Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Pahoinvointi raskauden aikana

Pahoinvointi vaikuttaa lähes 70 prosenttia raskaana olevien naisten , ja joillekin , löytää helpotusta tuntuu mahdottomalta . Koskareseptilääke käytetään laajasti1970- ja 1980 kiellettiin käyttöön joissakin maissa johtuen oikeusjuttuja liittämällä sen lukuisia sikiövaurioita , lääkärit eivät todennäköisesti määrätä anti - pahoinvointi lääkkeitä raskaana oleville naisille . Etusivu korjaustoimenpiteitä käytetään laajalti menestyksekkäästi ja ilman sivuvaikutuksia . Kotiin korjaustoimenpiteitä tämän artikkelin ovat auttaneet tuhansia naisia ​​selviytymään aamulla, päivällä , ja yöllä sairaus raskauden aikana .
Crackers

Yksiyleisimmin suositellaan korjaustoimenpiteitä syö saltine keksejä , mieluiten aamulla ennen edes nousta sängystä; pitääPackyöpöytä ja hitaasti syö kaksi tai kolme ennen ylösnousua . Tämä auttaa vaimentamaan joitakin liikaa happoa mahassa ja aloittaaruoansulatuskanavan ennen häiritsemättätasapainoa . Saltines ovat hyvin lieviä , ei ole mauste ja tulla erilaisia ​​rasvaton , täysjyväleipää ja vähän natriumia , joten ne soveltuvat moniin raskauden ruokavalion . Voit korvata tavallinen riisi keksejä , jos olethyvin rajoitettua ruokavaliota . Kohta on saada jotain lievä , tavallinen, yksinkertainen ja tärkkelyspitoisia vatsaan ennen kuin nousee . Voit myös pitää keksejä käsillä syödä koko päivän .
Lollie Pops

imevät tikkareita tai kova karkkia auttaa myös pahoinvointia saamalla sokeria vereen ja rauhoittavavatsa . Lollipops voivat tarjota nopean helpotuksen , kun olet poissa , ja alkaa tuntea pahoin . Preggie Pops ja Preggie Drops joitakin nimenomaan tehty karkkeja , jotka käyttävät yrttiuutteita tunnettu rauhoittavavatsassa kuin piparminttu , minttu , sitruuna ja inkivääri , ja ne ovat alhaisempia sokeria kuin jotkut muut karkkeja . Sokeri - vapaa karkkia putoaa tai tikkareita ovat myös tehokkaita , varsinkin peppermints . Kohta on pitääsuu kostea , pitää niellä ja pitää jotain mahassa .
Tea

Kuuma tee on erityisen lohdullista raskauden aikana . Kuppi kamomilla teetä voi helpottaa mahdollista pahoinvointia saattaa ilmetä . Kamomilla tunnetaan rentouttavahermoja ja rauhoittavavatsaan . Voit lisätä hieman hunajaateetä jos et pidä sen mausta . Jos et olekuumaa teetä juomari , tee iced kamomilla teetä . Voit myös saada kamomillauute lisämaksujenluontaistuotemyymälän . Kamomilla on yksi turvallisimmista yrttejä käyttää raskauden aikana , mutta ennen minkään yrttejä kannattaa aina tarkistaa lääkäriltä ensin.
Ginger

Inkivääri on tunnettu pitkään hillitsemään pahoinvointi . Sitä on käytetty vuosisatojen Aasian lääkärit hoitoon vatsavaivat ja pahoinvointi . Voit juoda inkivääri teetä , ottaa inkivääri kapselitabletit kokki inkivääriä tai imeä inkivääri karkkeja . Kumpi tapa päätät inkivääri , se on hyvin arvoinen lisäämällä raskauden ruokavaliota , koska se auttaa myös ruuansulatusta . Inkivääri onerittäin vahva mauste - jos et pidä sen mausta , kokeile pillereitä niin et maistaa sitä ollenkaan , imevät inkivääri tippaa tai syö sokeroituja kuivattuja inkivääri . Inkivääri ja kamomilla teetä ja inkivääri ja piparminttu teetä ovat myös maukkaita . Jos pidätmaku ,inkivääri hillo tai hyytelö levitettäviä saltine keksejä voi auttaa kukistamaanpahoinvointia .

Previous:

Next: