Kuinka tulla raskaaksi Kun Hoitotyö
Oletko vielä imetetään teidän pikkuinen , mutta toivoin saavani uudestaan raskaaksi ? Onyleinen harhakäsitys, että tämä ei ole mahdollista , mutta paljon monetäidin yllätys , se on todellakin mahdollista tulla raskaaksi imetyksen . Itse asiassa , jos kuukautiskierto on palannut , onerittäin suuri mahdollisuus, että jos yrität tulla raskaaksi , sinun tulee. Sinun ei tarvitse vieroittaa imeväisen , vaikka ja kun tulet raskaaksi . Nämä yksinkertaiset toimet auttavat määrittämään oman hedelmällisyyden imetyksen ja auttaa sinua yrittää saada raskaaksi vielä hoitotyönpikkuinen .
Asiat Tarvitset
Ovulaatio pakki tai pohjapinta ruumiinlämpö lämpömittarilla
Pen
Notebook ( mieluiten kuvaaja ) B vauva kaava tai kiinteää vauvanruokaa
Ohjeet
tulla raskaaksi imetyksen
1
Selvitä kehosi on hedelmällinen ja valmis saada raskaana . Onko sinullasäännöllinen ( sinulle) kuukautiskierto ? Sykli , joka on pidempi , lyhyempi tai enemmän epäsäännöllinen kuin normaalisti on voi ollamerkki siitä, että hedelmällisyys ei ole vielä raiteilleen . Kuitenkin mukaan Robert Zurawin ,synnytyslääkäri , usein julkaisee ensimmäisen muna ennen kuin saat ensimmäisen jakson jälkeen toimituksen , joten et tiedä, että olet hedelmällinen , kunnes noin kaksi viikkoa myöhemmin .
2
Valvo kohdunkaulan liman muutokset . Jos aika on palannut , olet todennäköisesti palannut jonkinasteista hedelmällisyyttä , sanoo Zurawin . Seuranta kohdunkaulan liman ja käyttämällä pohjapinta ruumiinlämpö molemmat apupaikan ovulaatiota indikaattoreita . Ovulaatio indikaattori pakki tai pohjapinta ruumiinlämpö lämpömittari voi ostaaapteekista tai verkossa.
3
Kartoittakaa pohjapinta ruumiinlämpö . Kartoittaa (näyte kaavioita myydään useinlämpömittari tai löytyvät netissäsivustoja viitattuResurssit ) oman pohjapinta ruumiinlämpö , sinun täytyy tallentaa lämpötilaa joka päivä ensimmäinen asia aamulla . Tämä tarkoittaa heti kun istua sängyssä - älä juo mitään , mennä vessaan tai nousta . Ota vain lämpötila . Paras päivä aloittaa on ensimmäisenä päivänä kuukautiskierron . Mukaan Toni Weschler , kirjoittaja " Taking Charge of Your Fertility , " olet ovulated kun lämpötila nousee 0,2 astetta korkeampi kuin mikään lämpötila edellisestä kuuden päivän ja se pysyy koholla vähintään kolme peräkkäistä päivää .
4
Yritä vähentää hoitotyön . Jos et ole ovulaation vielä täydentää hoitotyön pullo tai joitakin kiinteitä ( lastenlääkäri - hyväksytty) vauvanruokaa . Tämä alentaa hormonitasotvähän ja auttaa sykli saada takaisin normaaliin . Sinun ei tarvitse vieroittaa kokonaan , mutta muuttamalla imetyksen aikataulun tai leikkaamalla auttaa saat hedelmällisyyttä takaisin järjestykseen , kertoo Hilary Flower , kirjoittaja " Adventures in Tandem Nursing : Imetys raskauden aikana ja sen jälkeen. "
-
En tiedä sinusta, mutta kun sain ensimmäisen Vietin paljon aikaa ahkerasti nauhoittamalla paskaa. Kuten, kirjaimellisesti, Minulla oli kirja, johon nauhoitin aina, kun vauvani kaatoi pissaa, söi, miltä puolelta, kuinka kauan… Se oli uuvuttavaa, ja ka -
Ah, vauvan ensimmäisen oikean sanan suloisia ääniä. Ilo! Jännitys! Odotus siitä, mitä sanoja sanotaan seuraavaksi noilta suloisilta pieniltä huulilta! Tietysti, kun ensimmäinen sana on dada tai äiti (ja se on usein toinen näistä kahdesta), on luonnol -
COVID-19-pandemia on jatkunut yli vuoden, mutta viime aikoina on merkkejä siitä, että Yhdysvallat saattaa olla toipumassa. Uudet tämän viruksen tapaukset ovat vähenemässä, ihmisiä rokotetaan ja on toivoa, että elämä saattaa tuntua lähempänä normaalia
