• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Vatsakivut raskauden aikana: Normaali vai jotain vakavampaa?

Raskaus tottuttaa sinut pieneen epämiellyttävään tunteeseen kaikkialla, herkistä rinteistä ahtaaseen selkään. Mutta jos kokeat vatsakivuja ja kipua missään vaiheessa odottaessasi, saatat olla hieman huolissasi.

Jotkut vatsa-alueen epämiellyttävät tunteet raskauden aikana ovat normaalia, ne voivat kuitenkin joskus merkitä ongelmaa, joka vaatii lääkärin huomio. Tässä on, miten tunnistaa, milloin raskauden aikana olevat vatsakivut ovat todennäköisesti mitään huolittavaa – ja milloin ne voivat liittyä jotain vakavampaan.

Ovatko vatsakivut raskauden aikana normaalia?

Jotkut vatsakivut ja vatsakipu raskauden aikana ovat yleisiä. Alkuvaiheen raskauden vatsakivut voivat liittyä moniin tavallisiin raskauden oireisiin, kuten pakakkoon tai verenvirtauksen lisääntymiseen kohdunrintaan.

Myöhemmin raskaudessa raskauden kipu voivat liittyä normaaleihin oireisiin kuten Braxton Hicks -vetokset tai pyörrelihasen kipu.

Joskus kuitenkin vatsakipu raskauden aikana voi olla merkki tilasta, joka vaatii lääkärin huomiota, kuten virtsatieinfektiosta, sikiöstä, aikaisesta synnytyksestä tai preeklampsialta. On aina turvallisinta soittaa lääkärillesi mistään oireesta, joka huolestuttaa sinua.

Seuraavat ovat yleisiä vatsakivun ja kipujen syyt raskauden aikana, jotka voivat esiintyä missä tahansa trimesterissa:

Ruokasulatusvaivat

Kaasu ja paksutus ovat yleinen raskauden valitus korkeiden progesteronin tasojen vuoksi, hormonin, joka rentouta ruokasulatuskanavasi sileitä lihaksia.

Tulos on, että ruokasulatus hidastuu. Tämä voi johtaa raskauteen liittyvään paksutukseen sekä pakakkoon – molemmat voivat aiheuttaa vatsakivun kaltaisia tunteita.

Epämiellyttävyytesi on todennäköisesti ruokasulatusaikaista, jos kaasun päästö tai ulostaminen tuo lyhytaikaista lievitystä. Voit auttaa estämään ruokasulatusongelmia syömällä kuitua runsaasti ruokaa, syömällä useita pieniä annoksia päivässä suuren sijaan, syömällä hitaasti ja juomalla runsaasti vettä.

Jos nämä muutokset eivät auta, lääkäri voi suositella pehmeyttävää pakakkoon.

Vatsakivut orgasmin jälkeen

Vatsakivut orgasmin aikana ja sen jälkeen (joihin voi liittyä alatason kipu) ovat normaalia ja haitattomia matalaan riskiin liittyvässä raskaudessa. Se johtuu lisääntyneestä verenvirrasta pälvikseen ja normaaleista kohdun vetoksista, jotka tapahtuvat orgasmin yhteydessä.

Huolestutko orgasmin vahingoittavan vauvaa seksin aikana? Se ei koskaan vahingoita. Seksin jälkeiset vatsakivut eivät ole mikään syyt lopettaa seksin nauttimiseen, jos tunnet itsesi siihen valmiiksi ja hoitajasi on antanut vihreän valon.

Lievitykseen vatsakivuista kokeile maata hetki tai nukkuta.

Verenvirta kohdunrintaan

Raskauden aikana ruumiisi lähettää enemmän veren kuin normaalisti kohdunrintaan. Tämä voi aiheuttaa paineen tunnetta alueella. Lepääminen maalla tai kylpy lämminvesissä voi auttaa lieventämään näitä raskauden kipuja.

Virtsatieinfektio (VTI)

Infektio virtsatiessä voi olla oireeton, mutta usein se aiheuttaa kipua tai paineita pälvialueella. Muita oireita ovat hajusteinen, pilkkuinen tai verinen virtsa, kipu ja polttamista virtsatessa, kuume tai usein virtsanotto.

VTI voi muuttua vakavaksi, jos se jätetään hoidettamatta. Onneksi lyhyt antibioottikuuristo yleensä hoitaa infektion.

Nesteenpuute

Nesteenpuute voi aiheuttaa Braxton Hicks -vetoksia, eli harjoitusvetoksia, jotka alkavat yleensä raskauden puolivälissä ja ovat erittäin normaalia. Jano on yleensä suuri ongelma, mutta on tärkeää juoda, koska joitakin tutkimuksia viittaa siihen, että äärimmäinen nesteenpuute saattaa lisätä aikaisen synnytyksen riskiä.

Raskauden aikana riittävän veden juominen tarkoittaa noin 8–10 lasia päivässä. Tiedät, että olet nestetasoissa, jos virtsa on vaalean keltainen tai väritön ja käyt usein vessaa.

Vatsakivut raskauden ensimmäisessä trimesterissa

Nistaminen

Erittäin varhain raskaudessa saatat kokea kuukautisia muistuttavia vatsakivuja. Nämä nistamisvatsakivut tapahtuvat noin silloin, kun kuukautisi on tulossa, ennen kuin tiedät varmasti, oletko raskaana.

Lieviä twistejä ja kevyttä nistamisen vuotoa on tuloksena hedelmäisen munan kiinnittyminen kohdunrintaseinämään, mikä tapahtuu noin 6–12 päivää hedelmöityksen jälkeen ja kestää enintään päivän. Vähän lepoa ja rauhaa yleensä lieventää epämiellyttävyyttä.

Ektopinen raskauden

Ektopinen raskauden – kun hedelmäinen munu nistuu jonnekin muualle kuin kohdunrintaan, yleensä putkentieltä – voi aiheuttaa ensimmäisen trimesterin vatsakivuja, yleensä alatavassa.

Se voi alkaa hitaana ahtena ja etetä krampseksi tai vatsakivuiksi, jotka voivat pahentua ajan myötä. Ektopiset raskaudet aiheuttavat usein myös vuotoa, olkapään kipua, huimausta ja huimoutta.

Jos luulet kärsiväsi ektopisesta raskaudesta, hakeudu lääkäriin heti. Ektopiset raskaudet diagnoidaan ulträäänillä ja verikokeilla 5–6 viikon raskaudessa.

Jos olet jo käynyt ensimmäisen trimesterin ulträäänin ja kaikki näytti normaalilta, ektopinen raskauden ei ole vatsakivujen syy.

Sikiös

Miltä sikiöksen vatsakivut tuntuvat? Ensimmäisen trimesterin vatsakivut raskauden aikana, jotka liittyvät sikiökseen, voivat olla hitaasti tuntuvia tai samankaltaisia kuin huonot kuukausivatsakivut. Se tapahtuu yleensä vatsassa, alatavassa ja/tai pälvialueella ja on yhteydessä vuotoon. Vaikka useimmat sikiökset tapahtuvat ensimmäisessä trimesterissa, ne voivat tapahtua myös toisessa trimesterissa.

On vaikeaa sanoa, ovatko varhaiset raskauden vatsakivut sikiös – vai pelkkä nistaminen tai kohdunrintaan laajentuminen. Tärkein sikiöksen oire, jota kannattaa seurata, on vuoto. Toisin kuin nistamisen vatsakivut, sikiöksen vatsakivut ovat yleensä yhteydessä vuotoon, joka jatkuu useita päiviä ja usein tiukenee ajan myötä.

Jos olet huolissasi sikiöksestä, on aina hyvä idea soittaa hoitajallesi.

Vatsakivut raskauden toisessa trimesterissa

Pyörrelihasen kipu

Pyörrelihakset ovat kudosnauhoja, jotka pitävät kohdunrintaan paikallaan. Kun raskauden etenee, nämä lihakset venyvät, mikä voi aiheuttaa ahtaa ja vatsakivuja tai terävää kipua, joka ilmenee yhtä tai molempia alatavan puolia.

Pyörrelihasen kipu alkaa yleensä toisessa trimesterissa, mutta voi esiintyä raskauden toisessa puolella milloin tahansa. Se esiintyy usein liikunnan aikana; sen jälkeen, kun nouset vuoteesta, aivastat, yskät tai naurat; tai kun liikut hirtisti. Nämä raskauden aikana olevat vatsakivut voivat kestää muutamasta sekunnista muutamiin minuutteihin. Lievitykseen lepo paljon ja yritä vaihtaa asentoa hitaasti.

Braxton Hicks -vetokset

Nämä ns. "harjoitusvetokset" voivat alkaa noin 20 viikon raskaudessa ja ovat ruumiisi tapa lämmittää itsensä oikeaa synnytystä varten. Braxton Hicks -vetokset ovat suhteellisen lyhyitä (vain sekunteja muutamaan minuuttiin) ja epäsäännöllisiä.

Kun kokeat Braxton Hicks -vatsakivun toisessa trimesterissa raskauden aikana eteenpäin, vaihda asentoa. Istu tai maata, jos seisot (ja toisinpäin), ja se pitäisi hiljentyä.

Muista, että rauhanjakaja, preeklampsia ja aikainen synnytys voivat esiintyä toisessa trimesterissa. Lue lisää näistä tiloista alla.

Vatsakivut raskauden kolmannessa trimesterissa

Rauhanjakaja

Jos rauhanjakaja irtoaa (osittain tai täysin) kohdunrintaseinämästä ennen vauvan syntymää, se voi aiheuttaa vakavan ja jatkuvan vatsakivun sekä selkäkipua ja vuotoa.

Rauhanjakaja on yleisintä kolmannessa trimesterissa, mutta se voi esiintyä toisessa trimesterissa. Jos kokeat vatsakipua vuodon kanssa milloin tahansa raskauden toisessa puoliskossa, on tärkeää saada välitön lääkärin huomiota.

Preeklampsia

Preeklampsia kehittyy raskauden toisessa puoliskossa, yleensä kolmannessa trimesterissa, ja tunnetaan aivanlaiseksi verenpaineen noususta ja proteiinista virtsassa.

Se voi aiheuttaa ylävatsan kipua yhdessä vakavien päänsärkyjen kanssa, jotka eivät poistu kipulääkkeellä, vakavalla kasvojen ja käsiin turvottumisella, hitaalla painon nousulla, joka ei liity syömiseen, näkömuutoksilla, pahoinvoinnilla tai oksentelulla ja hengityvaikeuksilla.

On tärkeää nähdä lääkäri välittömästi, jos kokeet yllä olevia oireita. Hoidettomana preeklampsia on vaarallinen sekä sinulle että vauvalle, koska se voi vähentää happea ja ravinteita, jotka virtavat syvyysperheeseen, ja lisätä rauhanjakajan riskiä. Jos se havaitaan aikaisin ja hoidetaan, sinulla on erinomaiset mahdollisuudet terveelle raskaudelle.

Synnytysvetokset

Synnytysvetokset tulevat säännöllisin väliajoin, kestävät 30–70 sekuntia, tulevat lähemmäs toisiaan ja voimakkaammiksi ajan myötä eivätkä mene pois, kun vaihdat asentoa. Muita synnytysmerkkejä ovat pälvialueen paineen tunne (kuten vauva työntäisi alas) ja vuodon muutos (nesteen vuoto tai kevyttä vuotoa).

Lääkärisi pitäisi olla sanonut sinulle, milloin soittamaan, jos kokeat vatsakivuja kolmannessa trimesterissa, joita luulet synnytysvetoksiksi. Ota aina yhteyttä, jos vuodatat, vesisi pataa tai sinulla on preeklampsian merkkejä, kuten aivanainen turvotus tai sumenen näkö.

Jos kokeat nämä oireet ennen 37 viikkoa, saatat olla aikaisessa synnytyksessä. Jos luulet olevasi aikaisessa synnytyksessä, ota yhteyttä lääkäriin jopa jos et ole varma tai mene sairaalaan heti.

Miten lievittää raskauden vatsakivuja

Raskauden vatsakivujen lievitys riippuu kipusi syystä. Nämä vinkit voivat lievittää yleisimpiä raskauden aikana olevien vatsakivujen syitä:

• Maa ja rauhallistu hetkeksi, mikä voi lievittää nistamiseen, orgasmiin, lisääntyneeseen verenvirtaan kohdunrintaan ja pyörrelihasen kipuun liittyvät vatsakivut
• Juokse runsaasti vettä, mikä voi lievittää nesteenpuutteen, paksutuksen tai pakakkoon liittyvää vatsakivua
• Kylpyä lämminvesissä, mikä voi auttaa lievittämään kohdunrintaan verenvirtaan liittyvät raskauden kiput
• Käytä vatsavyötä, mikä voi auttaa lievittämään pyörrelihasen kipuun liittyvät vatsakivut raskauden toisessa puoliskossa
• Vaihda asento (maata, jos seisoit, esimerkiksi) jos luulet kokevan Braxton Hicks -vetoksia

Milloin soittaa lääkärille

Milloin sinun tulisi olla huolissasi raskauden vatsakivuista? Turvallisuussyystä ota aina yhteyttä hoitajallesi, jos olet huolissasi raskauden kipujen ja vatsakivujen suhteen.

Varmista, että otat yhteyttä hoitajallesi välittömästi, jos kokeet:

• Vakava alatavan kipu keskellä tai yhdellä tai molemmilla puolilla, joka ei hiljene (vaikka se ei ole yhteydessä vuotoon)
• Aivanainen jano, yhdessä vähentyneen virtsanoton tai ei virtsanottoa koko päivän ajan
• Vakava päänsärky, joka ei poistu, näkömuutokset, aivanainen turvotus ja/tai selittämätön painonnousu (preeklampsian oireet)
• Kuume tai kylmä
• Runsas vuoto, tai vuoto vatsakivujen tai vakavan alatavan kipun kanssa
• Verinen uloste
• Kipu tai polttamista virtsatessa, vaikeudet virtsatessa tai veri virtsassa
• Huimaus tai huimoutuminen
• Yli neljä vetokset tunnissa (varsinkin jos se tapahtuu ennen 37 viikkoa raskaudessa), se voi olla synnytyksen merkki

Todennäköisyys on hyvä, että raskauden aikana olevat vatsakivut ovat täysin normaalia. Mutta on viisaasta olla tietoinen vakavammista potentiaalisista syistä raskauden aikana olevien vatsakivujen, jotta voit saada tarvitsemasi lääkärinhoidon.