Allergiahoidot raskaana oleville naisille
Kun olet raskaana, allergiaoireet pahenevat kahden tekijän vuoksi. Ensinnäkin, raskaana olevat naiset ottavat yleensä enemmän nenän tukkoisuutta veren tilavuuden kasvun vuoksi. Toiseksi, he ovat rajoitetut lääkkeissä, joita he voivat ottaa. On olemassa useita turvallisia vaihtoehtoja allergiaoireiden hallintaan raskauden aikana. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen mitään lääkkeen ottamista raskauden aikana, jopa ilman reseptiä myytävien lääkkeiden osalta.
Ärsytyksen minimoiminen
Minimoi altistumisesi ärsykkeille niin paljon kuin pystyt. Jos olet allerginen pylylle, pidä ikkunat kiinni ja käytä ilmalämpöpumppua. Vaihda ilmalämpöpumppusi suodattimet säännöllisesti, ja harkitse kanavien ammattimaisen puhdistamisen. Ilmanpuhdistin voi myös auttaa. Vähennä ulkona vietettyä aikaa, varsinkin ennen kello 10, kun pylyn tasot ovat korkeimmillaan. Peseydy aina ennen nukkumaanmenoa ja pese hiuksesi, koska pyly voi kiinnittyä siihen, kun olet ulkona. Pidä sisätilat puhtaina ja vapaana home- ja kuivahdusvaurioilta. Harkitse ilman kostuttajan käyttöä kuivien nenäkuorojen ärsytyksen ehkäisemiseksi, ja varmista, että juot tarpeeksi vettä pysyäksesi hydratoituneena. Fysiologinen nenäsuute voi myös auttaa minimoimaan epämukavuutta nenäkuorissa.
Ruokavalion kysymykset
Jos sinulla on pylyallergia, harkitse, onko suuallergiaoireyhtymä vaikuttamassa sinuun. Esimerkiksi pylyä allerginen henkilö voi kokea allergiaoireita syödessään raakaa banaania. Jos sinulla on suuallergiaoireyhtymä, saatat pystyä syömään aiheuttavat ruoat ilman oireita, jos ne on kypsennetty. Varmista, että ylläpidät terveellistä ruokavaliota monipuolisilla ruoilla sinun ja vauvan terveydelle. Tohtori Cathleen London, perhelääkäri, joka käyttää myös luonnollisia hoitoja potilailleen, suosittelee kypsentyyppisten tomaattituotteiden vapaata käyttöä ruokavaliossasi allergiaoireiden minimoimiseksi. Tomaatit ovat rikkaita lykopeniin, fytooseen ja fytoflueeniin.
Nenän irroitus
Nenän irroitus on suosittu valinta allergiaoireiden helpottamiseksi. Nenän irroitus auttaa huuhtomaan allergiat nenäkuorista ja voi myös olla lohdullista. Koska lääkettä ei ole mukana, se on turvallista käyttää raskauden aikana. Voit käyttää neti-pottia tai ostaa tuotteita, jotka on suunniteltu erityisesti nenän irroitukseen.
Hunaja
Paikallinen hunaja on perinteinen kotihoito allergiaoireisiin. Paras hunaja tähän tarkoitukseen on raaka, pasteurisoimaton hunaja omalta alueeltasi. Teoria on, että se sisältää pieniä määriä paikallisia allergeeneja, ja hunajan syöminen antaa sinun rakentaa immuuniteta, vaikka tieteellisiä tutkimuksia tätä varten ei ole. Moni allergia kärsivä on löytänyt suuren menestystä tällä menetelmällä. Aloita erittäin pienellä määrällä hunajaa päivässä, alle 1/4 tl, varmistaaksesi, ettet saa epäsuotuisia reaktioita. Kasvata hitaasti ottotasi, kunnes syöt noin 1 tl päivässä.
Muut vaihtoehdot
Homeopatia on turvallista käyttää raskauden aikana. Parhaan tuloksen saamiseksi keskustele alueellasi toimivan kotoopaatian kanssa. Akupunkki voi auttaa lievittämään allergiaoireita, vaikka on joitakin akupunkkipisteitä, joita tulisi välttää raskauden aikana. Vuoden 2008 Yhdistyneen kuningaskunnan tutkimus löysi, että probiootit, kuten lactobacillus casei shirota, minimoivat allergisen riniitin oireita. Saatat haluta kokeilla probioottitillannetta nähdäksesi, auttaako se allergiaoireidesi kanssa.
-
Tänä Kansainvälisellä Kotitaloustyöntekijöiden Päivällä – jota vietetään 16. kesäkuuta – olisin todella halunnut antaa sinulle kiitokortin kertoakseni, kuinka paljon merkitset minulle, ja jokaiselle, joka on onnekas saada hoitajan huolenpidon – kaike -
Kurinpitotoimien ja rangaistuksen pääsyy ero on se, että kurinpitotoimet opettaa lapsille uutta käyttäytymistä, kun rangaistus opettaa lapsille uutta käyttäytymistä pelon kautta. Sisällysluettelo Kurinpitotoimien ja rangaistuksen ero Kurinpitotoimie -
Kohdunkaula on avaus kohdun (matriisin) alareunassa, joka avautuu lahden huipulle. Raskauden aikana kohdunkaula pysyy kovaa ja suljettuna myöhäiseen kolmanteen trimesteriin asti. Se avaa, lyhenee ja muuttuu ohuemmaksi ja pehmeämmäksi, jotta vauva voi
