Fibromyalgia nuorilla
Fibromyalgia on yksi lihasluustoverkko-kipusyndrooman ryhmään kuuluvista sairauksista. Se aiheuttaa vaihtelevan asteista kipua lihasissa ja niveliä ympäröivissä pehmeissä kudoissa. Nuorena aloittuva fibromyalgia tai nuorena alkuperäinen fibromyalgia-syndrooma (JPFS) alkaa tyypillisesti nuoruusiässä (ks. viite 3), 13-vuotias ollen keskiarvoinen debutikä (ks. viite 4). Jopa 75 % nuorista, joilla on tätä oireyhtymää, on perheenjäsen, joka kärsii fibromyalgiasta, kertoo National Fibromyalgia Association (NFA).
Oireet ja diagnoosi
Lihasten kipupisteet ovat ensisijainen indikaattori nuorisofibromyalgiasta. Nämä pisteet kutsutaan "herkkyyspisteiksi", koska ne sattuvat, kun niihin asetetaan painetta. Univaikeudet, väsymys, muistiongelmat, päänsärky, masennus ja huimaus ovat mahdollisia fibromyalgia-oireita nuorilla (ks. viite 1). Fibromyalgiaan nuorilla tunnistaminen voi olla haastavaa, koska diagnoositestejä ei ole olemassa tilalle, joka on yleensä ylempi aikuisilla (ks. viite 2). Nuorena fibromyalgia diagnoidaan nuoren raportoimien oireiden perusteella, jotka ovat kestäneet vähintään kolme kuukautta, selittää NFA.
Vaikutukset
Fibromyalgia voi olla niin kipuva ja toimintakykyä heikentävä, että monet nuoret kärsivät tästä oireyhtymästä karkaavat keskimäärin kolme koulupäivää kuukaudessa, WebMD:n mukaan. Nuorena fibromyalgia voi saada nuoren tuntemaan itsensä ulkopuolisena luokkakavereiden ja vertaistensa keskuudessa, mikä voi johtaa sosiaaliseen eristäytymiseen (ks. viite 2). Nuoret fibromyalgialla voivat joutua loputtomaan kipuun, väsymykseen, huonoon unen laatuun ja liikunnan puutteeseen (ks. viite 3). Esimerkiksi kipu vaikeuttaa nukkumista ja liikuntaa, ja riittämätön uni pahentaa potilaan kipukokemusta.
Hoito
Kivun lieventäminen ja elämänlaadun parantaminen mahdollisimman paljon on nuorena fibromyalgian hoidon päämäärä. Nuoresi lääkäri voi määrätä lääkkeitä kipun lievittämiseen ja unen parantamiseen. Pidä mielessä, että fibromyalgia-lääkkeiden turvallisuus ja tehokkuus lapsilla ja nuorilla ei ole tutkittu yhtä kattavasti kuin aikuisilla (ks. viite 2). Meditaatio, syvä hengitys, hieronta ja muut lihasrentoutustekniikat voivat lievittää fibromyalgia-oireita. Keskustelu ammattilaisen terapeutin kanssa voi auttaa nuorta tunnistamaan, mikä käynnistää hänen kipunsa, ja parhaan tavan selviytyä siitä (ks. viite 2).
Ennuste
Nuorena fibromyalgia paranee usein ajan myötä, ja monet nuoret kasvatuvat elämään tyydyttäviä elämiä, huomauttaa NFA. Menestystulokset johtuvat suurelta osin varhaisesta diagnoosista ja hoidosta. Riittävästi lepääminen ja liikunta, ravitsemukseltaan arvokas ruokavalio ja stressinlieventävien menetelmien noudattaminen voivat auttaa hallitsemaan fibromyalgiaa nuorilla, jotta heillä on taistelumahdollisuus olla vapaita heikentävistä oireista pitkällä aikavälillä.
-
VBAC-syntymätarinani Okei, jos luet Birth – Round One, tiedät, että päädyin keisaarileikkaan. Joten kun olin raskaana toisella pojallani, lääkäri kysyi, olinko miettinyt synnytysvaihtoehtojani. Sanoin vain No, luulin, että minun on tehtävä toinen ke -
Jos toimiat perhoitajana läheisellesi tai läheiselle ystävälle, tässä on 34 vanhuushoitoon liittyvää termiä, joita kannattaa tuntea: Arkitoiminnot (ADL): Peruspäivittäiset toiminnot, kuten vaippuilu, peseminen, syöminen ja wc-käynnit. Aikuisten päi -
Runoutta liikkeessä Kun lapset esittävät hyvän runon, he rakastavat sen riimua ja kuvia, jotka se maalataan muutamalla hyvin valitulla sanalla. He kasvavat lukijoina yhdistämällä tunteen kirjoitetun sanan kanssa. Mitä tarvitset: Runoja, jotka riimuva
