• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Työskenteletkö uusille vanhemmille? Noudata näitä 6 vinkkiä

Hoitotyön aloittaminen uusille vanhemmille voi olla jännittävää, koska sinulla on ihanaa nippu iloa halailtavaa ja huolehdittavaa. Mutta omaishoitajana sinun ei pidä unohtaa, että tämä siirtymä voi olla tunteita herättävä, etenkin äideille, jotka palaavat töihin vauvan syntymän jälkeen.

Vahtina näin omakohtaisesti, kuinka järkyttynyttä, stressaantunutta tai syyllisyyttä äidit tunsivat palatessaan töihin. Erään perheen kanssa muistan elävästi katselleni äitiä istumassa autossaan ja itkemässä ennen kuin ajautui ulos ajotieltä mennäkseen töihin. Se särki sydämeni hänen puolestaan, ja tein kaikkeni helpottaakseni siirtymistä. Tähän sisältyi tapojen etsiminen saada hänet tuntemaan olevansa mukana vauvan päivässä ja lisätuen tarjoaminen aina kun mahdollista.

Uusi tiede todellakin osoittaa, että raskaus ja sen vaikutukset eivät lopu 40 viikon kohdalla. Sen sijaan on olemassa uusia teorioita, joiden mukaan "neljäs ja viides raskauskolmannes" ovat yhtä tärkeitä äidille ja vauvalle kuin kolme ensimmäistä.

"Neljännellä kolmanneksella, 12 viikkoa synnytyksen jälkeen, naiset ovat toipumassa synnytyksestä henkisesti ja fyysisesti", sanoo tohtori Lauren Macaluso, FAAP, FABM, IBCLC, New Hyde Park, New York. "Viidennellä kolmanneksella he palaavat töihin ja siirtyvät lastenhoitovaihtoehtoihin ja työ-koti-balanssiin."

Vaikka nämä jaksot ovat yhtä tärkeitä vauvalle, kehityksen ja kasvun kannalta, ne ovat erityisen vaikeita siirtyä uusille äideille.

Omahoitajina meidän tehtävämme on tarjota paras hoito hoidoillemme, erityisesti tässä hauraassa vastasyntyneen vaiheessa. Mutta kuten Macaluso selittää, meillä on toinen erittäin tärkeä tehtävä:tukea äitejä tämän siirtymän aikana. Tässä on joitain ehdotuksia, joiden avulla voit tehdä juuri sen!

1. Pidä päivittäisiä lokeja

Kaiken vauvan päivän aikana tekemien tapahtumien seuraaminen on osa työtä, joten miksi et dokumentoisi sitä äidille ja isälle? Päivittäisten lokien pitäminen vauvan toiminnasta auttaa sinua havaitsemaan trendejä tai tapahtumia viikon aikana, se voi myös antaa vanhemmille tavan tuntea olonsa virittyneeksi vauvansa elämään (vaikka he eivät olisi paikalla). Macaluson mukaan se voi myös auttaa imettävää äitiä määrittämään ruokintatiheyden ja -määrät, jotta jokainen voi välttää vauvan yliruokinnan.

Voitusteni vuoksi aloin käyttää yksinkertaista kopiopaperia, jossa oli tietoja seuraavista:

• Ruokintaajat (mukaan lukien unssit, havaittu nälkä jne.)

• Kaikki refluksi tai sylkeminen

• Pysäköintiajat

• Vaipat (likaiset tai märät)

• Hauskoja hetkiä

• Kehityksen virstanpylväät

• Kaikki, mitä huomasin päivän aikana (ihottuma, ärtyneisyys jne.)

Päivän päätteeksi vanhemmat voivat tarkastella lokia ja tuntea tietävänsä, mitä heidän vauvalleen tapahtuu.

2. Päivitä säännöllisesti

Kuvat ja teksti- tai videopäivitykset ovat yksi parhaista tavoista tehdä äidin (tai isän) päivä. Se ei vain anna äidille jotain, joka tuntee olevansa yhteydessä vauvaan, mutta se voi myös antaa hänelle kaivattua vauhtia pitkän päivän aikana poissa kotoa. Jotkut perheet voivat jopa videokeskustella nyt älypuhelimien ansiosta. Tämä voi antaa uusille äideille ja isille hauskan tavan kirjautua sisään ja tuntea olonsa turvalliseksi, kun tietää, että heidän vauvansa on hyvissä käsissä. Tietysti kysy aina, haluaako perhe tätä, sillä se voi häiritä (tai ei ole vaihtoehto) joillekin.

3. Luo lisäaikaa äidille ja vauvalle

Tämän siirtymisen aikana kotoa töihin hoitaja voi tukea äitejä etsimällä tapoja antaa vanhemmille enemmän aikaa vauvan kanssa. Ehkä voit valmistaa ateriat illalliseksi, jotta äiti ja isä voivat tulla kotiin ja vain nauttia ajasta vauvansa kanssa, tai ehkä voit tehdä "kenttäretkiä" vanhempien toimistoon, jotta he voivat esitellä vauvaa työtovereilleen.

"Omahoitajat voivat rohkaista äitiä valitsemaan imetyksen, lypsyttämään äidinmaitoa ja viettämään tauon vauvan kanssa paikan päällä töissä tai jos hän tulee kotiin tauolle", Macaluso sanoo.

Imetysaika on erityinen yhdistävä kokemus äidille ja vauvalle, joten yritä varata siihen mahdollisimman paljon aikaa.

4. Varaa aikaa saada (ja antaa) yhteenveto

Päivittäinen viestintä on avainasemassa positiivisessa lastenhoitaja-perhesuhteessa, varsinkin kun uudet vanhemmat ovat mukana. Lastenhoitajana rakensin aina 15 minuuttia aikatauluoni ennen ja jälkeen "vuoroni". Näiden rullausten aikana sain yksityiskohdat lapsen illasta ja varhaisesta aamusta esittämällä kysymyksiä, kuten:

• Kuinka hän nukkui?

• Milloin hän söi viimeksi?

• Onko jotain, mitä minun pitäisi tietää tänään?

Kun vanhemmat tulivat kotiin päivän päätteeksi, annoin heille myös yhteenvedon ja kerroin heille:

• Mitä lapsi ja minä teimme sinä päivänä

• Milloin hän nukkui ja söi viimeksi

• Kaikki epätavallinen tai tarpeellista tietää (vauva oli nirso, joku toimitti paketin, vaipat olivat lopussa jne.)

Tänä aikana rakentaminen ei ole vain ammattimaista, se auttaa myös vanhempia (uusia tai ei) tuntemaan, että he hallitsevat päiväänsä paremmin. Kuten Julie Macon, kahden lapsen äiti Goldenista Coloradosta, selittää, romahdus oli yksi asia, joka sai hänen vapaapäivänsä oikeaan jalkaan.

"Kun lastenhoitaja tuli muutama minuutti etuajassa, tunsin oloni paljon itsevarmemmaksi ja mukavammaksi", Macon sanoo. "Hän tiesi, mitä vauvalle oli tapahtumassa, ja minusta tuntui, että olin valmistanut kaikki menestymään."

5. Ole tukeva ja kommunikoiva

Olla kommunikoiva ja avoin vanhempien kanssa on toinen tapa, jolla omaishoitajat voivat tarjota tukea. Vaikka se voi olla hankalaa uuden perheen/hoitajan suhteen alkuaikoina, kerro vanhemmille, että olet täällä vastaamassa heidän kysymyksiinsä, ottamaan vastaan ​​puheluita tai vain kuuntelemaan heidän huolenaiheitaan. Yksinkertaisesti kysymällä kysymyksiä, kuten "Voinko tehdä jotain sinulle tänään?" tai "Kuinka työ meni?" voi myös auttaa äitiä tuntemaan olonsa sitoutuneemmaksi ja yhteytetyksi sinuun. Mitä enemmän pidät häneen yhteyttä, sitä enemmän hän näkee sinut perheen luotettuna jäsenenä.

Positiivisen palautteen ja pienten kohteliaisuuksien antaminen on myös pitkälle.

"Vanhemmuus on niin vaikeaa ja voi tuoda esiin suurimmat epävarmuutemme ja epäilyksemme", sanoo Ginean Crawford, lisensoitu ammatillinen neuvonantaja Woodburysta, New Jerseystä. "Joskus pelkkä sanominen:'Teette hienoa työtä' voi hiljentää nuo pelot, jopa hetkeksi."

6. Rakkaus ja hoito vauvasta

Kun saat lisää kokemusta omaishoitajana, huomaat, että jokaisella äidillä on omat ainutlaatuiset kokemuksensa ja hän haluaa erityyppistä tukea. Mutta kuten Crawford sanoo:"Ei ole paljon muuta sydäntä lämmittävää äidille kuin kuulla kuinka paljon joku muu rakastaa hänen vauvaansa."

Anna innostuksesi uudesta perheestäsi esiin ja kerro äitipomollesi, kuinka paljon pidät työskentelystä lapsen ja hänen perheensä kanssa usein. Korosta positiivisia tai merkityksellisiä hetkiä, joita sinulla oli vauvan kanssa. Nämä toimet antavat hänelle epäilemättä tietää, että hänen kallisarvoisesta vauvastaan ​​pidetään hyvää huolta ja että hänellä on yksi huolenaihe vähemmän. Tietenkään ei voi loukata vauvan suloisesta, älykkäästä ja hauskasta pohdiskeluakaan.

Loppujen lopuksi paras tapa auttaa äitejä heidän siirtyessään uudesta äidistä työäidiksi on tehdä sitä, mitä osaamme parhaiten:rakastaa ja välittää velvollisuuksistamme.