• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten kasvattaa pikkulasta: 9 asiantuntijan vahvistamaa menetelmää, jotka toimivat

Koska pikkulapset ovat mieletöntä söpöjä, heidän käyttäytymisensä voi joskus tuntua vastakkaiselta. Kapinat, suora ohjeiden sivuuttaminen, tarve tehdä kaikki "itse". Se riittää ajamaan millä tahansa vanhemman tai hoitajan hulluuteen! Tässä on kuuma vinkki: Hulluttava käyttäytyminen? Täysin normaalia.

"Pikkulapset ovat juuri oppimassa olemaan omia ihmisiä", selittää Tovah Klein, jolla on kliinisen ja kehityksellisen psykologian tohtorintutkinto ja joka on Barnard College Center for Toddler Developmentin johtaja ja "How Toddlers Thrive" -kirjan kirjoittaja. "Jotta he voivat sen selvittää, he testävät sääntöjä, rajoja ja rajoja nähdäkseen, kuka on vastuussa ja miten kaikki toimii. He eivät ole pahoja; he oppivat, miten vuorovaikuttaa ihmisten kanssa."

Vaikka ei ole yksikokoista ratkaisua pikkulapsen kasvatukseen, Klein neuvoo ottamaan positiivisen lähestymistavan, riippumatta taktikoista. "Positiivinen kasvatusta perustuu lapsen kehitykseen ja auttaa lapsia oppimaan säätelyn ja etenemistä ajan myötä", hän selittää. "Se tunnustaa, että pikkulapset oppivat – itsestään ja siitä, miten vuorovaikuttaa ja käyttäytyy maailmassa. He eivät ainakäytä tavalla, joka sinulle tykkää, mutte vanhemman ja hoitajan rooli on tukea ja ohjata heitä – ei rangaista tai haavata heitä, mikä voi toimia hetkellä, mutta lopulta tekee pelon kehityksen perusta."

Mietitkö, miten rakastavasti kasvatat pikkulasta tavalla, joka toimii? Tässä on yhdeksän asiantuntijan kannustamaa tekniikkaa.

1. Omaksua "Lyöt, istut"

Ilman epäilystä, lyöminen (tai pureminen) on yksi aiheuttavimmista pikkulapsen käyttäytymisistä – ja vaikka sitä ei pidä ottaa henkilökohtaisesti (lisäksi kommunikaatiotaitojen puutteen, pikkulapset eivät vielä ymmärrä kaikkien tunteita), sitä ei pidä sietää. Ratkaisu? Lyöt, istut.

"Kun lapsesi lyö veljeä/siskoa, toimi nopeasti", sanoo Sharon Silver, Proactive Parentingin perustaja ja "Stop Reacting and Start Responding: 108 Ways to Transform Behavior into Learning Moments" -kirjan kirjoittaja. "Ei tarvitse nostaa ääntä tai laittaa heitä time-outiin. Sen sijaan aseta heisi syliisi, ympäröi heitä rakkaudella ja sano: 'Ups! Lyöt, istut.' Laske kolmeen ja viiteen sekuntiin välillä, ja sano sitten: 'Nyt yritämme uudelleen.'"

Silverin mukaan tämä reaktio mallintaa rauhallista käyttäytymistä samalla pysäyttäen lyömisen ja opettaen lastasi, että se ei ole okei.

2. Käytä uudelleenohjausta

Koko päivän pikkulapset kuulevat, mitä tehdä ja miten tehdä se, joten uudelleenohjauksen käyttö – "lopeta se!" sanomisen sijaan – näyttää heille, mitä he voivat tehdä.

"Uudelleenohjaus on harvinainen, koska pikkulaisten maailmat ovat täynnä 'ei' ja 'ei voi'", sanoo Annelise Cunningham, kliininen psykologi ja neonatalisen teho-hoidon neurokehityksellinen arviointi ja vauvan mielenterveys postdoktorantti Lurie Children's Little Ones -ohjelmassa Chicagossa. "Joten, sen sijaan, että sanoisit 'lopeta juoksu!' sano 'näytä hiljaiset jalasi' tai 'himmele, kuinka hiljaa voit kävellä.'"

Cunningham ehdottaa jopa luettelon luomista asiasta, mitä lapsesi voivat tehdä epätoivotun käyttäytymisen sijaan etukäteen, jotta sinulla on aina jotain valmiina.

3. Aseta rajat

Klein mukaan selkeät rajat ja rutinit ovat paras keino epätoivottuun pikkulapsen käyttäytymiseen puuttumiseen – ja onneksi ne voidaan laittaa voimaan ennen kuin haluat raapia hiuksesi irti. "Pikkulapset menestyvät, kun elämässään on johdonmukaisuus ja ennustettavuus, kuten säännölliset nukkumis- ja ruokamisajat sekä säännöt, jotka näihin liittyvät", Klein huomioi. "Näen rajat kasvatuksena, ja rangaistusta ei tarvita." Esimerkiksi Klein selittää, että jos pikkulapsen alkaa heittää ruokaa illallisen aikana, vastaa vain: "Näen, että olet syönyt valmiiksi. Laitan lautasesi pois, ja olet valmis."

"Se on selkeä – ei vihainen – raja", hän sanoo. "Kun vanhemmat käyttävät keveyttä ja selkeyttä, lapset reagoivat." Ja kun löydät systeemin, joka toimii lastellesi, pidä siitä kiinni. Vaikka ei yksikään sääntö tai raja toimi universaalisti, johdonmukaisuus on aina avain. "Kokeile taktikoita muutaman kerran nähdäksesi, toimivatko ne", Cunningham sanoo. "Lapsesi antaa sinulle tarvittavan datan. Ja kun löydät jotain, mihin he reagoivat, ole johdonmukainen."

4. Harjoita suunniteltua 무시amista

Kun pikkulapsi on tekemässä ärsyttävää (mutta ei vaarallista) käyttäytymistä, kuten potkaisee leluja, saadaksesi huomiosi, on okei, ettei siihen kiinnitetä huomioita. On kuitenkin muutama asia muistettava. "Suunniteltu 무시aminen on tiettyjen, johdonmukaisten käyttäytymisten 무시amista samalla pysyen emotionaalisesti saatavilla", Cunningham selittää. "Jos lapsesi potkaisee lelut, sano vain: 'Näen, että sinulla on vaikea aika juuri nyt, mutta emme potkaise leluja kotonamme. Menen ruoanlaittoon.' Kun potkaiseminen loppuu, varmista, että seuraat emotionaalisella yhteydellä."

5. Mallinta hyvää käyttäytymistä

"Pikkulapset testaa vesiä katsomaan, mitä on sallittua ja mitä ei, mutta heillä ei ole hyvää seurauksien ymmärrystä", selittää Dr. Brandon Smith, yleinen akateeminen pediatria-fellow Johns Hopkinsin lastenlääketieteen osastolla Baltimoreissa. "Paras kasvatus on päästä heidän toimintaansa edelle ja mallintaa, mitä he pitäisi tehdä positiivisella tavalla. Näytä heille, mikä on sallittua ja mitä käyttäytymistä odotetaan, jotta he alkavat oppia ne ja käyttäytyvät sinun tapasi."

Ja samalla huomaa, kun he menestyvät käyttäytymisessä. American Academy of Pediatrics (AAP) suosittelee lastasi kiittämistä, kun he tekevät jotain hyvää, ei ainoastaan kun he tekevät jotain pahaa. Ja "hyvä tehtävä" -kaikkikattavan sijaan, ole spesifinen sanoissasi. Esimerkiksi sano: "Hienoa, että jaoit leluksi sisaren kanssa!"

6. Kokeile time-in

Time-outin sijaan kokeile time-in. "Kun laitat pikkulaisen time-outiin, sanot imppilisesti: 'Sinulla on vaikea aika juuri nyt. Mene olemaan yksin.' Se on vastakohta siitä, mitä he tarvitsevat", Cunningham sanoo. "On selvästi tilanteita, joissa lapsen poistaminen tilanteesta on hyödyllistä, kuten aggressiivinen käyttäytyminen synttäreillä, mutte siinä tapauksessakin on tärkeää seurata uudelleenyhdistymällä ja puhumalla asioista."

Kun pikkulapset käyttäytyvät tavalla, joka fellee siltä, että se vaatii perinteistä time-outia, Cunningham neuvoo maata mukana ja yrittää puhua asioista. "Pidä asiat kehityksellisesti sopivina, mutta yleisesti ottaen, ole heille siellä", hän sanoo. "Vanhemmat aliarvioivat voimansa. Sinä olemassaolosi [heidin vanhempana] on riittävä."

7. Valitse taistelusi

Jos yrität käsitellä jokaista pikkulapsesi rikkoutumista, ajat itsesi – ja pikkulapsesi – hulluuteen; joten valitse taistelusi. "Vanhempien suhteet lastensa kanssa pitäisi olla terveellisiä, positiivisia, joten on tärkeää, että he pohtivat, mikä on tärkeää ja mitä todella tarvitaan näyttämään lapsille 'se ei ole okei'", sanoo Smith. "Salli pikkulapset olla luonnollisia tutkijoitaan samalla piirtäen karttaan viivat, joita he eivät voi ylittää."

8. Anna vaihtoehtoja

Uudelleenohjaukseen samanlaisesti, pikkulaisille vaihtoehtojen antaminen tarjoaa heille uuden toiminnan, sen sijaan, että sanotaan vain "ei". "Vastauksena lapsen leluksi heittämiseen vanhempi voisi sanoa: 'En voi antaa sinun heittää tätä. Se voi rikkoutua. Tässä on pehmeämpi lelu, jonka voit heittää tähän astiaan!'", Klein huomioi. "Vastaus toimii yhdessä lapsen kanssa ohjaten heitä sopivampiin käyttäytymistapoihin. Vaihtoehtojen antaminen (tyyny, jota lyödä, kun on paha) ja tunteiden nimeäminen voi auttaa lasta oppimaan, miten käsitellä negatiivisia tunteita, mikä yleensä on 'epätoivottu käyttäytyminen' taustalla."

9. Ylä kaikkea, varmista, että sinulla on turvallinen liitto

Voi olla sinulla arsenaalissa pikkulapsen kasvatustekniikoita, mutta lopulta se asia, joka vaikuttaa eniten käyttäytymiseen, on vanhemman ja/tai hoitajan suhde lapseen. "Lapset menestyvät positiivisista kokemuksista vanhempiensa ja hoitajiensa kanssa", Cunningham sanoo. "Pienet, kyllästyneet ajanpätkät, joissa olet vain iloitsemassa lapsesta ja et sano heille, mitä tehdä, auttaa heitä tunteutumaan turvallisiksi ja näyttää heille, miten navigoida maailma, mikä lopulta heijastuu heidän käyttäytymiseensä."

Myös muista, että lapset huomaavat, mitä tunnet, joten jos olet kiireinen laadukkaan ajan tiivistämiseksi, he huomioivat sen. "Olet yllättynyt siihen, missä voit saada aikaa lastesi kanssa, jossa et ole passiivinen tai ohjaava", Cunningham lisää. "Se voi olla kylvyssä tai menossa heidän nukkumisrutiininsa mukana eri tavalla. Mitä tilanne on, ole vuorovaikutuksessa lastesi kanssa. Luonnollisemmin se tapahtuu, enemmän menestystä saat."