• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

5 tapaa auttaa lapsia saamaan kaiken irti tylsyydestä

Se on pelkkä lapsuus, mutta harvoin se ei sytytä ärsytystä vanhemmissa ja hoitajat:"Minulla on tylsää." Kun lapset sanovat olevansa tylsistyneet tai käyttävät lauseen ei niin kaukaista serkkua "ei ole mitään tekemistä", on ymmärrettävää, miksi vanhemmat ja huoltajat hämmentyvät nopeasti ("Sinulla on niin paljon leluja!" "Lue kirjaa" !” "Mene ulos leikkimään!"), mutta on tärkeää pitää mielessä, että lähestymistapasi tilanteeseen voi joko pahentaa tai lievittää lapsen turhautumista.

"Kun lapset sanovat, että heillä on tylsää tai että he eivät pidä tylsyydestä, aikuiset voivat käyttää sitä tilaisuutena auttaa lapsia totuttamaan tunteeseen ja näyttää heille, että se menee ohi. " sanoo Tovah Klein, lasten kehityspsykologi, Barnard Collegen taaperokehityskeskuksen johtaja ja "How Toddlers Thrive" -kirjan kirjoittaja. Kleinin mukaan on tärkeää, että lapset kokevat tylsyyttä, koska se voi parantaa heidän ongelmanratkaisukykyään sekä auttaa heitä kehittämään luovuutta ja rakentamaan uteliaisuutta.

Vaikka ikävystymisen tekeminen "oikealla tavalla" saattaa kuulostaa intuitiiviselta, on olemassa muutamia tapoja, joilla vanhemmat ja huoltajat voivat optimoida lapsen seisokkeja, jotta "olen hurahtanut" muuttuu todella tuottavaksi. Tässä on viisi asiantuntijoiden tukemaa vinkkiä lasten ohjaamiseen tylsyyden valoisalle puolelle.

1. Kerro lapsille, että tylsyys on kunnossa

Tyllästyminen voi olla epämiellyttävä tunne, joten lasten voi olla vaikea sietää sitä ja nimetä se vaistomaisesti negatiiviseksi. Vanhempien ja huoltajien ensimmäisen tavoitteen tulisi olla auttaa lapsia tuntemaan olonsa mukavammaksi, Klein sanoo. Lapsille kertominen, että tylsyys on normaalia, auttaa heitä selviytymään siitä tehokkaammin. "Kun lapset ilmaisevat, etteivät he pidä tylsyydestä, kerro heille, että se on ok ja että tylsyys ei ole huono asia – me kaikki kyllästymme joskus", Klein sanoo. "Ilmoita heille, että he päättävät, mitä he haluavat tehdä tai osallistua, kun he ovat valmiita."

2. "Mene pelaamaan" ei tarkoita, ettei valvontaa ole

Tavoitteena on, että lapset löytävät harrastuksia, joista he nauttivat yksin, vanhempien ja huoltajien tulee silti olla valppaita, kun lapset työskentelevät tylsisyyden keskellä vaarallisten tilanteiden ehkäisemiseksi. "Kun tylsyys valtaa eikä valvontaa ole, lapset voivat joutua vaikeuksiin", sanoo Dr. Brandon Smith, yleinen akateeminen pediatrian stipendiaatti Johns Hopkinsin pediatrian osastolta Baltimoressa. "Vanhempien ja huoltajien tulee varmistaa, että he jatkavat lasten ulkoilun valvontaa ja katsovat ympärilleen taloa turvallisuusongelmien varalta, kuten lääkkeiden tai siivousvälineiden jättämisestä pois."

3. Arvioi heidän leikkitottumustaan

Kleinin mukaan tylsyys voi olla merkki siitä, että lapsi on ylistimuloitu päivittäin. "Jos lapsen aika on liian jäsenneltyä ja aikuisten ohjaamaa, hän ei ehkä osaa keksiä omia ideoitaan mitä tehdä", hän sanoo. Vanhemmille ja huoltajille, jotka epäilevät lapsen olevan liian innostunut, Smith suosittelee muutaman rentouttavan tilan luomista talon ympärille ja pitämään lapsille aikaa auki koko päivän ajan "aivotaukoja", joissa he voivat lukea, piirtää tai vain rentoutua. katsoessaan ulos ikkunasta. Lasten tulisi pitää näitä taukoja vähintään 30 minuuttia aamulla ja iltapäivällä, ja he voivat ripotella pienempiä taukoja pitkin päivää, hän neuvoo.

4. Ole opastuksen lähde

Sinun on ehkä annettava pientä ohjausta lapsille, jotka eivät ole tottuneet selviytymään tylsyydestä yksin. "Jos lapsi on tottunut saamaan viihdettä tai leikkimään suuren osan ajasta, saatat joutua tapaamaan hänet kesken muutaman ehdotuksen", Klein sanoo. "Sano jotain kuten:'Mietitään, mitä haluat tehdä. Voit auttaa minua tekemään illallista tai voit löytää jotain leikkiä.’” Kun olet tehnyt ehdotuksia, anna lasten ottaa ne sieltä. "Ehdota toimintaa, mutta peräänny sitten ja anna lapselle tietää, että on hyvä olla tylsistynyt", Klein sanoo. "Kun lapset tietävät, että he voivat miettiä mitä tehdä, he tulevat paremmin keksimään omia ideoitaan."

Toinen vaihtoehto on valmistautua löyhästi ikävystymiseen luomalla luettelo aktiviteeteista lasten kanssa etukäteen. "Tekemällä tämän lapset saavat muutamia ideoita, joihin he voivat viitata, kun tylsyys ilmaantuu", Smith huomauttaa.

5. Arvioi ajatuksesi tylsyydestä

Suututko joka kerta, kun kuulet "minulla on tylsää"? Jos näin on, ärsytyksesi saattaa tehdä lapsellesi haastavamman löytää jotain rakentavaa tekemistä. "Jos vanhempi tai huoltaja suuttuu lapselle, joka sanoo olevansa kyllästynyt, lapsi voi tuntea negatiivisuuden, mikä voi tehdä epämukavasta tunteesta vieläkin epämukavamman", Klein sanoo.

Washingtonin yliopiston vuonna 2007 tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että jo 18 kuukauden ikäiset lapset harjoittavat niin sanottua "emotionaalista salakuuntelua", mikä tarkoittaa, että he ottavat vihjeitä vanhemmiltaan reagoidakseen ja käyttäytyäkseen. "Lapsilla on tunne-antenni ylhäällä koko ajan, ja he oppivat salakuuntelemalla muiden käyttäytymistä", tutkijat kirjoittivat. Toisin sanoen:jos lapsen tylsyys ärsyttää sinua, on hyvä mahdollisuus, että se ärsyttää myös häntä.

Vaikka harvat vanhemmat ja huoltajat jättäisivät käyttämättä tilaisuuden saada lapsi vaistomaisesti "leikkiin" joka kerta, kun tylsyys ilmaantuu, todellisuus on, että se ei aina toimi niin. Aikuisten on työnnettävä monia lapsia oikeaan suuntaan – vaikka se tarkoittaisi vain ikävystymistä oikealla asenteella. "Aikuiset tulkitsevat joskus "huonoa" tylsyyttä, kun sen ei tarvitse olla niin", Klein huomauttaa. "Kun vanhemmat ja huoltajat auttavat lapsia selvittämään, kuinka ikävystyminen selviää, se opettaa heille monia asioita, mukaan lukien kuinka olla yksin ja ajatusten kanssa."