Raskauden harkitseminen ennakkoluontoisen synnytyksen jälkeen

Jos olet jo saanut ennakkoluontoisen synnytyksen, voitko vähentää riskiäsi ennakkoluontoon seuraavassa raskaudessa?

Vaikka tekisit kaiken oikein, voit silti saada ennakkoluontoisen synnytyksen. Ennakkoluonto on synnytys, joka tapahtuu liian aikaisin, ennen 37 viikon raskautta. Ennakkoluontoiset vauvat voivat olla terveysongelmia syntymän yhteydessä ja myöhemmin elämässä. He ovat myös todennäköisemmin viettävät aikaa sairaalassa syntymän jälkeen kuin aikaisin syntyneet vauvat.

Emme aina tiedä, mikä aiheuttaa ennakkoluontoa. Joskus synnytys alkaa aikaisin ilman minkään varoittamisen. Tiedämme kuitenkin, että tietyt riskitekijät voivat nostaa ennakkoluontoon mahdollisuuksia. Riskitekijä on jokin, joka tekee jostakin todennäköisemmäksi. Jotkut riskitekijät ovat asioita, joita et voi muuttaa, kuten aiemman raskauden ennakkoluonto. Muut riskitekijät ovat asioita, joita voit tehdä jotain. Esimerkiksi voit vähentää ennakkoluontoa riskiä lopettamalla tupakoinnin tai saamalla hoidon lääketieteellisiin oloihin. Puhu terveyspalveluntarjoajallesi siitä, mitä voit tehdä auttaaksesi vähentää ennakkoluontoa riskiä, jotta pysyt raskaana kauemmin ensi kerralla.

Voiko aikavälin jättäminen raskauksien välille auttaa vähentämään ennakkoluontoa riskiä seuraavassa raskaudessa?

Kyllä. On paras odottaa vähintään 18 kuukautta synnytyksen ja seuraavan raskauksen välillä. Tämä tarkoittaa, että vauva on 1½ vuotta vanha, ennen kuin tulee raskaaksi seuraavalla vauvalla. Tämä aika antaa vartalollesi palautua yhdestä raskaudesta, jotta se on valmis seuraavalle. Synnytyksen ja seuraavan raskauksen väliseen aikaan kutsutaan synnytyksen välistelyksi tai väliraskauden väliksi (myös IPI).

Mitä voit tehdä: Käytä ehkäisyvää, kuten sisäkosihaittaa (IUD) tai siitosta, estääksesi raskauden, jotta et tule raskaaksi liian aikaisin. IUD:t ja siikset toimivat hyvin ja ovat vähänhuoltisia. Tämä tarkoittaa, että kun sinulla on yksi, sinun ei tarvitse tehdä mitään sen toimittamiseksi. Jos olet raskaana, puhu tarjoajallesi ennen synnytyksestä IUD:n tai siitoksen saamisesta heti vauvan saamisesta jälkeen. Jos et saa IUD:ta tai siitosta heti synnytyksen jälkeen, puhu tarjoajallesi siitä saamisesta jälkitarkastuksessa. Tämä on lääketieteellinen tarkastus, jonka saat noin 6 viikkoa vauvan saamisen jälkeen.

Voivatko progesteronin ruiskut seuraavassa raskaudessa auttaa vähentämään ennakkoluontoa riskiä?

Progesteronin ruiskut voivat auttaa vähentämään ennakkoluontoa riskiä seuraavassa raskaudessa, jos:

  • Olet raskaana yhdellä vauvalla.
  • Olet ollut raskaana aiemmin yhdellä vauvalla ja saanut spontaanin ennakkoluontoisen synnytyksen. Spontaanin ennakkoluonto tarkoittaa, että synnytys alkoi omasta алoituksesta.

Mitä voit tehdä: Puhu tarjoajallesi progesteronin ruiskuista, joita kutsutaan 17P:ksi. Progesteroni on hormoni, joka auttaa kohduasi (matriisia) kasvamaan ja estää sen supistumista. Ruiskut voivat auttaa estämään synnytyksen alkamisen liian aikaisin uudelleen. Jos olet raskaana monillisilla (kaksoisarvat, kolmikset tai enemmän), progesteronin ruiskut eivät ole sinulle. Ne toimivat vain, jos olet raskaana yhdellä vauvalla.

Voiko pienen annoksen aspiiniin ottaminen preeklampsian ehkäisemiseksi auttaa vähentämään ennakkoluontoa riskiä?

Jos olet preeklampsian riskialttiina, tarjoajasi saattaa suositella, että otat pienen annoksen aspiinia (vauvan aspiinia) auttaaksesi estämään sen. Preeklampsia on korkean verenpaineen muoto, jonka jotkut naiset saavat 20. viikon jälkeen raskauden aikana tai synnytyksen jälkeen. Jos sitä ei hoideta, se voi aiheuttaa vakavia ongelmia raskauden aikana, mukaan lukien ennakkoluonto. Jos sinulla on preeklampsian riskitekijöitä, kuten aiempi preeklampsia, korkea verenpaine tai muut terveysolot, tarjoajasi saattaa haluta, että otat pienen annoksen aspiinia raskauden aikana.

Mitä voit tehdä: Lue preeklampsian riskitekijöistä ja puhu tarjoajallesi, onko pieni annoksen aspiini sinulle sopiva.

Voiko terveysolojen hoito ennen seuraavaa raskautta auttaa vähentämään ennakkoluontoa riskiä?

Kyllä. Olla mahdollisimman terve raskaaksi tulemisessa voi auttaa sinulla olevan terve, täysikainen raskauden. Siihen kuuluu terveeseen painoon pääsevä, terveysolojen hoito, infektioiden ehkäisy ja hoito sekä stressin vähentäminen tai hallinta. Täysikainen raskauden on se, joka kestää 39 viikkoa, 0 päivää (1 viikko ennen ennustettua päivää) ja 40 viikkoa, 6 päivää (1 viikko ennustetun päivän jälkeen).

Jos olet ylipainoinen tai et paina tarpeeksi. Liian suuri tai pieni paino raskaaksi tulemisessa voi nostaa ennakkoluontoa riskiä.
Mitä voit tehdä:

  • Mene tarjoajallesi ennakkotarkastukseen. Tämä on lääketieteellinen tarkastus, jonka saat ennen raskautta auttaaksesi varmistamaan, että olet terve, kun tulee raskaaksi. Tarkastuksessa puhu tarjoajallesi terveeseen painoon pääsemisestä.
  • Syö terveellisesti ja tee jotain aktiivista joka päivä.
  • Kun tulee raskaaksi, puhu tarjoajallesi siitä, kuinka paljon painaa pitää nostaa raskauden aikana.

Jos sinulla on terveysoloja, kuten masennus, diabeetus tai korkea verenpaine. Masennus on lääketieteellinen tila, jossa vahvat surullisuuden tunteet kestävät pitkään ja häiritsevät arkea. Se tarvitsee hoidon parantumiseen. Diabeetus on lääketieteellinen tila, jossa vartalossasi on liikaa sokeria (glukoosi) veressä. Se voi vahingoittaa elimiä vartalossasi, mukaan lukien verisuonet, hermot, silmät ja munuaiset. Korkea verenpaine (myös hypertonia) on, kun veren voima verisuonien seinämillä on liian suuri. Se voi stressata sydäntä ja aiheuttaa ongelmia raskauden aikana.
Mitä voit tehdä:

  • Mene tarjoajallesi ennakkotarkastukseen. Kerro tarjoajalle mistään terveysolosta, jolla olet, ja mistään hoidosta tai lääkkeestä, jota otat.
  • Saa hoidon mistään terveysolosta, jolla olet, jotta se on hallinnassa ennen seuraavaa raskautta.

Jos sinulla on infektioita, kuten influenssa, ruokamyrkytys ja sukupuolitaudininfektioita (myös STI), kuten HIV ja syfilis. Niden ehkäisy ja hoito voi auttaa estämään ennakkoluontoa.
Mitä voit tehdä:

  • Kysy tarjoajaltasi rokotuksista, joita tarvitset suojaamaan itsesi infektioilta, kuten influenssa, vesihukka, nuppaukset, ruusuhaise ja keuchuharkko. Rokotukset tekevät sinut immuuniksi näitä infektioita vastaan. Jos olet immuuni, et voi saada infektioita. Tämä voi auttaa pitämään vauvasi turvassa, kun tulee raskaaksi.
  • Käsittele ruokaa turvallisesti. Älä syö raakaa lihaa, kanaa, kalaa ja muneja. Kypsennä ne valmiiksi. Pese ruoasi ennen kypsennystä ja syömistä.
  • Pese kätesi huolellisesti saippua ja vedellä vessaa käydyn, nenän puhdistamisen, pienten lasten kanssa olemisen tai raakan lihan, kana, kala tai munien koskettamisen jälkeen.
  • Soita tarjoajallesi, jos tunnet polttamista kustaessasi. Saat tarvita hoidon virtsatieinfektioon (myös UTI).
  • Harjaa ja hanka hampaitasi ja pidä hammastarkastuksesi estääksesi hammasten tulehduksen.
  • Testaa ja hoida STI:t, kuten HIV ja syfilis. Pyydä kumppaniasi testaamaan ja hoitamaan myös. Jos teette seksin, tee se vain yhdellä henkilöllä, jolla ei ole muita seksikummppaneita. Käytä ehkäisyvää, joka voi auttaa estämään STI:t, kuten kondomeita.

Jos sinulla on paljon stressiä. Stressi on huoli, jännite tai paine, jonka tunnet elämässäsi tapahtuviin asioihin reagoiden.
Mitä voit tehdä:

  • Syö terveellisesti ja tee jotain aktiivista joka päivä.
  • Pyydä ystäville ja perheelle apua kodin töissä.
  • Hae apua, jos kumppanisi väkivaltaa sinua kohtaan. Väkivalta voi olla emotionaalista, kuten huutaaminen tai nimien kutsuminen. Se voi olla fyysistä, kuten lyöminen, potkaisee tai nyrkkäily. Kerro tarjoajallesi, jos kumppanisi väkivaltaa sinua kohtaan.
  • Puhu esimiehellesi siitä, miten voit alentää stressiä työssä.
  • Puhu tarjoajallesi, jos tunnet ylivuotoa tai tarvitset lisää apua stressin vähentämiseen.

Voiko tupakoinnin lopettaminen, alkoholin juominen, katuaineiden käyttö ja reseptilääkkeiden väärinkäyttö auttaa vähentämään ennakkoluontoa riskiä?

Kyllä. Kaikki nämä voivat asettaa terveytesi ja vauvasi terveuden riskiin ja tehdä sinusta todennäköisemmin synnyttämään liian aikaisin. Lopettaminen tai apua saaminen lopettamiseen on paras, mitä voit tehdä.

Mitä voit tehdä:

  • Aseta lopetuspäivä. Merkitse se kalenteriin.
  • Pyydä ystäville ja perheelle tukea. Pyydä heiltä, etteivät tupakoi, juo alkoholia tai käytä huumeita lähelläsi.
  • Poista kaikki tupakkatuotteet, alkoholi ja haitalliset aineet. Poista ne kodistasi ja autostasi.
  • Vältä tilanteita tai paikkoja, kuten juhlia tai bareja, joissa saatat tupakoida, juoda alkoholia tai käyttää huumeita.
  • Puhu tarjoajallesi ohjelmista, jotka voivat auttaa sinua lopettamaan.

Voiko keisarileikkaustai synnytyksen käynnistys liian aikaisin nostaa ennakkoluontoa riskiä?

Kyllä. Keisarileikkaus (myös keisarileikkaus) on leikkaus, jossa vauva syntyy leikkaauksen kautta, jonka lääkärisi tekee vatsaasi ja kohdullesi. Synnytyksen käynnistys (myös synnytyksen indusoiminen) on, kun tarjoajasi antaa sinulle lääkettä tai murtaa vesiäsi synnytyksen aloittamiseksi. Jos sinulla on tiettyjä oloja raskauden aikana, saatat tarvita keisarileikkausta tai synnytyksen käynnistystä terveytesi tai vauvasi terveuden suojelemiseksi.

Mitä voit tehdä:

  • Jos raskauden on terve, odota synnytyksen alkamista omatoimisesti.
  • Jos suunnittelet keisarileikkausta tai synnytyksen käynnistystä, puhu tarjoajallesi odottamisesta vähintään 39 viikkoon asti raskauden aikana. Tämä antaa vauvalle ajan kehittyä täysin ennen syntymistä. Keisarileikkaus tai synnytyksen käynnistys ennen 39 viikkoa tulisi olla vain lääketieteellisistä syistä.

Voiko lyhyen kohdunkaulan hoito auttaa vähentämään ennakkoluontoa riskiä?

Kyllä. Kohdunkaulasi on kohdun avaus, joka istuu lahden huippua. Kohdunkaula avaa, lyhenee ja muuttuu ohuemmaksi ja pehmeämmäksi, jotta vauva voi kulkea synnytystien kautta synnytyksen ja syntymän aikana. Jos kohdunkaulasi on lyhyt, se on alle 2 senttimetriä pitkä. Lyhyellä kohdunkaulalla on lisääntynyt riski synnyttää liian aikaisin.

Mitä voit tehdä: Puhu tarjoajallesi:

  • Serklaasi. Tämä on syömenne, jonka tarjoajasi laittaa kohdunkaulaan auttaaksen sen pitämistä suljettuna. Tarjoajasi poistaa syömenne noin 37 viikon raskauden jälkeen.
  • Kohdun progesteroni. Tämä on progesteronin muoto, jonka sijoitat kohdullesi joka päivä. Se saattaa auttaa estämään ennakkoluontoa, jos sinulla on lyhyt kohdunkaula ja olet raskaana yhdellä vauvalla.

Voiko yksittäisen embryo-siirto auttaa vähentämään ennakkoluontoa riskiä?

Kyllä. Yksittäinen embryo-siirto (myös SET) on hedelmällisyyshoito, jota kutsutaan avustavaksi lisääntymisteknologioksi (ART). Hedelmällisyyshoito on lääketieteellinen hoito auttaaksesi tulla raskaaksi. ART on hedelmällisyyshoito, jossa sekä muna että siemensyövä käsitellään laboratoriossa. SET on, kun vain yksi embryo (hedelmoitunut muna) sijoitetaan kohdullesi. Tämä voi auttaa estämään raskaaksi tulemista monillisilla (kaksoisarvat, kolmikset tai enemmän). Monillisilla raskaudella on lisääntynyt riski ennakkoluontoon.

Mitä voit tehdä: Jos ajattelet ART:ta auttaaksesi raskaaksi tulemaan, puhu tarjoajallesi SET:stä auttaaksesi tulla raskaaksi yhdellä vauvalla.

Voiko ennakkoluontoisen synnytyksen merkkien ja oireiden oppiminen auttaa vähentämään ennakkoluontoa riskiä?

Ei. Ennakkoluontoisen synnytyksen merkkien ja oireiden oppiminen ei vähennä ennakkoluontoa riskiä. Mutta jos tunnistät ne ja tietät, mitä tehdä, jos sinulla on niitä, voit saada hoidon nopeasti, mikä saattaa auttaa pysäyttämään synnytyksesi. Ennakkoluontoinen synnytys on synnytys, joka alkaa ennen 37 viikon raskautta.

Mitä voit tehdä:

  • Opi ennakkoluontoisen synnytyksen merkit ja oireet.
  • Jos sinulla on mitään merkkejä tai oireita, soita tarjoajallesi heti tai mene sairaalaan.
  • Kysy tarjoajaltesi vuodelevosta. Tämä on, kun rauhoität ja pysyt rauhallisen ja liikkeettömän. Tarjoajasi voi kertoa, kuinka kauan kerrallaan olla vuodelevossa. Emme tiedä varmasti, auttaako se pysymään raskaana kauemmin, mutta se saattaa.
  • Kysy tarjoajaltesi ennakkokaudellisista kortikosteroideista (myös ACS). Tämä lääke ei pysäytä synnytystä, mutta se auttaa nopeuttaa vauvan keuhkojen kehitystä. Se auttaa myös vähentämään vauvan riskiä saada tiettyjä terveysongelmia syntymän jälkeen.

Jos olet jo saanut ennakkoluontoisen vauvan, tarvitsetko mennä erikoistuneeseen terveyspalveluntarjoajaan, kun tulee raskaaksi uudelleen?

Kun olet valmis tulemaan raskaaksi uudelleen, puhu tarjoajallesi erikoistuneesta, kuten äiti-vauva-lääketieteen erikoistuneesta, joka on koulutettu hoitamaan naisia, jotka ovat riskialttiita raskauden komplikaatioihin, mukaan lukien ennakkoluonto. Tarjoajasi voi auttaa sinua löytämään erikoistuneen.

Missä löydät naisia, jotka harkitsevat raskautta ennakkoluontoisen synnytyksen jälkeen?

Vieraile March of Dimesin verkkoyhteisössä Share Your Story keskustellaksesi muiden naisten kanssa, joilla on ollut ennakkoluontoinen vauva ja jotka harkitsevat raskaaksi tulemista uudelleen.

Lisätietoja

  • bedsider.org
  • Tautikeskukset ja ehkäisy (CDC)
  • CDC ehkäisy
  • Show Your Love Ennakkoterveys
  • womenshealth.gov

Viimeisin tarkistus: elokuu 2017

Previous:

Next: