Maitoallergia teineilla
Teinin ravitsemustarpeiden tasapainottaminen voi olla haaste, kun hän kärsii maitoallergiasta. Yksinkertainen maiton ja sen tuotteiden, kuten juuston ja jäätelön, välttäminen ei ratkaise ongelmaa. Maitoa voi piilotella monissa muodoissa monissa ruoissa. Jos nuoresi on lievästi allerginen, tämä ei välttämättä ole elämänuhkaava hätätilanne. Mutta joillekin lapsille pienin maitomäärä voi aiheuttaa vakavia allergisia reaktioita, joilla voi olla vakavia seurauksia.
Allergia maitossa
Jos nuoresi on allerginen maitoa, hänen immuunijärjestelmänsä yliaktivoituu maitoon kuulumiseen proteiiniin, joko rasvaan – maiton vesiosas – tai tuorejuusto – maiton kasaannut osa, jonka löydät hapanmesta maidosta, selittää KidsHealth. Tuorejuusto sisältää 80 prosenttia maiton proteiineista, mukaan lukien joitain kaseiineja; ja rasva sisältää jäljellä olevat 20 prosenttia. Kun maito saadaan sisään, immuunijärjestelmä vapauttaa histamiinia, joka aiheuttaa allergisen reaktion.
Oireet
Maitoallergian oireet voivat vaihdella. Jos nuoresi on lievästi allerginen, reaktio saattaa rajoittua ruostuneisiin, vatsan puhkeamiseen, vatsan häiriöihin ja ripuliin. Jos allergia on kuitenkin vakavampi, oireisiin voivat kuulua hengitysvikeet, turvottuneet silmät, verenpaineen lasku ja elämänuhkaava anafylaattinen šokki. Mikä tahansa näistä oireista vaatii välittömää lääketieteellistä huomiota. American Academy of Allergy, Asthma and Immunology toteaa, että yli 38 prosenttia 18-vuotiaastiin asti lapsista on vakavia ruoka-allergioita. Food Allergy Research and Education suosittelee, että kaikki lapset maitoallergialla kantavat epinefrinin auto-injektoria reaktio tilanteeseen. Määrittääksesi, onko nuorellasi maitoallergia, käy lääkärilläsi ensimmäisten oireiden heti, kuinka lieväät ne olisivatkin.
Maitoallergia vs. laktoosi-intoleranssi
On helppo sekoittaa maitoallergia laktoosi-intoleranssiin, koska oireet ovat samankaltaisia. Mutta maitoallergia on aiheutunut immuunijärjestelmästä, kun laktoosi-intoleranssi on syytä suoliston kyvyttömyyteen sulattaa maidon sokerit. Määrittääksesi, kumpi nuoresi saattaa kärsiä, hän tulisi käydä allergiaspesialistilla.
Vaihtoehdot
Maitoa on monissa ruoissa, joista et ole tietoinen, kuten suklaassa, jalostetuissa lihoissa, ruskean sokerin maustamisessa, tortilla-nachoseissa, ranch-tyylisissä perunachipseissa, siipikarjassa ja tunniksessa. Siksi sinun on ryhtytä tottumaan lukemaan ruokamerkit kaikilla ruoilla ennen kuin lapsi syö niitä. Children's Hospital Colorado suosittelee joitain vaihtoehtoisia ruokia, joita voit käyttää leivonnan ja kypsennyksen täydentämiseen. Näihin kuuluvat riisi- tai soijamaito, hedelmämehut, kasviöljyt, vegaaniset juustot ja riisipohjaiset puddingit, sorbetit ja jääpalat.
-
Vähän vauvan tuotteista on tärkeämpiä kuin vauvan ruoka, weshalb uusi, häiritsevä raportti, joka väittää 95 % vauvan ruuasta sisältävän myrkyllisiä raskasmetalleja, on saanut monen vanhemman häiriötilaan. Raportti, julkaistu 17. lokakuuta 2019, Healt -
Ei ole mitään tyydyttävämpää kuin purra hampaasi tuorein marjoin. Marjojen ostaminen paikallisesta ruokakaupasta ei ole samaa kuin niiden poimiminen pellolta. Todella työskentelet saadaksesi ne! Kesäkuu on marjanpoimiskausi alkua, ja tämä on harjoit -
Lähes jokainen pitää pöytäpelin tai kaksi varalla sateisille päiville mökillä tai peli-illaksi lapsineen. Mutta jos se vanha Monopoly-pakkaus on lopulta pakko jättää, ja kukaan ei halua pelata Scrabblea tänä viikonloppuisin, harkitse asioiden peppsi
