• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

7 kesän turvallisuusvinkkiä lasten suojelemiseen

Pidempiä päiviä aurinko paistaa ulos iltaan asti, ja sinulla on enemmän huolta. Joo, on kesä. Ja ennen kuin lapset juoksevat ulos ovesta, teet kaikkesi suojellaksesi heitä auringolta, hyönteisiltä, ​​päävammilta jne.

Tällä kaudella on jotain, mikä saa lapset juoksemaan nopeammin ja pelaamaan kovemmin. Ja kuten kaikki muukin, vanhemmat tekevät huolellisesti lastensa suojelemiseksi –  terveellisen lastenruoan valmistaminen, oikeiden lastenvahtien palkkaaminen, lasten kiinnittäminen auton istuimiin (tai turvavyömuistutusten huutaminen) — Kesä vaatii myös valmistautumista.

Näin sinä ja hoitajasi tai lastenhoitajasi voitte auttaa pitämään lapset turvassa tällä kaudella – ilman tunnetta, että seuraat heidän kesän hauskuutta.

Tässä on kesähuima:Ihmisen auringonvalolle altistumisen lapsuuden ja nuoruuden aikana katsotaan yleensä lisäävän melanooman riskiä. Olemme kuulleet kaiken ennenkin, mutta varmista, että perheelläsi ja omaishoitajillasi on sama aurinkostrategia. Vilma Cokinides, entinen Atlantan American Cancer Societyn riskitekijöiden valvonnan ohjelmajohtaja, auttoi laatimaan nämä vinkit aurinkoturvallisuudesta:

1. Ole aurinkotietoinen

• Hae aikaisin ja toista. Vähintään 6 kuukauden ikäisille lapsille (sekä aikuisille) aurinkovoide, jonka aurinkosuojakerroin (SPF) on vähintään 15, vähentää auringonpolttamia aiheuttavien UV-säteilyn voimakkuutta. Levitä runsaasti 15–30 minuuttia ennen auringonottoa, jotta se imeytyy ihoon ja vähentää todennäköisyyttä, että se huuhtoutuu pois. Levitä uudelleen kahden tunnin välein ja lasten uinnin jälkeen hikoile tai kuivaa pyyhkeellä. Useimmille käyttäjille oikea levitys ja uudelleen levitys ovat tärkeämpiä tekijöitä kuin korkeamman suojakertoimen omaavan tuotteen käyttö.
• Kansi. Pue lapset suojavaatteisiin ja hattuihin. Vaatteet voivat olla erinomainen este UV-säteiltä. Monet kevyet, aurinkoa suojaavat mallit peittävät kaulan, kyynärpäät ja polvet.
• Pidä vauvat poissa auringosta. Pidä alle 6 kuukauden ikäiset vauvat poissa suorasta auringonpaisteesta, pukeutuneena viileisiin, mukaviin vaatteisiin ja päällään reunalliset hatut. American Academy of Pediatrics (AAP) sanoo, että aurinkovoidetta voidaan käyttää alle 6 kuukauden ikäisille vauvoille pienillä ihoalueilla, kuten lapsen kasvoilla ja käsien takaosassa, jos riittävää vaatetusta ja varjoa ei ole saatavilla. Muista vain, että tehokkuus kestää 30 minuuttia.
• Suunnittele varhain aamulla leikkiminen. Lapsille, jotka ovat tuon vauvavaiheen jälkeen, Cokkinides neuvoo vanhempia suunnittelemaan ulkoilua välttämään auringon huipputuntia (klo 10–16) niin paljon kuin mahdollista. Kuulostaako se mahdottomalta aktiivisille lapsillesi? Varmista, että saat tarvittaessa tauon auringosta.
• Varo varjoa . Monet ihmiset ajattelevat, että varjossa istuminen on yksinkertainen kompromissi auringossa. Varjostus helpottaa kuumuutta, mutta se tarjoaa vanhemmille väärän turvallisuuden tunteen UV-suojasta. Voit silti saada auringonpolttaman varjossa, koska valo hajaantuu ja heijastuu. Puun alla istuva vaaleaihoinen voi palaa alle tunnissa.
• Tarkista sää. Kun suunnittelet ulkoilua, etsi UV-indeksi Web-sivustosta, kuten Weather.com. Se ennustaa UV-valon voimakkuuden auringon sijainnin, pilven liikkeiden, korkeuden, otsonitietojen ja muiden tekijöiden perusteella. Korkeammat UV-indeksiluvut ennustavat voimakkaampaa UV-valoa. Ympäristönsuojeluviraston mukaan taso 3–7 vaatii aurinkosuojaa ja taso 8+ ylimääräistä aurinkosuojaa.

2. Roiskeet turvallisesti ja muut vesisäännöt

Hukkuminen tapahtuu nopeasti ja hiljaa — ei paljon roiskumista, sanoo Emily Samuel, Safe Kids Worldwiden vesiturvallisuusohjelman johtaja. Safe Kids Worldwide on voittoa tavoittelematon järjestö, joka on keskittynyt yksinomaan ehkäistävissä olevien lapsuusvammojen poistamiseen. Itse asiassa hukkuminen on yleisin tahattomien vammojen kuolemien syy 1–4-vuotiailla lapsilla. Tässä on joitain hyödyllisiä vinkkejä onnettomuuksien ehkäisemiseksi vesillä:

• Älä käytä matkapuhelimia. Älä anna itsesi häiritä, kun lapsesi ovat vedessä. Ja kyllä, muiden vanhempien kanssa jutteleminen on myös yleinen häiriötekijä.
• Tunne taitosi. Aikuisten ja hoitajien tulee päivittää Infant Child CPR -sertifikaattinsa vuosittain, erityisesti ennen kesää, jos kyseessä on uima-allas. Lasten ei tulisi koskaan uida yksin, ja se, että aikuiset tai omaishoitajat tietävät vesiturvallisuustaidot, on viisasta.
• Varmista. Myös takapihojen lastenaltaat tulee tyhjentää käytön jälkeen, Samuel sanoo. Taloissa, joissa on uima-allas, aidan tulee olla vähintään 4 jalkaa korkea ja ympäröidä allas joka puolelta siten, että ovet sulkeutuvat ja lukittuvat itsestään. Allastoimittajat voivat tarjota vaihtoehtoja hälyttimille ja muille turvajärjestelmille. Muista, ettet koskaan luota pelkästään hälyttimeen tai aitaan. Opeta lapsesi olemaan koskaan lähellä uima-allasta ilman aikuista.
• Kouluta itseäsi. Kuluttajatuoteturvallisuuskomissiolla (CPSC) on uima-altaan turvallisuusopas, josta perheet voivat selvittää, kuinka lasten turvallisuutta voidaan pitää missä tahansa uima-altaassa — olipa kyseessä yhteisöpuisto tai lapsesi leiri.

3. Varo vikoja

Valitettavasti verta imevät otukset, kuten hyttyset, ovat osa kesäiltoja, ja kyllä, jopa päiviä. Tri. Anjali Rao, Chicagon Northwestern Memorial Hospital -sairaalan lastenlääkäri, antaa nämä ehdotukset siitä, kuinka pysyä turvassa hyönteisiltä:

• Suihkuta ja toista. Vanhempien tai huoltajien tulee suihkuttaa lasten ihoa ja vaatteita. Levitä uudelleen aina, kun suihke huuhtoutuu pois tai lapsi alkaa purra uudelleen. Jos haluat vaihtoehtona suihkeille, kokeile vaatteisiin kiinnittäviä hyönteiskarkotteita.
• Tarkista allergisten reaktioiden varalta. Jotkut lapset reagoivat hyönteisten puremiin enemmän kuin toiset. Jos lapsesi puree ja näyttää saaneen allergisen reaktion puremasta, hakeudu lääkärin hoitoon selvittääksesi, pitäisikö sinun antaa lapsellesi suun kautta annettavaa antihistamiinia tai muuta lääkettä.
• Varo vakavia hyönteisten aiheuttamia sairauksia. Suurin osa ihmisistä, joilla on itäinen hevosenkefaliitti ("Triple E"), hyttysten välittämä sairaus, ei osoita mitään oireita. Mutta tässä on hyvä uutinen:Tätä sairautta esiintyy suhteellisen harvoin ja enimmäkseen soisilla alueilla ja niiden ympäristössä, joilla ihmispopulaatiot ovat yleensä rajallisia. West Nile on toinen virus, josta kuulet, kun lämpö iskee. Periaatteessa, jos jommankumman näistä sairauksista ilmenee oireita, ne ovat flunssan kaltaisia, joten jos kuulet tapauksista alueellasi ja lapsellasi on puremia ja flunssaoireita (ja Länsi-Niilin osalta lihasjäykkyyttä), mene lääkäriin. . On parempi olla turvassa.
• Tarkista punkkien varalta. Punkit viihtyvät lämpimillä, kosteilla ja metsäisillä alueilla, joten ihannetapauksessa lasten tulisi käyttää pitkiä vaatteita peittämään ihonsa, mutta olkaamme realistisia:kesän helteellä se on vaikeaa. Tri Richard Lichenstein, lasten ensiapulääketieteen tutkimuksen johtaja Marylandin yliopiston lastensairaalassa Baltimoressa, sanoo, että auttaa estämään punkkien kiinnittymistä lapsiisi tarkistamalla ne ja antamalla heille suihkun kahden tunnin sisällä sisääntulon jälkeen. Myös vaatteet ovat syyllisiä. Punkit voivat tulla T-paidan päälle. Jos vaatteet eivät ole niin likaisia, että ne tarvitsevat pesua (uneksi), tee se joka tapauksessa. Vaatteiden laittaminen kuivausrumpuun korkealle lämmölle vähintään tunniksi tappaa punkit. 6-vuotiaat ja sitä vanhemmat lapset voivat tarkistaa itsensä aikuisen opastuksella, mutta heidän on tarkastettava koko vartalonsa, ei vain käsivarret ja jalat, mukaan lukien käsivarsien alta, korvien sisäpuolelta ja ympäriltä, ​​napasta, polvien takaosasta, käsivarresta ja sen ympäriltä. hiukset, jalkojen välissä, vyötärön ympärillä jne. Jos lapselle ilmaantuu ihottumaa tai kuumetta punkin pureman jälkeen, käy lääkärissä.

4. Estä kuivuminen

Saatat yllättyä kuinka paljon – ja kun — lasten tulee juoda nesteitä. Kuivumisen estämiseksi urheilevien tai fyysisesti erittäin aktiivisten lasten tulee juoda ylimääräistä nestettä etukäteen ja sitten pitää säännöllisesti vesitaukoja (noin 20 minuutin välein) toiminnan aikana, suosittelee KidsHealth. Vinkki:Tämän kätevän Safe Kids Worldwiden nesteytystaulukon mukaan lapsen nieleminen vastaa puoli unssia nestettä, pienten lasten tulisi juoda noin 10 kulausta jokaista 20 peliminuuttia kohden ja teini-ikäisten noin 20 kulausta.

Vanhempien ja huoltajien tulee tarkkailla kuivumisen varoitusmerkkejä ja ilmoittaa heti lastenlääkärille, jos jokin näistä oireista kehittyy AAP:n mukaan. Näitä oireita voivat olla suun kuivuminen, harvempi virtsaaminen (vauvoilla alle kuusi märkää vaippaa päivässä), tavallista vähemmän leikkimistä ja vaikeimmissa tapauksissa äärimmäinen ärtyneisyys tai uneliaisuus.

5. Päästä eroon vammoista

Tohtori Jamie Freishtatin, lastenlääkärin lastenlääkärin lasten kansallissairaalassa Washingtonissa, mukaan kypärän turvallisuus on erittäin tärkeää etenkin kesällä, kun lapset viettävät paljon aikaa ulkona pyöräillen. Lasten tulee aina käyttää oikein istuvaa kypärää, joka on CPSC:n hyväksymä heidän suorittamaansa toimintaan (pyöräily, rullalautailu jne.).

Mikset ottaisi lastasi mukaan poimimaan sitä myymälään, jotta hän voi vaikuttaa väriin ja muotoiluun? Ja se saattaa kuulostaa itsestään selvältä, mutta älä unohda kiinnittää leukahihnaa – jotkut ihmiset eivät vaivaudu. Tee perhesääntö:ei kypärää, ei pyöriä! Ja vanhemmat ja huoltajat, teidän on toimittava esimerkkinä:Käytä omaa kypärää.

6. Älä koskaan odota kuumassa autossa

Aina niin usein kuulemme uutisia vanhemmista, jotka unohtavat lapsensa tai jättävät nukkuvan taaperon autoon, ja siitä seuraa tragedioita. Älä koskaan jätä lasta yksin autoon, edes minuutiksi. Nämä ovat tosiasiat, jotka sinun on tiedettävä lasten turvaamiseksi, AAP:n mukaan.

• Auton lämpeneminen 20 Fahrenheit-astetta (F) kestää vain 10 minuuttia.
• Tutkinnot voivat olla harhaanjohtavia. Kuolemantapauksia voi tapahtua niinkin alhaisissa ulkolämpötiloissa kuin 57 astetta F, koska ajoneuvo lämpenee niin nopeasti.
• Lapsilla on suuri riski saada lämpöhalvaus, koska heidän ruumiinsa lämpenee kolmesta viiteen kertaa nopeammin kuin aikuisen.
• Ikkunan halkeaminen ei ole toimiva ratkaisu, eikä se suojaa lasta.

7. Luo kesän selviytymispakkaus

Tässä on joitain älykkäitä asioita, joita Lichenstein suosittelee vanhempien ja huoltajien kuljettamaan mukana laukussa, laukussa tai autossa kesän hätätilanteita varten:

• matkapuhelin.
• Vesi.
• Lääkkeet kroonisiin sairauksiin.
• Sidokset.
• Antibioottinen voide haavoille ja naarmuille.
• Instant kylmäpakkaus mustelmille.
• Benadryl.
• EpiPen henkilölle, jolla on tunnettuja allergioita.
• Aurinkosuoja.
• Hatut ja aurinkolasit.
• Hyönteiskarkotetta.
• Pinsetit.

Älä hurahdu tähän tietoon ja päätä pitää lapsesi lukittuna sisätiloissa koko kesän sängyn alle piilossa. Kesä on hauskanpidon aikaa, ja muutama hyönteisten purema ja naarmu ovat sen arvoisia. Varmista vain, että sinä ja kesähoitajasi tai lastenhoitajasi olette tietoisia näistä tärkeistä kesän turvallisuusvinkeistä. Ja sitten lopeta murehtiminen, pidä hauskaa ja nauti kesästä!