Miten olla synnytyksen valmentaja

Hyvä synnytyksen valmentaja voi vaikuttaa synnytyksen kokemukseen. Synnytyksen valmentajat tarjoavat tukea ja kannustusta synnytyksen prosessin aikana. Hyvä synnytyksen valmentaja auttaa odottavaa äitiä synnytyksensä läpi ja pyrkii pitämään hänen keskittyneenä, rauhallisena ja tuottavana. Mutta hyvän synnytyksen valmentajan oleminen vaatii työtä.

Ohjeet

  1. Osallistu synnytyskoulutukseen odottavan äidin kanssa. Synnytyskoulutuksen ottaminen yhdessä voi auttaa valmentamaan teidät molemmat siihen, mitä odottaa synnytyksen ja toimituksen aikana. Valmius siihen, mitä odottaa, voi auttaa lieventämään ahdistusta ja edistämään rauhallista ilmapiiriä.

  2. Lue, lue ja lue. Kirjoista verkkosivustoihin, lue, mitä pystyt synnytyksen ja syntymiskokemuksesta. Persoonallisten syntymistarinoiden lukeminen voi auttaa sinua ennakoimaan, mitä odottaa. Ina May's Guide to Childbirth on erinomainen kirja, joka jakaa monien naisten luonnollisen syntymiskokemuksen. Kirjan ensimmäinen puoli on täynnä henkilökohtaisia tarinoita, jotka jakavat yksilöllisiä syntymiskokemuksia ja toinen puoli selittää syntymisprosessin, yksityiskohtaisesti tarkalleen, mitä ruumis tekee jokaisen synnytyksen vaiheen aikana. Tämä kirjan lukeminen voi auttaa vähentämään pelkoa ja ahdistusta odottavilla vanhemmilla ja synnytyksen valmentajilla.

  3. Tee suunnitelma yhdessä. Työskentele odottavan äidin kanssa kehittääksesi synnytyksen ja syntymissuunnitelman. Puhu kipulievitysoptioneista, millaista tukea hän luulee tarvitsevansa ja millaisia asioita sinun tulisi tuoda mukana. Hyvä synnytyksen valmentaja suunnittelee hoitaa itsensä synnytyksen aikana pakkaamalla sen, mitä hän tarvitsee. Tämä sisältää vaatteet ja välipalat.

  4. Älä ota mitään henkilökohtaisesti synnytyksen ja toimituksen aikana. Tämä on korkean tunteiden aika. Hyvä synnytyksen valmentaja ei ota kommentteja henkilökohtaisesti ja tekee vain sen, mitä synnyttävä nainen pyytää. Ole valmis säätämään huoneen lämpötilaa useita kertoja ja odota epätavallista kohtelua synnyttävältä naiselta.

  5. Ole avustaja synnyttävälle naiselle. Jos hän näyttää ahdistuneelta tai tarvitsevaa apua lääketieteelliseltä tiimiltään, anna heille tietää. Jos hänen toiveitaan ei noudateta (kun ne voisivat olla), anna lääketieteelliselle tiimille tietää.

  6. Pysy rauhallinen. Pidä positiivinen asenne ja pysy keskittyneenä tehtävään. Yritä pitää synnyttävä äiti paniikista ja varmista hänelle, että hän tekee hienoa työtä. Kehua häntä usein ja huomaa verbiset ja ei-verbiset viestit, jotka hän antaa sinulle siihen nähden, mitä hän tarvitsee. Pyrki pitämään hänet hetkessä.

Previous:

Next:

  • 4 epätavallista hoitajatyötä
    4 epätavallista hoitajatyötä
    Kun monet ihmiset ajattelevat hoitajia, he kuvittelevat yksityiskotien työtä, sanoo Ingrid Kellaghan, vanhemmuusasiantuntija ja Cambridge Nanny Groupin perustaja. Mutta vaikka tämä on yleinen tehtäväkuvaus, on myös monia jännittäviä ja ainutlaatuisia
  • Miten helpottaa vauvan eroaikohuoltoa
    Miten helpottaa vauvan eroaikohuoltoa
    Vaikka olet joskus saanut vauvan, jonka voit siirtää kenelle tahansa ilman edes pikku itkua, jossain vaiheessa lapsen ensimmäisen vuoden aikana on mahdollista, että he kehittävät eroaikohuoltoa (lue: he huutavat ja ulottavat kätensä suuntasi, kun jok
  • 5 syytä, miksi taaperosi ei Sammu hiljaiseksi
    5 syytä, miksi taaperosi ei Sammu hiljaiseksi
    Kun esikoululaisesi oppii puhumaan, voit nauttia oikeasta keskustelusta hän kanssa. Mutta hän saattaa odottaa, että keskustelu jatkuu koko päivän, jopa silloin, kun hän näkee sinun kiireisen. Faktassa, semmai kiireisempi olet, sitä enemmän hän pommi