Miten käsitelläsiirtymävaiheen of Labor
Labor jakautuu neljään vaiheeseen: varhainen , aktiivinen , siirtyminen ja työntämällä . Siirtyminen on lyhin vaihe , mutta useinhaastavin vaihe työvoiman useimmille naisille . Tehokas supistukset muuttaakohdunkaulan 7 senttiä 10 senttiä tänä lyhyessä ajassa . Supistukset tyypillisesti tulevat joka 1-3 minuuttia ja viimeinen 60 ja 90 sekuntia . Tässä muutamia ehdotuksia siitä, miten saada läpisiirtymävaihe työvoiman .
Asiat Tarvitset
Partner
Riisi sukka ( hot )
Cool pestä rätti
Ohjeet
1
Kannustaa Äiti läpisupistukset . Tämä on kohta, jossa monet äidit haluavat luopua tai halua kipulääkettä . Käytä sanoja ja kuvia kannustaa Äiti , että se on melkein ohi . Auta häntä keskitytäänpositiivisen voimansupistukset sijastakipua , että se aiheuttaa .
2
Muistuta hänelle, että hän on vain ottaa yksi supistuminen kerrallaan ja että hän saa taukoja välillä niitä . Kun hän ontauko , muistuttaa häntä keskittymäänkivuttomasti tuntemuksia kohdussaan .
3
Breathe hänen kanssaan. Voit kokeilla kuviollinen hengitys tai keskittynyt hengitys . Kunsupistuminen on ohi, muistuta häntä hidastaa hänen hengitys ja keskittyä jälleen hänen hiljainen kohtu lihaksen .
4
vastavoimana jos hän tuntee äärimmäistä alaselän kipu . Siirtymisen aikana ,vauvan pää liikkuu kauemmas alaslantion ja joskus aiheuttaa äärimmäistä kipua . Counter paine nyrkillä tai tennispallot voi lievittää joitakin paineita .
5
Mene lähelle äiti. Siirtymäkauden aikana , äidit tarvitsevat jatkuvaa tukea . Hän tarvitsee usein tuntea suojattu ja rakastettu . Tämä tapahtuu parhaiten läpi halauksia , rohkaisevia sanoja ja vain pysyä lähellä ja liittyvät hänen .
6
Ohje hänen levätä välilläsupistuksia . Kun ne ovat ohi, muistuttaa hänelle, että se on ohi - hän voi rehellisesti unohtaa koskasupistukset tulevat niin lähelle . Kannusta häntä rentoutumaan ja jopa ottaakissa torkut välillä supistuksia kun mahdollista .
7
aikana siirtyminen , äidit ovat jatkuvasti kuuma ja kylmä . Onkokuuma riisi sukka javiileä kangas käsi tapauksessa hän tarvitsee yksi heistä . Jos hän käyttääsynnytyksen allas , hän tarvitseeviileä kangas useammin .
8
Pidä huulet kostea chapstick . Jos hän käyttää hengitys tekniikoita saada hänet läpi siirtymävaiheen , hänen huulensa luultavasti saada halkeilevat . Ottaa jään tai chapstick lähistöllä auttaa suunnattomasti kanssa kuivat huulet .
9
Kerro hänelle kuinka ihana hän tekee , kuinka ylpeä olet hänestä ja että rakastat häntä . Enemmän kuin mitään , tehokas ja kannustava sanat tulevatkumppani on paras tukimuoto . Kun äidit ovat hyvä tuki työn , ne menevät paljon pidemmälle , ja on yleensä parempi syntymän kokemus .
-
Ystävänpäivä voi teknisesti olla loma, joka pyörii rakkauden ympärillä, mutta kun olet lapsi, kyse on glitteristä, liimasta ja paperisydämistä. (Ja se on aivan yhtä hyvä, koska kuka vanhemmista ei ole täysin ihastunut pikkulapsensa käsintehdylle, syd -
Nyky-yhteiskunnassa on yleisempää, että molemmat vanhemmat työskentelevät kodin ulkopuolella. Lapsesi ovat koulua päivisin, mutta mitä tapahtuu sen jälkeen? Koulu lähtee ulos kello kolmelta, mutta olet jumissa työssäsi vähintään viiteen asti. Miten k -
Syöminen Historia, joka inhimillistää syrjäytyneitä ääniä ja kohtaa maamme menneisyyden epämiellyttävät näkökohdat, on elintärkeää oikeudenmukaisemman yhteiskunnan luomiseksi. Kuitenkin usein hyväksymämme historia vahvistaa hallitsevia näkökulmia ja
