Allergia korjaustoimenpiteitä raskaana oleville naisille

Kun olet raskaana , allergia oireet pahentavat kaksi tekijää . Ensinnäkin , raskaana olevat naiset yleensä enemmän nenän tukkoisuus , koska lisääntynyt veren määrä . Toiseksi , ne ovat rajoitettujalääkkeitä he voivat ottaa . On olemassa useita turvallisia vaihtoehtoja hallintaan allergiaoireita raskauden aikana . Aina neuvotella lääkärin kanssa ennen mitään lääkitystä raskauden aikana , jopa yli - the- counter lääkitys .
Pienentävä Ärsytys

Minimoi altistuminen ärsyttävät niin paljon kuin voit. Jos olet allerginen siitepölylle , esimerkiksi pitämään ikkunat kiinni ja käyttää ilmastointi . Vaihda ilmastointilaitteen suodattimet säännöllisesti , ja harkita oman kanavat ammattimaisesti puhdistaa . Ilmanpuhdistin saattaa myös auttaa . Minimoi aika ulkona , varsinkin ennen klo 10 , kun siitepöly tasot ovat korkeimmillaan . Aina kylpeä ennen nukkumaanmenoa ja pestä hiukset , kuten siitepöly voi tehdä siellä , kun olet ulkona . Pidä sisäympäristö puhdas ja vailla hometta ja homehtua . Harkitseilmankostutin estää ärsytystä kuiva nenäkäytäviin , ja muista juoda runsaasti vettä pysyä sammutettua . Fysiologista suolaliuosta nenäsumute saattaa myös auttaa minimoimaan epämukavuuttanenäkäytäviin .
Ruokavalion Issues

Jos sinulla on siitepöly allergioita , harkita suun allergia oireyhtymä voi vaikuttaa sinuun . Esimerkiksihenkilö allerginen Tuoksukit voi kokea allergiaoireita syömisen jälkeenraaka banaani . Jos sinulla on suullinen allergia oireyhtymä , saatat pystyä syömään rikkonutta elintarvikkeissa ilman oireita , jos ne ovat kypsiä . Varmista terveellisesti erilaisia ​​elintarvikkeitaterveyttä sinulle ja vauva . Dr. Cathleen Lontoo ,perhelääkäri , joka myös käyttää luonnollisia hoitoja hänen potilaille , suosittelee vapaiden käyttö keitetty tomaatti tuotetta ruokavalio auttaa minimoimaan allergiaoireita . Tomaatit sisältävät runsaasti lykopeenia , fytoeenia ja fytoflueenia .
Nenähuuhtelu

Nenähuuhtelu onsuosittu valinta lievittää allergiaoireita . Nenähuuhtelu auttaa huuhtelu allergeenit nenäontelon ja voi myös olla rauhoittava . Koska mitään lääkitystä on mukana , se on turvallista käyttää raskauden aikana . Voit käyttääneti potti tai ostaa tuotteita suunniteltu erityisesti nenähuuhtelu .
Hunaja

Paikallinen hunaja onperinteinen lääke allergiaoireita . Paras hunaja tähän tarkoitukseen on raaka , pastöroimaton hunajaa omalla alueellasi . Teoria on, että se sisältää pieniä määriä paikallisia allergeeneja , ja kuluttaahunajaa avulla voit rakentaaimmuniteetti , vaikka ei ole tieteellisiä tutkimuksia, jotka vahvistavat tämän . Monet allergikot ovat löytäneet suurta menestystä tällä menetelmällä . Aloitahyvin pieni määrä hunajaa päivittäin , alle 1/4 tl . , Varmista, että sinulla ei ole mitään haittavaikutuksia . Vähitellen lisätä saanti kunnes olet kuluttavat noin 1 tl . päivittäin .
Muut vaihtoehdot

Homeopatia on turvallista käyttää raskauden aikana . Saat parhaat tulokset , otakoulutettu homeopaatti omalla alueella . Akupainanta voi lievittää allergiaoireita , vaikka joitakin akupainantapisteitä että tulisi välttää raskauden aikana . 2008 tutkimuksessaYhdistynyt kuningaskunta totesi, että probiootit , kuten Lactobacillus casei Shirota minimointia allergisen nuhan oireita . Voit kokeillaprobiootti täydentää nähdä, jos se auttaa oman allergiaoireita .

Previous:

Next: