Perheen rooli Teen Stressi
Kuten nuoria käsitellä paineita akateemikkoja , sosiaalisten tapahtumien jasiirtyminen aikuisuuteen , he voivat kärsiä stressistä ylikuormitus , joka johtaa tällaisia ongelmia kuten paniikkikohtauksia , päänsärkyä ja päihteiden mukaan TeensHealth . Vaikka perheenjäsenet usein tukea , joka keventää stressiä , joskusteini kotiympäristö voi aiheuttaa lisää jännitteitä . Lievittää teidän teini stressiä paljastamiseksi tavoilla , että perhe -elämän voi kasvaa ahdistustaan .
Taloudellisista huolista
Josperhe kamppailee taloudellisesti ,vanhemman stressin yli löytää työpaikka , puuttumalla maksamattomia laskuja tai säästö kulut , kutentalon tai college voi myös aiheuttaa kohtuutonta stressiälapsia . Mukaan2010 tekemän selvityksen Harris InteractiveAmerican Psychological Association , 86 prosenttia teini ilmoitti, että heidän vanhempiensa stressiä oli negatiivinen vaikutus niihin . Teini-ikäiset , jotka eivät pysty auttamaan vanhempiaan taloudellisesti , esimerkiksi saattaa tuntea stressiä, koska heillä on vähän valvoatilannetta , mukaan TeensHealth .
Perhekriiseissä
Perhe vaikeuksia , kuten kuten avioero ,kuolemarakastettusi taiperheenjäsen taistelee sairaus voi myös tehdä tuhojaanteini stressiä tasolla. Kun vanhemmat eroavat , esimerkiksi KidsHealth toteaa, että nuoret voivat tuntea syyllisyyttä ja ahdistunut , jos he virheellisesti luulevat, että he olisivat voineet estää sitä, jos he olisivat toimineet paremmin , ansainnut parempia arvosanoja tai auttoi enemmän ympäri taloa . Kun teini tuntuu stressataperheen kriisistä , kannustaa heitä keskustelemaan heidän huolensa sen sijaan, ettähätää rakentaa kunnes se muuttuu ahdistusta tai kaunaa .
Ympäristötekijät
perheen elinympäristö voi myös vaikuttaa haitallisestiteini stressiä tasolla. Lisäksi tunne ahdistusta asuuturvaton naapurustossa , esimerkiksi nuoret voivat myös stressaantunut jos kotinsa ovat sekainen ja kaoottinen . Sinun teini tuntuu rennommin jos kotona on puhdas ja järjestäytyneen , mukaan American Psychological Association . Antaa teini jotain keskittyä , kuten pitää hänen huone puhdas , voi myös antaa hänellerauhoittava tunne valvonnan ollessa suurta stressiä .
Stressinhallinta
tapa teini vanhemmat käsitellä ahdistuneisuus voi vaikuttaateini käsittelee stressaavia tilanteita . Vanhemmat, jotka käyttävät tervettä selviytymiskeinoja lievittää stressiä , kuten käyttäessään , saa tarpeeksi unta ja rauhallisesti keskustella heidän tunteitaan , ovatparhaita roolimalleja opettaa teini miten säilyttääterve henkinen näkymät , mukaan American Psychological Association .
huomioitavaa
Jos sinä ja teini ovat keskustelleet hänen stressiä tasolla , mutta silti tuntuu pysty ohittamaan ahdistustaan kurissa , harkitse puhukoulun ohjaaja , perhelääkäri tai terapeutti selvittää, onko teini kärsii stressistä ylikuormitus . Oireitahäiriö voi sisältää moodiness , muutokset nukkuminen ja ruokailutottumukset , paniikkikohtaukset , päänsärkyä ja rintakipu , mukaan TeensHealth .
-
Sukupuolen paljastava puolue on syyllinen yhteen useista suurista maastopaloista, jotka tällä hetkellä riehuvat länsirannikolla. Viikonloppuna Cal Fire paljasti, että juhlien aikana käytetty pyrotekninen laite sytytti El Dorado -palon San Bernardinon -
Mitä vetoketjussa on, joka saa ihmiset nauramaan heti, kun he lähtevät nopealle ja raivokkaalle ajelulle, joka näyttää olevan melko ohut kiedottu metallikaapeli? Pelkästään tästä syystä tämä kesä on täydellinen aika löytää tämän toiminnan jännitys su -
Ei ole mikään salaisuus, että opettajilla on vaikeaa, mutta syyt siihen eivät todennäköisesti ole sitä, mitä useimmat vanhemmat odottavat. Kun ihmiset puhuvat koulutuksen ongelmista, he yleensä mainitsevat opettajien alhaisen palkan ja lasten tämän p
