Riskit sianlihan syöminen raskauden aikana
Raskauden aikana seurata erityisruokavaliota ohjeita, jotka auttavat pitämäänsinut ja sikiötä terveellinen ja turvallinen . Sianlihan syöminen ei tehdä joitakin riskejä , josäiti - to-be valitsee kuluttaa sitä raskauden aikana . Seuraa suositukset huolellisesti valmisteltaessa ja sianlihan syöminen vähentää yhteisiä riskejä, jotka voisivat vahingoittaa sekä sinulle ja lapsellesi .
Listerioosiin
lihajalosteet kuten kinkkua - muun elintarvikkeet - voi ollalähde bakteeri, joka aiheuttaa listerioosin . Tämä sairaus aiheuttaa flunssan kaltaisia oireita ja voi lopulta levitähermostossa , johtaen päänsärky , sekavuus ja jopa kouristuksia . Josraskaana oleva nainen tekee sopimuksen listerioosi ,sairaus voi johtaa keskenmenoon , kuolleena , ennenaikainen synnytys ja vakavan sairaudenvastasyntyneelle , varoittaaamerikkalainen Raskaus Association . Joslääkäri diagnoosin ja kohtelee listerioosia riittävän nopeasti antibiooteilla ,infektio ei voi siirtää lapselle.
Toksoplasmoosi
Sekä sian- ja lampaanlihan voi sisältääloinen , joka voi aiheuttaa toksoplasmoosi mukaanInternational Food Information neuvoston säätiö . Josraskaana oleva nainen syö sianlihaa saastuttamia tämä elävä loinen , merkittäviä terveysasioita saattaa esiintyäsikiötä. Seurauksenaäiti hankintaviranomaisen toksoplasmoosi ,vauvan silmät ja aivot voivat vaurioitua .
Salmonella
kypsennettyä sianlihaa , sekä muut lihat , kananmunat ja maitotuotteet voi aiheuttaa salmonelloositapaukset, mukaanColorado State University Extension . Vaikka harvinaista Yhdysvalloissa , yksi lajike salmonellabakteerin , tunnetaan S. typhi , voitaisiin toimittaasikiötä ja aiheuttaa kuolleena tai ennenaikaisen synnytyksen . On myös mahdollista sopia salmonellabakteerit saastuneilta elintarvikkeisiin ei käsien pesu tehokkaasti tairuoanvalmistukseen prosessi , joskokki ei pese työtasot hyvin kun valmistat ruokia .
Safer Porsaan
Kun valmistautuu sianlihanaterian , aina varmistaa, että olet kokki , kunnes se onsisälämpötila 160 astetta , mukaanFoodsafety.gov verkkosivuilla . Kaikki lihajalosteet - ne, jotka sisältävät sianlihaa ja muita ainesosia - vaativat lämmitystä kunnes liha saavuttaa lämpötilan 165 astetta tappaa bakteereja . Vältä raaka pate , kuten Pate valmistettu sianlihasta ja muut lihat , koskaraaka liha . Valitse sen sijaan purkitettu pate koskasäilyketeollisuuden kuumentaaliha riittävästi .
-
Kiitos Mirum Shopperille tämän viestin sponsoroinnista, kuitenkin, kaikki mielipiteet, Ehdotukset ja havainnot ovat omiani. Tämä viesti voi sisältää kumppanilinkkejä. Kaavan ruokinta voi tuntua monimutkaiselta ja hieman ylivoimaiselta kaikilla käyte -
Jos olet viime aikoina seurannut uutisia, olet luultavasti kuullut, että presidentti Biden allekirjoitti uuden COVID-19-lain 12. maaliskuuta 2021. Lakiesitys on nimeltään American Rescue Plan, ja tässä ovat sen sisältämät kohdat, jotka voi vaikuttaa -
Hyödyllisiä vinkkejä Tehokkaat käyttäytymisstrategiat ADHD-lapsille Nämä strategiat on suunniteltu auttamaan sinua selviytymään ja hallitsemaan paremmin ADHD-lasten ja teini-ikäisten haastavampaa käyttäytymistä. Määritä muutamia erityisiä, tärke
