Neuvonta teini paino-ongelmia
Syöminen , painon ja kehon kuva ovat monimutkaisia kysymyksiä , erityisesti nuorille . Ja vanhemmuusteini joka on joko ylipainoisia tai alipainoisia voi tuntea haastava parhaimmillaan ja turhauttavaa pahimmillaan , mikä voi johtaa tarpeettomiin valtataistelua päälle muita kysymyksiä , mukaan HelpGuide.org . Neuvonantajat tarjoavat erilaisia lähestymistapoja ja palveluista, kun se tulee auttamaan teini hänen paino-ongelmia . Löytää oikea ohjaaja sopivan valtakirjojen avulla ohjata teiniterveellistä elämää .
Psykologinen
Psykologinen ohjaajia, jotka ovat erikoistuneet painon ja ruokaan yleensä lähestyä paino-ongelmia kuinoire monimutkaisempi emotionaalisia kysymyksiä ja siten ongelman puuttumalla sen lähde . Psykologinen ohjaajat ehkä anna ravitsemusohjausta tai käyttöä aterian tai syömisen suunnitelmia osana hoitoa . Jos ohjaaja ei tarjota näitä palveluja häntä käytännössä hän voi ohjata sinut joku , joka voi.
Ateriapalvelut
Neuvonantajat joilla on myös muodollista koulutusta ravitsemuksen voisi luodaaterian suunnitella teini . Ateriasuunnitelma onopas siitä, mitä teini pitäisi syödä jokaisen aterian perustuu hänen ruokavalion ja ravitsemukselliset tarpeet . Ruoka mieltymykset otetaan huomioon , muttajoustavuuttasuunnitelman vaihtelee ohjaaja ja ohjelma . Kaikki ohjaajat tarjoavat tätä komponenttia ja saattaa viitata teidän teiniravitsemusterapeutin josohjaaja tuntuu joku muu olisiparempi lähde aterian ohjausta .
Liikunta
Riippuen teidän teini paino-ongelmia ,ohjaaja voisi yrittää rohkaista tai vähentää liikunnan hän tekee joka päivä . Jos teini on ylipainoinen ja on istumista ,ohjaaja voi auttaa häntä asettaa pieni , hallittavissa toiminnan tavoitteita , kuten ottaen20 minuutin pyöräretkelle ympäri lähiseutua tai reippaasti kävellen 15 minuuttia kahdestipäivässä . Jos teini on alipainoinen ja harjoitukset liian usein tai voimakkaasti ,ohjaaja voi auttaa häntä vähitellen vähentää hänen harjoitus sopivampaan tasolla tai kunnes hän alkaa kuluttaa enemmän kaloreita .
Seurantalomakkeeseen
edistymisen seuranta teini painon lasku tai nousu , kun hän jatkaa neuvonta on usein suurimerkitys neuvontaa . Järjestelmällisestä neuvontaohjelma voisi sisältää viikoittain punnitaan - ins kun muut ohjaajat rohkaisevat teini keskittyä vähemmänuseita liittyy hänen paino ja hänen yleistä terveyttä , kuinka hän tuntee fyysisesti , emotionaalisesti , ja hänen asenne ja ajattelun prosesseja , kun se tulee ruokaan ja syömiseen .
-
Kotiäitinä minusta tuli jotenkin yrityksen toimitusjohtaja minun talouteni. Tämä tarkoittaa, että teen usein suuria päätöksiä samalla kun johdan päivittäisiä toimintoja. Tietenkin mieheni sanoisi ensimmäisenä olevansa iloinen voidessaan auttaa, mutta -
Onko sinulla lapsi, joka näyttää sinusta vielä pieneltä, mutta yhtäkkiä käyttäytyy kuin pieni teini? Olet luultavasti vanhemmuuden vaikeuksissa vuosien välillä. Tämä ikäryhmä, joka yleensä kuvaa 9–12-vuotiaita lapsia, tunnetaan paremmin nimellä Tween -
Toisin kuin lapsuuden painajaisissa, joissa sängyn alla näkyy usein hirviöitä, joita seuraa nopea käpertelyhuuto, yökauhut tapahtuvat ennen kuin unet ovat ehtineet tapahtua. Lopputulos? Outoa käytöstä, joka ei läpäise mukavuutta. Yökauhuissa on enemm
