Voinko juoda ananasmehua raskauden aikana?
Ensimmäinen raskauden voi olla joko upea ja pelottava kokemus. On niin paljon ristiriitaista tietoa siitä, mitä syödä ja mitä ei, että se riittää pyörivän pään. On virheellistä tietoa, joka on verkossa neuvona, lähes jokaisesta ruuasta, jopa ananasmehusta.
Virheellinen käsitys
Vanha vaimojen taru sanoo, että suuret määrit ananasmehua voivat stimuloida yhteistyötä naisilla, jotka ovat yli aikansa. Totuus on se, että tuore ananas sisältää entsyymi nimeltä bromelaiini, jota jotkut ajattelevat pehmentävän kaulan ja aiheuttavan synnytyksen. Kuitenkin bromelaiini tuhoutuu yleensä lämmöllä, joka tarvitaan kannettavan ananas ja mehu prosessointiin.
Totuus
Ananasmehu, kunhan se on pasteuroitu, on okei. Jos sinulla on kysymyksiä, konsultoi sykäritä.
Osa terveellistä ruokavaliota
Tuoreessa ja pakastetussa ananasessa oleva bromelaiini on anti-inflammaattorisia ominaisuuksia ja voi auttaa lievittämään ruoansulatusvaikeuksia. Ananas, tuore tai kannetettu, on myös korkea C-vitamiinissa, antioksidantti, joka auttaa immuunijärjestelmääsi.
Herullinen ja raikas
Ananasmehu itsessään on herullinen raikas, tai parilla se hiilivedellä kimaltavaksi nautimiseksi. Lisäksi, lisää tuoretta ananasta laajaan valikoimaan terveellisiä smoothieita, jotka pitävät sinut tyytymättömänä ja hyvin ravittuna.
Lievitys ahdistuksesta
Hyviä uutisia niille, jotka ovat ensimmäisessä trimesterissa: ananasmehu on ajateltu lievittävän ahdistusta.
-
Kun tutkitaan lastenhoitovaihtoehtoja, on monia tekijöitä, joita vanhempien on harkittava – ei vähimmänkään hinta. Care.comin viimeisimmässä Cost of Care -kyselyssä, joka sisälsi näkemyksiä yli 1000 vanhemmalta landanlaajuisesti, havaitsimme, että m -
Uudet vauvat tarvitsevat imettämistä usein – kahdeksan tai enemmän kertaa päivässä ja erittäin usein yöllä. He tarvitsevat myös paljon unia turvallisessa nukkumisympäristössä. Vauvan hoitaminen on kokopäiväinen työ. Katsovideo lisätietoja. -
Omikron-muunnos aiheutti ennätyksellisen määrän COVID-tartuntoja vuoden alussa, ja lapset eivät olleet poikkeuksena. Lasta sairaalaan sijoitettiin korkeammalla taajuudella omikron-aallon aikana kuin delta-aallon huippukin, mutta uusi tutkimus osoitt
