Tavat käynnistää synnytys luonnosta

Jos olet raskaana ja olet ylittänyt odotuspäiväsi, olet todennäköisesti erittäin innokas tapaamaan uutta lastasi. On olemassa monia turvallisia ja luonnonmukaisia tapoja, joilla voit käynnistää synnytyksen kodossa. Kuitenkin, jos sinulla on korkean riskin raskauden tai et ole yli aikasi, synnytyksen käynnistaminen ei ole hyvä idea. Varmista lääkäriltäsi ennen mitään käynnistysmenetelmän kokeilua.

Seksi kumppanin kanssa

Yksi turvallisimmista tavoista luonnosta käynnistää synnytys on seurustella kumppanin kanssa. Siemenkuiva sisältää prostaglandiineja, jotka auttavat kypsyttämään elämänkaaresi ja aloittamaan avaantumisen. Lisäksi, jos sinulla on orgasmi, se stimuloi kohdunkeulaasi ja ruumiisi vapauttaa okstosiinia, hormonia, joka voi aiheuttaa painajaisia. Kuitenkin, jos vedesi on jo rikkoutunut, seksi ei ole turvallista, koska se voi aiheuttaa infektion.

Rintojen stimulointi

Rintojen stimulointi voi olla tehokas synnytyksen käynnistämisessä, koska se saa ruumiisi vapauttamaan okstosiinia, hormonin, joka aiheuttaa painajaisia. Helpoin tapa tehdä tämä on käyttää rintapumppua. Jos sinulla ei ole rintapumppua, voit tehdä sen myös manuaalisesti. Hieroi peukalot ympyröivästi. Hieroi vain yhtä peukaloa kerrallaan. Jatka hierontaa, kunnes tunnet painajaisen. Kun painajainen loppuu, jatka toista peukaloa hieromista. Jos painajaiset ovat erittäin lähellä toisiaan, älä jatka rintojen stimuloimista.

Kävely

Kävely on toinen luonnollinen tapa käynnistää synnytys. Tämä menetelmä toimii tyypillisesti vain, jos sinulla on jo joitain painajaisia, mutta et ole vielä synnytyksessä. Koska kävely pakottaa sinut pystyasentoon, painovoima auttaa lasta saamaan oikean asennon synnytykseen. Myös vyötärön liike auttaa lasta asettumaan. Kävelyn toinen etu on se, että se on rentouttavaa, mikä voi auttaa tuomaan synnytyksen.

Previous:

Next: