• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Boksipelit nuorille

Kilpailullinen boksaaminen nuorten kesken tulisi tapahtua vain ammattilaisessa salissa, valvottuna koulutetun ja kokeneen henkilön toimesta. Vanhemmat ja isovellit voivat kuitenkin ajaa nuoret läpi erilaisia pelejä, jotka opettavat boksaamistaidot, tekniikat ja strategiat. Olipa pelataan vain pelien hauskuuden vuoksi, tai osana täydellistä boksaamisen valmennusohjelmaa, on täysin sinun vastuullasi.

Yhdistelmien laskeminen

Jokaiselle numerolle yhdestä viiteen, valitse lyöntiyhdistelmä, kuten yksi-kaksi -yhdistelmä tai haka jabin jälkeen. Yksi pelaaja johtaa harjoittelua kutsumalla numeron. Kaikki muut pelaajat suorittavat numeron vastaavan yhdistelmän. Voit pelata tätä peliä ilmassa, pussissa, tai kumppanin kanssa, joka pitää boksaamispadat. Se voi olla hauskaa pelata tämä Simon Says -tyyliin.

Noodle-harjoitukset

Tämä peli rakentaa nuoren puolustustaitoja, kuten karkaamista, supistumista ja vastustajan käden ulottuvuuden tietoisuutta. Yksi pelaaja pitää "uimahallin nuudeli", joka on leikattu noin 90 senttimetrin pituiseksi. Toinen ottaa boksaamisasennon. Nuudelin pidäjä potkaisee tai heiluttaa toista pelaajaa kohti, joka voi käyttää vain boksaamisliikkeitä vältetäkseen iskuja. Pelaa, kunnes hyökkääjä saa tietyn määrän osumia, tai kierroksissa kahdessa–kolmessa minuutissa. Koska useimmat Yhdysvalloissa olevat koulut rangaistavat minkä tahansa lapsen, joka lyö takaisin riidassa riippumatta siitä, kuka aloitti, tämä voi olla yksi hyödyllisimmistä itseturvallisuuspeleistä, joita voit pelata nuoresi kanssa.

Hauskuutta mistä tahansa kulmasta

Rakentaaksesi lyöntinopeutta ja tarkkuutta, aseta lyömäpussi 45 asteen kulmaan ja vapauta se. Peläävä nuori työskentelee pitääkseen pussin kyseisessä kulmassa – sen sijaan, että se kaatuisi normaaliin kohtisuoraan asentoan – käyttäen vain lyöntejä. Anna pelaajien kilpailla kuka pitää sen pystyssä kauiten, tai käytä peliä kuntoiluun pelaten kierroksia asetettuun aikaan.

Kangasnipin harjoitus

Kangasnipin harjoitus on niin lähellä sparrua, kuin nuoret tulisi ilman koulutetun boksaajavalmentajan valvontaa. Kaksi pelaajaa kiinnittää kangasnipin paidalleen juuri hartioiden yläpuolella. Kun peli alkaa, molemmat yrittävät vetää kangasnipit pois vastustajiltaan käyttäen lyöntiliikkeitä, joiden tarkoituksessa on kiinniotto snahampaa iskua. Kun yksi pelaaja menettää molemmat kangasnipit, toinen pelaaja on voittanut.

Yleisen älykkyyden varoitukset

Boksaaminen ei ole vain kosketuslaji, se on taistelulaji. Jopa yksinkertaisissa peleissa osallistujat saattavat joskus saada iskua. Koska nuoret eivät ole tunnettuja kykyystään hillitä vihaansa stressin alla, aikuinen tulisi valvoa kaikki boksaamispeilit, joita he pelata. Hanskat, suunsuojus ja kypärä auttavat myös vähentämään vammojen riskiä.