• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Huomiohäiriö hyperaktiivisuutta ilman nuorilla

Huomiohäiriöhyperaktiivisuuden (ADHD) kolme alityyppiä ovat hyperaktiivis-impulsiivinen; enimmäkseen huomiota häiriö hyperaktiivisuutta ilman; ja yhdistelmä kahdesta ensimmäisestä alityypistä, jossa lapsi on huomaamaton, hyperaktiivinen ja impulsiivinen, American Academy of Pediatricsin mukaan. Lapsed, joilla on ADHD hyperaktiivisuutta ilman, osoittavat useita puutteita huomiossa, järjestelmällisyydessä ja exekutiivisissa toimintataidoissa, jotka vaikuttavat koulumenestykseen. ADHD on tällä hetkellä yksi yleisimmistä aivohäiriöistä lapsilla, National Institute of Mental Healthin mukaan.

Huomio-ongelmat

Nuoret, joilla on ADHD hyperaktiivisuutta ilman, kokevat usein vaikeuksia keskittyä koulussa. Ellei ADHD-opiskelija ole erityisesti sitoutunut siihen, mitä tapahtuu, hän voi tylsiä ja on helposti häiriöt. Tämä huomaamattomuus voi tehdä muistiinpanoista haasteellista, ja nuoret voivat olla kykenemättä keskittymään koulutehtäviin. Oppilaat voivat missata tärkeää tietoa luentojen aikana ja saada huonoja tuloksia kokeissa. On yleistä, että ADHD-nuoret jäävät jäljelle koulutehtävissään ja tuntevat itsensä masentuneiksi ja voitamattomiksi, kun he viettävät suuren osan kouluvuodesta yrittäen ehtiä vuodenikäistensä.

Exekutiivinen toiminta

Nuorilla, joilla on ADHD, on ongelmia exekutiivisen toiminnan kanssa, mikä tarkoittaa, että heillä on vaikeuksia järjestelmällisyydessä, muistamisessa ja järjestyksissä. Tämä järjestelmättömyys voi tehdä kirjoittamisen rakentamisesta haastavaa tai kouluprojektien ajoissa valmistumisesta. Muistamisen ja järjestämisen vaikeudet voivat johtaa suorituskykyongelmiin matematiikassa, historiassa tai tieteessä. Järjestelmättömät nuoret voivat usein menettää tärkeitä kotitehtäväpaperit tai koulukirjoja ja missata tehtäviä. Lukemisen ja ohjeiden noudattamisen vaikeudet voivat olla haastavia ADHD:n saaneille, mikä johtaa huonoihin koetuloksiin ja mataliin arvosanoihin yleisesti. ADHD-nuoret voivat kokea vaikeuksia arvioida, kuinka kauan se vie tulla luokalle ja olla usein myöhässä, tai olla kykenemättä valmistamaan tehtäviä huonojen aikanhallintataitojen vuoksi.

Sosiaalinen stigma

Keski- ja lukionikäiset, joilla on ADHD, pilkotaan usein "haaveilemisen" luentojen aikana tai kyvyttömyydestä seurata luokkakeskusteluja. Itsetunto on yleinen ongelma ADHD-nuorilla. Positiivista vahvistusta tulisi käyttää mahdollisimman usein varmistaakseen nuorille, että heidän kovasti työnsä on huomattu ja se maksaa itsensä akateemisella menestyksellä. Tyypillisesti ADHD-nuoret valitaan viimeisenä liharvoissa, koska heidän huomaamattomuutensa tekevät heistä epäsuosittuja valintoja joukkueurheiluihin.

Turvallisuuskysymykset

ADHD-nuorilla on neljä kertaa enemmän auto-onnettomuuksia ja seitsemän kertaa todennäköisempää toiseen onnettomuuteen kuin heidän tyypilliset vuodenikäisensä, "ADDitude" -lehdessä. Huono tuomio ja huomaamattomuus voivat aiheuttaa nuorille tärkeiden liikenneviestinten missaamisen tai eksymisen ajaessa usein, mikä tekee ajosta vaarallista. ADHD-nuorten tulisi olla erittäin varovaisia ajessa autoa.

Hoito

Jotkut perheet valitsevat hoitaa nuorensa lääkkeellä, joka stimuloi aivojen osia, jotka vastaavat fokuksesta ja huomiosta. American Academy of Pediatrics kehoittaa vanhempia saamaan kaikki ADHD-lääkkeet luotettavalta lääkäriltä, joka valvoo lasta läheisesti mahdollisten epätoivottujen sivuvaikutusten varalta. Jotkut nuoret voivat löytää oireiden lievittymisen perinteisestä psykoherapiasta, jossa käyttäytymistä, järjestelmällisiä menetelmiä ja selviytymistaitoja opettaa terapeutti. Moni ADHD-nuori reagoi tehokkaasti päivittäiseen liikuntaan, koska aeroobinen aktiivisuus stimuloi aivokemikaaleja, jotka vastaavat tunnelosta, energiasta ja huomiosta, John Ratey, M.D:n, Harvardin lääketieteen klinisen apulaisprofessorin mukaan. Aeroobinen liikunta on auttanut joitain olympialaisia ja ammattilaisurheilijoita ADHD:n kanssa pysymään raiteilla, mutta on myös hyötyä pelkästä 30 minuutin kävelystä päivässä. Ratey sanoo, että paras liikuntatyypi ADHD:lle on aeroobinen aktiivisuus, joka vaatii fokusta ja huomiota yksityiskohtiin: taekwondo, baletti, taitoluistelu ja kiipeily ovat kaikki erinomainen valintoja nuorille, joilla on tämä häiriö.

ADHD:n positiiviset puolet

Monilla ADHD:lla olevilla ihmisillä on erittäin luova ja he ovat hyviä moniajoissa. Lapsen haaveilu voi tehdä koulutehtävistä haastavia; kuitenkin ne samat haaveet voivat sytyttää ihmeellisiä taideteoksia tai luovaa kirjoittamista. Kyky tehdä useita asioita samanaikaisesti voi olla hyödyllistä tietyissä ammattilauseissa. Useita menestyneitä taiteilijoita, muusikkoja, näyttelijöitä, kirjailijoita, urheilijoita, keksinöitä ja innovaattoreita on oppineut kanavoimaan ADHD:ns positiiviseen energiaan, joka sytyttää heidän luomuksensa. Nuoret tulisi opettaa kompensoimaan tilansa vaikeudet, hoitamaan ADHD:n parhaalla mahdollisella tavalla heille ja saamaan inspiraatiota positiivisista roolimalleista onnistuakseen elämässä.