Vauvan sänky ja maton valinta
Kanadalaisen lastenlääkäriyhdistyksen mukaan turvallisin paikka vauvalle nukkua on omassa sängyssään selkäasennossa.
Tässä on neuvoja vauvan sängyn ja madon valintaan.
- Valitse sänky, joka täyttää valtion säädökset lasten sängyille ja vauvasängyille. Ennen vuotta 1986 rakennetut sängyt eivät täytä näitä vaatimuksia eivätkä ole turvallisia.
- Kun kokoaat sängyn, noudata huolellisesti valmistajan ohjeita.
- Tarkista, että sivujen, päätyjen ja jalan pystyraidoissa (tankoissa) on alle kuusi senttimetriä (kaksi tuumaa) tilaa.
- Käytä sängyn mattoa, jonka paksuus on enintään 15 senttimetriä (kuusi tuumaa) ja joka sopii rungon tiiviisti. Jos voit helposti panna kaksi sormea sängyn ja madon väliin, sovitus on liian tiukka; vauva voi joutua kiinni madon ja tankojen väliin.
- Maton on oltava kova. Jos se on kulunut tai siinä on reikä, se on vaarallinen. Älä käytä sitä.
- Maton tuki pitää pitää kiinni vakaasti ja tarkastaa usein. Voit tehdä tämän ravistelemalla maton tukia, lyömällä mattoa yläpuolelta ja työntämällä tukia kovaasti alhaalta. Varmista, että kaikki ruuvit, lukot ja kiinnikkeet ovat tiukassa.
Vauvat eivät tarvitse paljon vuodevaatteita. Jotta varmistat vauvan turvallisuuden ja mukavuuden:
- Käytä joko stepattua sängynsuojakalvoa (toinen puoli on vettä kieltävä) tai maton suojakalvoa lakanan alle suojaamaan sängyn mattoa.
- Älä käytä muovilevyjä. Ne voivat häiritä hengitystä.
- Käytä sängyn maton päälle sovittavaa lakanaa.
- Älä laita sängyyn lampaanahjoja, tyynyitä, peittoja, peittolakanoita, pehmoleluja tai sivusuojia. Nämä esineet voivat estää hyvän ilmanvaihdon vauvan kasvon ympärillä.
- Haalarit ja kevyt peitto tai peittopainoinen haalari pitäisi riittää vauvan mukavuuteen.
- Ylälakanoita ei suositella, ennen kuin lapsi on vanhempi taikuri. Vauvat voivat solmua ylälakanaan.
- Älä koskaan peitä vauvan kasvoja tai päätä peitoilla.
Yösängyt (co-sleepers)
Yösänky on sängyn tyyppi, joka kiinnitetään aikuissängyn sivulle. Ne voivat aiheuttaa hengityksen estymisen vaaran, sillä vauvat ovat joutuneet kiinni maton reunan ja yösängyn sivun väliin.
Vauvat ovat turvallisimmat, kun ne asetetaan nukkumaan selkäasennossa sänkyyn tai vauvasänkyyn, joka täyttää kanadalaiset turvallisuusstandardit, ilman peittoja, tyynyitä, pehmoleluja tai muita pehmeitä materiaaleja sängyssä.
Varoitus laskusivuisista sängyistä
Laskusivuisia sängyjä ei suositella. Alkaen 29. joulukuuta 2016 laskusivuisien sängyjen myynti tai mainonta on kielletty Kanadassa. Tämä sisältää käytettyjen laskusivuisien sängyjen uudelleenmyynnin.
Jos käytät silti laskusivuista sängyä, varmista, että siinä on kaksoislukot, jotka estävät sängyn romahtamisen tai taivutumisen.
Resurssit ja linkit:
HealthLink BC: Vauvasängyn turvallisuus
-
Vaihtoehtoisesti muutama vuosi sitten en ollut koskaan kuullut e-sigaretteista. Mutta vuodesta 2007, kun tuote alettiin markkinoida Yhdysvalloissa, ja modernin perinteisten savukkeiden vaihtoehdon kasvaessa suosiossa, uusi ongelma on nostonut päänsä -
Maaliskuu on naisten historian kuukausi! Kuukausittainen juhla urheilevista naisista historiassa alkoi Naisten historian viikkona maaliskuussa 1980, keskittyen kansainväliseen naistenpäivään 8. maaliskuuta. Kun National Womens History Project huomaut -
1. Seuraa ruoan ja juoman kulutusta Iso ateriat voivat vaikeuttaa nukkumista, joten anna lastallesi aikaa illallisen ja nukkumaanmenon välille sulattamiseen. Varmista, että lapsi välttää makeisia ennen nukkumaanmenoa ja ei ottakaan koffeiinia ainakaa
