää odottamattomasti, kun olet kyynärpäissä ja odotat maapalloa, vastustaja ei osaa potkua jalkapallokentällä ja jalka on vain yhdessä paikassa, tai olet kiireissä pyörälläsi ja törmäät isooneen kaulaan. Kaikki johtavat yhteen todella kipuvaan asiaan — isku highsiin, yksi herkeimmistä alueista pojan kehoa.

Highsien vammat ovat suhteellisen harvinaisia, mutta pojat tulisi olla tietoisia siitä, että ne voivat tapahtua. Miten voit välttää vammat?

Miksi ne tapahtuvat?

Jos olet poika, joka harrastaa urheiluun, tykkää nostaa painoja ja harjoitella paljon, tai johtaa kaiken kaikkiaan aktiivista elämää, olet todennäköisesti huomannut, että highset ovat altistuneita ja voivat vammoutua monin tavoin.

Koska ne ripustavat kussi (ns. skrotum) kehon ulkopuolella, highset eivät ole suojeltu luuista ja lihakseen kuten muut lisärajojesi ja useimmat muut elimesi. Myös highsien sijainti tekee heistä helppoja kohteita sattumalta iskeytymiseen kentällä tai vammautumiseen rankassa harjoittelussa ja aktiviteeteissa.

Hyvä uutinen on se, että koska highset ovat lujaasti kiinni kehoon ja on tehty huokoskalvoisesta aineesta, ne pystyvät imeytämään useimmat törmäykset ilman pysyvää vahinkoa. Highset, vaikka herkät, palautuvat melko nopeasti ja pienet vammat harvoin aiheuttavat pitkäaikaisia seurauksia. Myös seksuaalinen toiminta tai siementuotanto todennäköisesti eivät vaikuta, jos sinulla on highsivamma.

Mitä minun pitäisi tehdä?

Tunnat varmasti kipua, jos highsesi iskeytetään tai potkaistaan, ja saatat tuntea hieman pahoinvointia. Jos kyseessä on pieni highsivamma, kipun pitäisi lievitä alle tunnissa ja muut oireet katoavat.

Välissä voit tehdä muutamia asioita auttaaksesi itsesi paremmaksi, kuten ottaa kipulääkkeitä, maata, tukea highsesi pehmeällä alusvaatteella ja laittaa jääpussia alueelle. Kaikissa tapauksissa on hyvä idea vältää rankkaa aktiviteettia hetkeksi ja ottaa rauhallisesti muutaman päivän.

Kuitenkin, jos kipu ei lievitä tai kokeet äärimmäistä kipua, joka kestää yli tunnin; jos sinulla on turvotusta tai sinipintaa skrotumissa tai skrotumin tai highsen revanointi; jos sinulla on jatkuva pahoinvointi ja oksentelu; tai jos saat kuumeen, mene lääkäriin välittömästi. Nämä ovat merkkejä paljon vakavammasta vammasta, joka on kohdeltava mahdollisimman pian.

Vakavat highsivammat

Vakavien highsivammien esimerkkejä ovat highsen kierto ja highsen revitty.

Highsen kierto on tilanne, jossa highsi kiertää ympäriinsä, katkaisten sen verenkierto. Se on harvinainen, mutta kun se tapahtuu, se on usein ilman selkeää syytä. Joissain tapauksissa kierto on aiheutunut vakavasta traumasta highsiin tai rankaasta aktiviteetista.

Highsen kierto on hätätilanne. Se vaikuttaa yleensä 12–18-vuotiaisiin poikiin, joten jos luulet sen tapahtuvaan, mene päivystykseen heti.

Jos lääkärit korjaavat kierron 4–6 tunnin kuluessa kipu alkaessa, highsiin ei yleensä jää pysyvää vahinkoa. Mutta jos kierrosta ei korjata tuon ajan kuluessa, on suuri riski menettää highsi tai saada pysyvästi vähentynyttä siementuotantoa. Lääkärit joskus korjaavat kierron manuaalisesti kääntämällä highsen takaisin. Jos se ei toimi, he tekevät yksinkertaisen leikkauksen.

Highsen revitty on harvinainen highsivamma. Se voi tapahtua, kun highsi saa voimaista suoran iskun tai kun highsi puristuu syynluuun (luu, joka muodostaa vyötärön eteen), mikä aiheuttaa verenvuodon skrotumiin. Highsen revitty, kuten highsen kierto ja muut vakavat highsivammat, aiheuttaa äärimmäistä kipua, skrotumin turvotusta, pahoinvointia ja oksentelua. Ongelman korjaamiseksi leikkaus on välttämätön.

Mitä lääkärit tekevät?

Jos sinun on mentävä lääkäriin, hän on ensin selvittää, kuinka kauan olet kokenut kipua ja kuinka vakava se on. Poistaakseen murtuman tai muun ongelman kipun syyksi, lääkäri tutkii vatsaasi ja liskoja.

Lisäksi lääkäri tarkastaa skrotumiasi turvotuksesta, väristä ja iho-vahingoista ja tutkii itse highsiä. Koska lisärajoelmien tai virtsatieinfektioiden infektioit voivat joskus aiheuttaa samankaltaisia kipua, lääkäri saattaa tehdä virtsanäytteen tutkimuksen virtsatieinfektion tai lisärajoelimien infektion poissulkemiseksi.

Miten voin estää highsivammat?

On viisasta ottaa varovaisuustoimia highsivammien välttämiseksi, varsinkin jos harrastat urheilua, harjoittelet paljon tai johtaat kaiken kaikkiaan aktiivista elämää.

Tässä muutamia vinkkejä highsiidesi turvaamiseksi:

• Suojaa highsesi. Käytä aina urheilukoppia tai tukevinta urheiluun tai rankkaaseen aktiviteettiin. Urheilukopit on yleensä tehty kovaa muovia, ne käytetään liskojen päällä ja tarjoavat hyvän suojan highsille. Kopit sopivat parhaiten urheiluun, jossa highset voivat saada iskuja tai potkut, kuten jalkapallo, jääkiekko, futis tai karate.
  
  Urheilutukeva, tai tuki, on periaatteessa kangaspussi, jota käytetään pitämään highset lähellä kehoa. Urheilutuvat sopivat parhaiten rankkaaseen harjoitteluun, pyöräilyyn ja raskaan nostamiseen.
• Tarkista koon sopivuus. Varmista, että urheilukoppi ja/tai urheilutukeva on oikean kokoinen. Liian pieni tai suuri turvallisuusväline ei suojaa sinua yhtä tehokkaasti.
• Pidä lääkäri ajantasalla. Jos harrastat urheilua, sinulla on todennäköisesti säännöllisiä urheilulääkäritutkimuksia. Jos kokeet highsikipua jopa välillä, puhu lääkärillesi siitä.
• Ole tietoinen urheilulajisi tai aktiviteettisi risqueista. Jos harrastat lajia tai aktiviteettia, jossa on korkea vammariski, puhu valmentajasi tai lääkärisi kanssa muista suojavälineistä, joita sinun tulisi käyttää.

Urheilun harrastaminen ja aktiivisen elämän pitäminen ovat erinomaisia tapoja pysyä kunnossa ja lievittää stressiä. Mutta on tärkeää varmistaa, että highset ovat suojattu. Varmista, että suojavälineiden käyttö on osa rutiiinisi, ja voit pelata kovasti ilman highsivammojen pelkoa!